nie

z lysieniem juz nie zaszkodzi

np.wołowina ma ok.3 gramy na 1kg, ale kg wołowiny codziennie nie dasz rady lepiej zrób j/Domer napisal

Postać kreatyny Kreatyna występuje zarówno w postaci tabletek jak również proszku. nieco dyskusyjną sprawą jest która z tych form jest lepsza. Z czysto technicznego punktu widzenia wydawałoby się że proszek, gdyż dzięki temu iż jest rozpuszczany w płynie (woda, sok gronowy - nie mleko!) jest znacznie szybciej przyswajalny przez organizm, jednakże [...]

Można przed snem poczytać interesującą książkę/gazetę, oglądnąć ciekawy film, czy najzwyklejsza rozmowa na byle jaki temat nie podnoszący ciśnienia

Jeśli zdarza Ci sie nie zjeść posiłku to kup gainer/białko do uzupełnienia braków w diecie.

I nie Corbo, a Carbo

hahah a jak zwlaszcza ze czesc filmu toczyla sie na wielkim moscie w pułtusku a karolak mowil ze na wagary chodzil nad odre... Kurva przez zieloną gore nawet Odra nie przeplywa

u mnie tez od roku dziala. Jak za cene ktora zaplacilem nie jest zle tylko modlitewnik do dupy bo jest za nisko, jak siedze i tak zeby cale pachy ulozyc na nim to kregoslup mam prawie zlamany wiec do dupy:/ no i moglaby byc troche szersza i miec szerszy rozstaw na gryf

styka Bcaa - mozesz wziac np BCAA Xtra - dobry stosunek cena/jakosc, jadlem i powiem ze po 2 puszkach nie znudzilo mi sie jeszcze Kreatyna - cm3 - tak to dobry wybor

ja bym nie bral ani mct ani gain bolica wolalbym mutanta lub up your massa

mam nie dużo kasy jakieś 1oo zł może coś innego polecicie

moze jeszcze sie kots wypowie ?? i dlaczego taki wybór a nie inny ??

Wyszukiwarka nie gryzie! powodzenia.

musiał byś sobie zalatwic lepszy sprzet bo hantlami 1kg to za duzo nie zdzialasz.

Siema, moim zdaniem jeżeli chciałbyś mieć rezultaty żeby był widoczny brzuch do maja czy czerwca to do treningu domatora który powinieneś robić systematycznie powinieneś dorzucić zwyczajne bieganie. Wiem po sobie. I nie dość że szybciej spalisz zbędny tłuszcz to w dodatku poprawisz swoją dotychczasową kondycje. Pozdro. Zmieniony przez - BJPG w [...]

To nie jest forum medyczne tylko sportowe .

NIE!!!

nie , temat zamykamy

Coś mi się wydaje że superserie nie są dla ciebie? http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

mrowek_17 http://www.sfd.pl/plan_fbw_do_oceny-t784947.html NIE KOMBINUJ!