Po pierwsze to wszystko można od czasu do czasu i nie rozstrząsajmy tutaj że nie można nic jeść. Jak czekolade chcesz jeść to najlepiej gorzką. Ja nie jem i żyje i moje serce też- a to że na nie działa lecznico to nie wiedziałem. Jak masz jakies linki do tych badań czy gdzieś tam to czytał to zarzuć. A druga sprawa- Nie jesteśmy zawodowcami. [...]
w tym teście też chaczyka przypilnuje nie będzie opier**** na treningu . .. też HST jadę trochę zmodyfikowane pode mnie no ale 90 % ćwiczeń robimy razem no i 2 posiłki też jemy razem w szkole . . będę nad chaczykiem stał jak mama i powtarzał że jak nie zje to nie będzie hantelków pewnie tak jak w poprzednim teście chaczka dużo wypowiadać się [...]
plan mi sie nie podoba. ogladałem tak przejściowo. klatka po barkach, triceps tak samo. nie masz nic na boczny akton- pisze z pamieci teraz wiec wiecej nie pamietam. dieta też troche kulawa. nie widze żadnego fatu zdrowego- tylko w kolacji i to chyba w zbyt duzych ilosciach. zakup ryz, piersi z kurczaka i jajka, owsianke. policz kalorie, łatwiej [...]
[...] zawierają elementy naukowe, trzymają sie pewnych zasadach i kujonskich schematów, wydaje im sie ze dzieki temu są super inteligenti, zdolni i ponad innymi, jednak tacy wlasnie potem toną bo brakuje im przebojowości i jakiegos takiego wlasnego zdania. A tacy jak my(naprawde tak mi sie wydaje) ze zajdą dalej niz wlasnie ci grzeczni ludzie ktorzy [...]
Przejrzałem przed wyjściem na siłownię ile mam roboty i... musiałem z ćwiczeń zrezygnować. Właśnie skończyłem "pracę domową", więc był to słuszny wybór. Mam nadzieję, że nogi się uda zrobić jutro (choć może się powtórzyć sytuacja z dzisiejszego dnia). Michał: zgadzam się z Tobą. dzi: nie jest do końca tak, jak piszesz. Ja nie robię tego [...]
Aleks nadużywanie Provironu powiadasz? Weź mnie nie rozśmieszaj. Akurat jeżeli chodzi o Provi to w większości nie przekraczamy dawki leczniczej, która wynosi do 75mg dziennie do 3 miesięcy. A dla kolegi Trola to 2 butelki (50 tab) wystarczą i jeszcze zostanie tabletek zapewne. Nadużywamy to właśnie niepotrzebnie dawek sterydów, których w [...]
ciekawa dyskusja chetnie poczytam co do provi to takze czytalem ze w takiej dawce krzywdy byc nie powinno i ze spokojnie mozna podjadac kilka mc.Wiadomo wszystko ma swoje skutki uboczne ale jesli pomaga to czemu nie.Pozatym provi przy PTC pomaga na tyle ze poprawia troche humor i negatywne dzialanie clomu nie jest tak odczuwalne wiec mysle ze nie [...]
testosteronu/androgenu nie trzeba zwiekszac w nieskonczonosc, wystarczy zapewnic odpowiedni jego poziom /500-750mg tygodniowo/ i pozniej jedynie dodawac anaboliki, robic rotacje, stacki i fantastyczny progress, ktorego nigdy w zyciu nie zanotuje sie na dawkach typu 200mg/tyg szczegolnie w stackach z innymi anabolikami ja patrze na to przez pryzmat [...]
[...] dodatkowo 1-2 serie rozgrzewkowe. Podstawowe ćwiczenia wielostawowe. Priorytet technika i progresja ciężaru. Nie jedz po 18. To być może dobra zasada dla osób, które zupełnie nie kontrolują kaloryczności diety, ograniczają się do spacerów, ale nie dla osób, które ćwiczą z obciążeniem. Nie jedz tłuszczu. Jak dodamy do tego jeszcze dietę [...]
[...] i mozecie miec dosc dlugie treningi wiec 16s na duze i 12 na male jest spoko. Tak samo chyba dasz rade z treningiem przez tyle dni. Ale to juz troche za wysokie progi na mnie to oceniac. Regeneracja powinna byc ok, nic nie koliduje. Trening: Przy takiej gestosci trenigow wywal przenoszenie za glowe bo jest cwiczeniem na najszerszy grzbietu [...]
ja nigdy nie stosowałem spalaczy. a pojawienie sie tłuszczu przy robieniu masy to normalna sprawa. zerknij na zdjecia zawodowców poza sezonem. kiedyś rozmawiałem z takim typem który zajął 2 miejsce na mistrzostwach Polski (nie pamietam kategorii) i powiedział mi tylko tyle "nie zrobisz dużej masy ze skóry, musi przybyć ci tłuszczu". ja [...]
O dumpingu cenowym to ja bym nie mowiel,gdyz koles na pewno na tym zarabia,fakt ze malo,ale jednak zawsze (chyba nie ma takich oszolomow na allegro,co by za pol darmo oddawali takie ilosci supli ) A Ceny w necie zawsze beda tansze,gdyz na dobra sprawe koles towar moze trzymac w piwnicy,przez co nie musi oplacac czynszu za lokal...ogarniac to tez [...]
[...] i zarabianiu grubek kasy... Aby taką kase zarabiac trzeba byc jednym z najlepszych, czyli kims na poziomie chocby Cormiera a chyba kazdy moze sobie wyobrazic ze to raczej nieosiągalne. Poza tym dojście do poziomu zawodowstwa wymaga dlugiej drogi (nawet przy zastosowaniu wspomagania) bo pewnych rzeczy nie da sie przeskoczyc. Ta droga to mnóstwo [...]
Wioslowanie na maszynie (wyciag dolny? czy jakas "usztywniona"?) usztywniona Zrob jakies wyprosty tuowia, cos na prostownik. Jesli masz takie cos do robienia wyprostow tuowia z opadu to na tym rob. 3x12. nie mam niestety, ale czy moga byc wyprosty tulowia lezac na materacu ? Bic: No to sztanga czy sztangielka w pierwszym? Drugiego [...]
[...] to bym uważał. Wielu się przejechało na takich "urban legends". Sprzedajesz dużo - to bądź legalny. A co do cen to zawsze były złodziejskie układy i narzucanie nie wiadomo jakiej marży itp. I zawsze to samo można kupić 10-20 lub więcej % taniej (tylko trzeba poszukać). MIS00: bardziej rozwiniete w krajach UE, ale poczatkuje w [...]
SYPO - nie do końca jest jak mówisz niestety Jeśli ktoś sprzedaje pare/kilkanaście supli to wszystko jest OK. Jeśli jednak zaniża ceny i psuje rynek, a do tego robi tym samym obroty - to już nei jest taki "bezkarny" czy "uczciwy" (nie wnikając w etymologię słowa uczciwość). A i US się przyczepić może właściwie zawsze. O [...]
kanarek - tak się składa, że szukam np. supli nie doradztwa. I nie mam zamiaru płacić narzutu, tylko dlatego że ktoś nie potrafi obniżyć kosztów i jeszcze generuje sobie dodatkowe opłaty. Reprezentujesz typowe stanowisko sprzedawcy np. oryginalnych części do nokii, tuszu HP do drukarek, części samochodowych itp. Oni twierdzą, że niskie ceny psują [...]
[...] duzą wiedze na temat ins,Co do pierwszego tyg zawsze uzywalem takich dawek na poczatek, a znam takich kolesi co w pierwszym tygodniu dawali 13iu2x/d ja nawet w szczycie nie osiagam takich dawek,wiec nie wiem co Cie tak dziwi. Bez obrazy masarniak,ale uwazam ze naczytales sie troszke za duzo artykulow o insie przestrzegajacych przed nia.. co [...]
Właśnie to opisywałem, więc wkleję: Fight Entertainment Group właściciel K-1 oświadczyło, że walka pomiędzy Sakurabą i Akiyamą będzie ogłoszona jako No Contest. Podczas walki widzać było jak Sakuraba wielokrotnie krzyczał do sędziego, że Akiyama jest bardzo śliski. Akiyama wielokrotnie uniknął prób obaleń wykonywanych przez Sakurabę. Po walce [...]
A Ty nie martwisz się o swoje zdrowie waląc pół grama testa tygodniowo? Martwie sie i na pewno nie dobijam swojego organizmu (przede wszystkim watroby)zaraz po skonczonym winstrolu sporymi dawkami provironu nie liczac przyjmowanych w tym samy czasie sermow... Jesli proponujesz Trolowi 6 tyg winstrolu a potem zaraz 3 kolejne tygodnie na sermach + [...]
Test - CARNELABS by Chaczyk podd.str.38
