nie

To była z kolei totalna porażka Belforta. Kompletnie nie miał pomysłu na Sakurabe. Pod koniec walki dochodziło do tego że Vitor kladl sie sam na plecach (tj. bez 'pomocy' Saku). Ta nudna walka trwała 2 rundy po 10min., Saku wygrał przez decyzję.

po ulicy boso sie nie chodzi ;), a but chyba zmiejsza kontrole stopy ...no i myslalem o glanach ;), ale moze byc i na golca ubrania narazie nie kupie, dzieki pozdro lug

Powiem tak jak Mateo. Prawdopodobnie Bigger ma największą wiedzę na temat suplementów z nas wszystkich. Może nie na temat poszczególnych firm ich składów, cen itp. , ale na temat ogólnego działania, rodzajów surowców, technoliogii itp. Natomiast na 99, a właściwie na 100% jestem pewien że jest on "człowiekiem Olimpa" na SFD, szczególnie [...]

ja mam was w d****!JESTESCIE NIKIM! Jak ktos niew ierzy to moze wyle jakiemus p***ł*i zdjecie! A co do tych leków na skutki uboczne to sa takie j****ni kretyni!!!! JA MA WAS W ****E !!!! Kadzy z was zazdrosci,bo mam dopiero 16 lat !! A tem ktos napisal ze nie wiezry w 3-4 cylke w ciagu 4 msiecsiecy ! Baranie jesden cykl wtrwa 3tyg TYLKO JA NIE [...]

MisOO, po 5 minutach to już może z niej zostać kreatynina. Kreatynę szybko mieszasz i do buzi i nie czekaj nawet chwili. SONBATY

Musisz najpierw poczytac kilka postow,bo nikt nie lubi sie powtarzac po 100 razy...Szukaj a znajdziesz o hmb i dibencozide. Pozdrawiam!!! [email protected]

Jesli trenujesz na Lubliniance aikido to pewnie widziales nas jak trenujemy-ja jestem ten jedyny w niebieskiej judodze i wolaja na mnie Champion;)) Na razie w zasadzie Bjj tylko(wczesniej patrz profil),ale jestem tez czasami na judo-sekcja UMCS. Ochraniacz w niektorych sekcjach stosuja niektorzy nawet zeby uniknac przypadkowych urazow,ale ja [...]

Czesc Smurf, kazdy jakos tam na poczatku kombinowal, choc teraz z perspektywy czasu widze, ze to nie jest za dobra kombinacja. Jezeli Ci nie szkodzi laktoza i specjalnie sie nie otluszczasz to mozesz sobie pic te 0,5 l + mleko w proszku(do 2 porcji zalecanych), i moze dodaj jakiegos banana czy cos, bo surowe bialko jaja rzeczywiscie grozi [...]

z tego co wiem kreatynina nie daje 5 kilogramow na wadze w miesiac wiec moje zdanie jest takie ze to jeszcze jednak jest kreatyna...

Żeby mu tylko w gardle nie stanęło Nie gniewaj się na mnie Bigger za ten żart, ale nie mogłem się powstrzymać. SONBATY

Cze Kasku. net mi padl i yeraz odpisuje. A wiec tak Zajacia sie odbywaja przy ulicy Rozbrat 26. dzisj byl pierszy trening, ale z podou ze duzo ludzi przyszlo zobaczyc a nie cwiczyc zostal zrobiony trening pokazowy czy pokaz technik Sambo. Zajeci prowadzi Rosłan Zadwornyj Mistrz Europy, zdobywca pucharu świata Sambo. Nastpny trening sroda 20.30. [...]

Witam chcę dodać że podobnie jak Misio aplikuje sobie przed snem także węgle z białkiem ( w miarę zdrowego rozsądku ) i muszę powiedzieć że mi to służy więc coś w tym musi być Seewy nie zgodze sie z Twoim rozumowaniem, owszem żeby mięsnie rosły należy dostarczyć budulca( czyli białko ) należy jednak też dostarczyć energii żeby to białko [...]

To ze gosc sie nabija to widac golym okiem (niektorzy nawet sie dali zlapac). Ale zauwazyl ktos ze kolo ze zdjecia no. 1 ma GINEKOMASTIE Nikt? To luknijcie once again :_)??? Nie slyszalem zeby po suplementach mozna sie jej bylo nabawic, za to sporo koxxu trza by spozyc... ******HyperSpeed*******

Ale jaja, Hast nie skasowal tego postu....

Dziękuję bardzo panie były antyterrorysto ale wole swoje Bjj niż jeet kune do.A to czy walczy styl czy człowiek to już pokazały turnieje między stylowe.Czy do ciebie nie dociera że jedne sztuki walki będą zawsze przegrywały z drugimi?

Ale sie wqrw**! Metkowiec z tego co ty piszesz to w 4 miesice 15-18cm w lapie? Dobre! To musiaby przyrastac okolo 4,5 cm na miesiac. Wybacz ale nie rozmawiasz z idio**mi! Wazysz 90 kg przy 187 cm wzrostu i masz 50 w lapie? Chyba na ksizycu!

napewno najbardziej sie angazuje bicol i triceps , ale naprawde przewaga zalezy od sciegien a ktorych to latwo zgulac "nie cieszą mnie juz zasrane promieenie słońca"

fakt o tym nie pomysalem...ale sonbaty: czytalem w muscle ze dopiero po 10 min od wchloniecia wody kreatyna ZACZYNA ulegac hydrolizie i przeksztalcac sie w txyne (kreatynina) Zmieniony przez - misOO w dniu 2002-09-06 23:31:44

Cała grupa mięśni przedramion i zginacze przedramienia:dwugłowy, kruczo-ramienny, ramienny(czy ramieniowy,nie pamietam.Cwiczenia to Uginanie nadgarstaka podchwytem ze sztangielką, ruch nie pełny od prostego nadgarstka do pełnego zgięcia;Uginanie młotkowe i izolowane na kolanie-Ruch w zakresie przypominającym ruch podczas walki(siłowania)i [...]

Metkowiec - Mysle, ze wiele osob chetnie zobaczylo by Twoje zdjecie - skoro zadeklarowales sie, ze mozesz je udostepic, prosze cie bardzo, umiesc je w profilu (ale uwazam ze nie masz jaj zeby to zrobic) Piszesz, ze brales leki na skutki uboczne - bardzo jestem ciekaw jakie to leki - wymien ich nazwy. Dodatkowo bylbym nieopisanie wdzieczny gdybys w [...]