nie

Już mi koleżanka poleciła :-) przyszła do biura i akurat się zgadaliśmy. Generalnie wygląda jak naciągnięcie, bo nie ma żadnych śladów. Dzisiaj skończyłem 29 lat %-)

Młodość nie wieczność stare dziady :D

za 20 lat to bedziesz śmigał do meczetu na modlitwę ( obowiązkową ) a nie na siłkę musla bić

Zna ktoś jakieś dobre ćwiczenie na górną część pleców bez sprzętu? Jedynie hantle mam, ale wiele do nich ciężaru nie dołoże. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-04-01 17:49:01

Zna ktoś jakieś dobre ćwiczenie na górną część pleców bez sprzętu? Jedynie hantle mam, ale wiele do nich ciężaru nie dołoże. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-04-01 17:49:01 Bez sprzętu jakiegokolwiek to lipa raczej

I tradycyjnie drążek, paradoksalnie nie potrzebujesz typowego drążka. Poszukaj czegoś na czym możesz się podciągać. U mnie na plecy lepiej wchodziło ortodoksyjne wiosłowanie, tułów równolegle do podłogi. Ewentualnie wiosłowanie pendlaya, jak wyżej, tylko że po każdym powtórzeniu odkładasz sztangę. Wersję z pochyleniem opracował, jak dobrze [...]

Mnóstwo cwiczeń na drążku/kółku + parę innych patentów. Jak będziesz chciał to moge podrzucić parę pomysłów, ale później bo teraz czasu nie mam. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-04-02 13:49:49

Te tańsze nie chronią oczu przed promieniami, te droższe tak.

Sprytnie ale się nie udało. Daj foto, ocenimy czy warto.

nie zrozumiesz

Ja latam w Ray Ban Justin polecam, fajne okulary ale polecam przymierzyć jakie by nie były przed kupnem, bo do różnych kształtów twarzy, pasują różne okulary

Wiadomo, że przymierzyć jak najbardziej, a nie latać później jak 90% karyn w pinglach na pół mordy. Polaryzacja to dobra sprawa. Zmieniony przez - Grunia w dniu 2017-04-04 22:48:02

no ta, żal nie wystartować jak tak blisko

Jak mi zrobicie przyspieszony kurs BJJ to też mogę wpaść :D spoko ale to nie są tanie rzeczy \-)

nie wiesz co tracisz, a tracisz wiele }:-(

Z powiadomień nie mogę przejść bezpośrednio do tematu, wywala błąd. Generalnie dla nas ch**nia, ale jak ktoś świeży przyjdzie to się może podobać.

nie zawsze zmiana jest na plus. Przerost formy nad treścią.

strasznie nieczytelne, bo niby pokazuje ze nowe posty we wszystkich tematach a tak na prawdę tylko w jednym była nowa odp.... pozostałe odczytałem wcześniej. w starej wersji fajnie podświetlało i nie było problemu.

Nie może pisać tego co myśli, smutne.

Nie widzę zdjęć profilowych. Mam tylko białe pole i krzaczek w lewym górnym rogu. Przeglądarka to mozilla Zmieniony przez - SzK w dniu 2017-04-09 21:56:48