nie

Powiedzcie mi jaka jest roznica miedzy karate kyokushin a goju ryu slyszalem ze kyokushin podobno wywodzi sie z goju ryu czy to prawda????? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

nie mam telefonu ale tam trenuje, to jest na kossutha, nie znam dokladnego adresu ale kazdy ci powie jak zapytasz, kolo hali sportowej. Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi, niepotrzebni są nam ludzie małego ducha – Minamoto no Yorimito.

Wako:). Stworz ankiete. Tu tylko taka mala nic nie znaczac prosba :) Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

idealnie byloby wziac na pusty zoladek i do tego przed rowerkiem ale taki stan rzeczy rzadko sie zdarza. albo trzeba sie nastawic na lepsze przyswojenie przez organizm (przy pustym zoladku) albo na efektywniejsze wykorzystanie preparatu (30min do 2 godz) przed treningiem. Mysle jednak ze nic tak dobrze mamie nie zrobi jak zwiekszona ilosc rowerka [...]

Jazda na rowerze z niewielką intensywnością, tak że można wytrzymać 2-3 godziny to doskonały fatberner. Przy tętnie do 120 ( 50% V02max) 2/3 energii pochodzi z tłuszczu. Spalisz tłuszcz z całego ciała to doskonałe uzupenienie treningu na siłowni. Nie ma znaczenia czy jeździsz szosę czy teren. W terenie jest więcej interwałów -więcej elementów [...]

Nie chciałbym podważać opinii falcone, ale na mnie HMB w ilości 3 gramów nie działa (i chyba nie tylko na mnie, są też inni na tym forum co mogą to potwierdzić) i osobiście przyjmuję podwójną dawkę tj. 6 g. REDRUM it's my not recommended behavior

Nocolai stary druchu pewnie jak chcesz to mozesz je wziac bo mi tak strasznie nie sa potrzebne ale zawsze sie przydadza 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

Wortal skad Ci przyszlo do glowy ze 105kg na klate jest malo przy 76kg wagi?? (choc nie mowie ze biore duzo oczywiscie) W sumie nie chce nic mowic ale jakbym wazyl 88kg i byl 2 lata starszy to 120kg na klate byloby malo dla mniem, przy okazji, spoko pas Lepiej byc skromnym i zostac skromnym!!!

edonkey to rzeczywsicie jakos dziwnie...juz ciagne vol1 chyba z tydzien... a na tym hubie z MMA to dla mnie nie ma wolnych slotow nigdy : Narf

Według mnie nie ma lepszego gainera od GainFasta3100 Universala, reszta gainerów na polskim rynku może się schować.

Został jeszcze kilogram, jak nikt nie chce to ja biorę. Koszty - ktoś pisał chyba o 12 złotych, ale nie jestem pewien. Na pięciu i tak wyjdzie po kilka złociszy. Nr dam Ci na maila. Do usłyszenia. BOOGIE WOOGIE

Ok jako uzupełnienie pozwolę sobie dorzucić ten tekst ze strony Franco w wolnym przekładzie 10 zasad treningowych Franco Columbu 1.Nie pozwól aby ciężar ,który zamierzasz podnieść cie przestraszył. Skoncentruj się po prostu na ćwiczeniu, pamiętaj o prawidłowej sylwetce i technice. Zaatakuj ciężar z pełną siłą ,ale najpierw upewnij się czy [...]

ostatnio tzn wczoraj przytrafiło mi sie ciekawe zdarzenie ,pobiłem sie zkolesiem tzn z takim ulicznym cwaniaczkiem nie bede mówił o co poszło ale moge powiedzieć że dotyczyło w pewnym sensie forum hiehe no więc nasze pierwsze starcie było krótkie ok min koleś do mnie z łapami zaczął skakać a ja tylko uniki robiłem to było trudne bo ten koles [...]

Popieram Redruma - nie ma sensu brać 3g HMB, przynajmniej 4,5 (6kaps) dziennie. Poza tym proponowałbym ci zapodawać je po posiłkach nie przed jak się ogólnie przyjęło. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Ej te forum jest zrobione aby sie pytac i brc skąs doswiadczenie jak czegos nie wiesz to sie pytasz i tyle.

no to gratulacje ,ale ja bym tak bardzo nie przesadzał ze szkodliwością kawy...jak boli Cie główka przy złej pogodzie to jedną śmiało możesz wypić...to nie narkotyki-do nałogu nie wrócisz:)

Panowie! Nie zwracajcie uwagi na d****i rżnących psy. Są ważniejsze sprawy, np. odpowiadanie na pytania forumowiczów. BOOGIE WOOGIE

gdybys tak wpadł w końcu na genialny pomysł zajrzenia do archiwum, to znalazłbys odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania. Nie dziw się, że nikt nie odpowiada, bo najprawdopodobniej wszyscy sprawdzaja ile jeszcze tak możesz... Jak szukanie Cię meczy to masz tu linki do postów: [...]

plyne, jednoczesnie boje sie zeby mnie tylko nie chwycil i na dno razem z nim nie poszedl, swoje szanse na uratowanie go oceniam jako bardzo male, jak sie zwinie w klebek zanim doplyne to nie mam szans... nie wiem jak przeszkoleni ratownicy, ale ja szans nie widze... pozdrawiam! Zmieniony przez - miszcz0 w dniu 2002-06-28 13:08:43

Raczej jedna paczka Ci nie wystarczy , zalezy jakiej firmy kupisz kreatyne , jedna daje czysta kreatyne a inna miesza odrazu z w/w Zmieniony przez - ceo w dniu 2002-06-28 13:14:07