nie

A ja tam lubie rowerek hehe . Rolki lubiłem do czasu aż podleciał do mnie duży piesek i ugryzł mnie w noge tak że troche mi się rolka zabrudziła czerwoną farbką , no a o bliznach to już nie wspomne, chociaż jeździłem bardzo często i dosyć dobrze, chyba ale pare wypadków miałem. Osobiście w domu wole stepper który nieźlepoprawia kondyche , [...]

Ja zamawiałem tylko te witaminki dla opłacenia abonamentu i faktycznie czekałem dosyć długo na dostawę. Acid - witaj z powrotem, nie wybierasz się czasem w moje strony? Pozdrawiam Nicolai

zauwaz, ze w diecie tluszczowej niektorzy dostarczaja nawet 6000kcal i chudna. jak widzisz, w tej dziecie ograniczasz spadki obwodow miesni do minimum, w Twoim przypadku 100g bialka i taka liczba ww napewno nie wyjdzie na dobre, a czemu? gdyz z bialka nie dostarczysz wystarczajacej ilosci na otrzymanie w jakims stopniu dotychczas wystarczajacej [...]

JASNE-Jak dam radę-to jeszcze dziś Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Nie jestem pewny ale Van Damme ma czarny pasek kyokushinu Mam numer "Budo Karate"z artykolem "Lepsi od van Damme'a"opisujacy egzaminy na 3,4dan i jest tam zdjecie jak van Damme trzyma noge Romana Kęski(3dan?) "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

Acid nikt ci tu nie ubliża więc moze wyluzuj co? JA ******le ludzie idżcie na podwórko jest ciepło przewietrzcie sie od tegto komputera bo niektórym siada na banie . To jest tylko internet po**** sie kłócić???? KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to [...]

no ja mysle, ze kazdy normalny czlowiek w opisanej sytuacji odda portfel czy co tam jeszcze. jezeli komus strasznie zalezy, to moze potem tych gosci szukac i sie mscic, ale w wielu przypadkach to jest martwe kolo. generalnie wydaje mi sie, ze sprawa jest prosta i zostala juz wiele razy w tym watku wylozona. nie nalezy szukac zaczepki i w miare [...]

[...] karateko! Proponuje ci zebys zmienil nicka na forum na NIKWoK czyli Najwyzsza Izba Kontroli Wiedzy o Kyokushin.Wtedy na pewno wszyscy obdaza cie naleznym szacunkiem.A jak nie to sobie zapamietaj,ze tu nie jest szkola zebys wiedze sprawdzal swoimi "podchwytliwymi" pytankami,ktore doprowadzily jedynie do tego,ze wiekszosc uznala cie za [...]

Wielce prawdopodobne, że Michalczeswki znokautowałby Ottke (na punkty by w Niemczech z nim nie wygrał). Zapowiedź tej walki to pic. Choć jest pewien myk z tą wagą. DM ma problemy z dojściem do wagi o po ważeniu lubi sobie podjeść i uzupełnić płyny, gdyby ważenie odbyło się w dzień walki jest możliwe, że Ottke nie dałby się znokautować w pierwszych [...]

Największą wiedze w tym i w wielu innych działach to ma Xmen a wcale niekwapi się byc moderatorem. Powiedzcie czy cos to zmieni jak będziecie moderatorami ,chyba to Wasza duma i niemoc sprawdzenia się .Czy jestem czerwony,czy chudy czy gruby to nic nie zmienia ,a co do Keśka,chłopak staruje i myślicie,że zawodnik musi znac sie na tym czy tamtym [...]

Wg mnie to Sonbaty , Bulmastif i Redrum najbardziej sie do tego nadają.Znają sie na rzeczy i tyle. "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

Jeszcze jedno masz dopiero 16 lat.W tym wieku organizm dostarcz dostatecznie dużo testosteronu.Myślisz ,że ten preparat załatwi wszystko.tobie wystarczy dobre jedzenie,pożądny trening i dużo snu a efekty będą podobne.Jeszcze nie musisz sie niczym wspomagać.Pozdrawiam Capoeira i siłownia to dwie najleprze rzeczy na świecie.

Puzon kreatynkę Aminostara możesz znaleźć na www.rsport.pl Jest teraz na nią promocja 52 zyle za 0,5 kg. Podobno warto zamówić. Tak taniej kreatyny jeszcze nie widziałem, więc chciałem się dowiedzieć czy warto. Narazie. Sopelek

Jestem bardzo ciekawy Waszej odpowiedzi na to pytanie. Nie mówię tu oczywiście o działaniu z zaskoczenia, bo każda kobieta może Ci przywalić w łeb kijem od tyłu i na pewno Cie pokona. Mowa tu o prawdziwym sparingu czy pojedynku Nigdy tak naprawdę nie spotkałem kobiet uprawiających wyczynowo sporty walki i nie miałem okazji (może na szczęście) [...]

oki wrzuce teraz swoje foto które zrobiłem ok 2 tyg temu - tylko sie nie smiejcie bo to od alkoholu wszystko spadło aha na tym zdjeciu waze 78kg - ponad 10kg mniej niz w zimie wazyłem (B)DM

Kupe kasy tak od razu nie ma co wydawać. Niech najpierw organizm przyzwyczai się do regularnego wysiłku, w tym czasie białko i aminy. Dopiero później można kombinować nad poszerzeniem zestawu.

Moja opinia jest taka: jeżeli przerwa wakacyjna od treningów sie juz skończyła w towim przypadku, to nie widze przeciwskazan aby powrócić do poprawiania bilansu spozywanego bialka na kg masy ciala poprzez spozycie dodatkowych proteinek z jakiego Whey'a ... co do reszty to zalezy od wielkosci twoich funduszy i tego co chcesz osiagnac .... dla mnie [...]

Mam pytanko do ciebie norton...w poprzednich odpowiedziach pisales o negatywnym oddzialywaniu stresu na przyrost masy, trawienie itd. Teraz chcialem sie dowiedziec, czy tak samo jest przy strachu, a moze raczejpobudzeniu spowodowanym sportami extreme. Czesto zdaza mi sie plywac w rwacych rzekach bez zabezpieczenia, jest to rozrywka przednia, ale [...]

Roman Kęska ma 4 dan, a Van Damme jego nogi nie trzyma tylko został nią kopnięty. Ale prawdopodobnie to co mówisz jest prawdą, ponieważ Jean-Claude ostatnio często pokazuje się w barwach Kyokushin. "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."

1. trzymanie oznacza założenie trzymania - są to odpowiednie techniki w parterze, gdy trzymamy przeciwnika na plecach, kontrolujemy go, a on nie oplata nas nogami 2. oczywiście że można, ale za przewrócenie np. wejściem w nogi też dostaniemy punkty, o ile przeciwnik odpowiednio upadnie. Nawet ippon jesli wywalimy go na plecy Moderator działów [...]