nie

Znów mi weekend rozjechał harmonogram, ale w ten weekend nie było ani odpoczynku ani za dużo pracy, bo w sobotę impreza urodzinowa córki kuzynki, a w niedzielę tort Franka także efektywnej pracy było może po 4-5h :-( spania też nie za wiele więc w poniedziałek trening rano odpuściłem licząc że w ciągu dnia pojade i w sumie ogarnalem wszystko i [...]

Nie wiem, nie obchodzi mnie to. Wolę jednak jeden strzał z 5000 ui. Filozofia wbijania hcg w ilości 5k ui na raz to jak wbic cała butle 10ml testa na raz. Już lepiej w ogóle nie brać. Nie jest to mus.

Przelicz sobie dwa, 3 dni żeby zobaczyć ile naprawdę jesz, bo może być tak,że nie jesteś w deficycie i jesz więcej. W sumie to już tutaj zostało napisane :)

[...] zainwestować w depilator IPL lub epilację laserem medycznym? W przypadku depilatora IPL inwestujesz około 2k PLN. Na początku naświetlasz miejsca owłosione co tydzień, a później raz na trzy miesiące. W przypadku lasera medycznego lecisz do salonu kosmetycznego i raz na 4-6 tygodni wydajesz jakieś 1500 PLN (tyle mniej więcej pewnie epilacja [...]

Nie wiem, nie obchodzi mnie to. Wolę jednak jeden strzał z 5000 ui.

Ok. Wasze podpowiedzi trochę rozjaśniły mi co i jak. Będę lecieć 5000 ui HCG Imperial co 4 tygodnie w jednym strzale. Partnerka zaakceptowała, że zacząłem brać sterydy, ale nie zgadza się na żadne ampułki w lodówce,. które są związane ze sterydami. Też muszę iść na ugodę. Na razie mam 3 opakowania HCG Imperial i martwię się, bo nigdzie nie mogę [...]

zrob jak ten amerykaniec kilka lat temu, trzymal w folii ampe i w jogurcie zanuzone, takiego smaku, ze jego stara na banku by nie ruszyla %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 7/25/2023 4:54:10 PM

Dzięki za te sugestie rion10, zgadzam się z nimi, nogi z porównaniem do innych partii mięśniowych pod względem wielkości na pewno u mnie górują, stąd może nie zbyt odpowiedni trening jakościowo i objętościowo na nie, zmodyfikuję plan o w/w propozycję, w dni hipertrofii postaram się zmienić niektóre ćwiczenia i w ewentualności delikatnie zwiększyć [...]

Ok. Wasze podpowiedzi trochę rozjaśniły mi co i jak. Będę lecieć 5000 ui HCG Imperial co 4 tygodnie w jednym strzale. Partnerka zaakceptowała, że zacząłem brać sterydy, ale nie zgadza się na żadne ampułki w lodówce,. które są związane ze sterydami. Też muszę iść na ugodę. Na razie mam 3 opakowania HCG Imperial i martwię się, bo nigdzie nie mogę [...]

Trzymaj w kartoniku %-) Nieraz czytam posty ludzi i nie wiem co te baby w głowach maja%-) wiecznie przewija się teamy HCG w lodówce }:-(

Ok. Wasze podpowiedzi trochę rozjaśniły mi co i jak. Będę lecieć 5000 ui HCG Imperial co 4 tygodnie w jednym strzale. Partnerka zaakceptowała, że zacząłem brać sterydy, ale nie zgadza się na żadne ampułki w lodówce,. które są związane ze sterydami. Też muszę iść na ugodę. Na razie mam 3 opakowania HCG Imperial i martwię się, bo nigdzie nie mogę [...]

Fajnie jakbyś wrzucił zdjęcia sylwetki w dobrej jakości. Zoabczymy jak wygląda ta klatka piersiowa i c,y rzeczywiście odstaje ona od reszty partii mięśniowych. Jestem tego samego zdania co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Będąc osobą początkującą ciężko jest o to, żeby jakaś partia mięśniowa odstawała. Każda będzie słabo rozbudowana i warto [...]

[...] IO?? Kiedyś to tylko w cukrzycy… Tak czy inaczej akurat to lekarstwo sylwetkowo działa dobrze. Chyba jednak powinnaś trochę te kcal policzyć przez tydzień/dwa bo waga jednak nie bierze się z niczego. Hej! Wyglada na to, ze tak, jak zglebialam sie w temat , chociaz faktyczne, glowne wskazania to cukrzyca typu 2 ale nie wiem, nie znam sie ;) [...]

Trening siłowy bez wątpienia będzie podstawą kształtowania sylwetki. Każda inna forma aktywności fizycznej, może być fajnym dodatkiem, ale nie będzie niezbędna. Kwesta tego, czy tradycyjny trening aerobowy sprawia Tobie przyjemność. Jeżeli tak, to nie widzę przeszkód w tym, aby iść sobie np. pobiegać. Poza tym, zawsze możesz te, urozmaicić rodzaj [...]

Czy teraz metformine przepisują lekarze już w przypadku IO?? Kiedyś to tylko w cukrzycy… Tak czy inaczej akurat to lekarstwo sylwetkowo działa dobrze. Chyba jednak powinnaś trochę te kcal policzyć przez tydzień/dwa bo waga jednak nie bierze się z niczego.

TRENING NR 9 FBW B Przysiady fronty: 10 x 39,5kg / 10 x 47kg / 8 x 49,5kg / 8 x 54kg / 8 x 42kg Wioslowanie hantla: 10 x 15 / 10 x 17.5kg / 8 x 17.5kg / 8 x 20kg / 8 x 20kg Wyciskanie lezac: 8 x 40kg / 8 x 45kg / 8 x 50kg / 8 x 55kg / 8 x 60kg Wyciskanie hantli siedzac: 10 x 10kg / 10 x 12.5 kg / 10 x 12.5kg / 8 x 15kg / 8 x 15kg Pompki na [...]

Myślę, że jeśli takie poziomy Ci nie przeszkadzają - nie bawiłbym się w ręczne sterowanie każdym z hormonów. Przy wizycie kontrolnej możesz zapytać lekarza - sam Ci powie czy warto dołożyć inhibitor czy nie. Czasami decyzje lekarzy dotyczą konkretnego pacjenta, protokołu i wiesz - bez całości obrazu, kontekstu trudno jest je oceniać. Albo inaczej [...]

Tak, hormony mam pod ścisłą kontrolą znajomego lekarza, który nadzorował również cykle. Badania na świeżo robiony cały pakiet i wszystko gra. Xanax brałem w wysokich dawkach i działanie leku oczywiście czuć i to bardzo mocne, natomiast na ten konkretnie problem nie pomógł.

[...] całość. Nie mam nic do podziału psuh pull na siłę i hipertrofię bo sam go lubię, ale inaczej bym podszedł do planowania treningu. Przede wszystkim jak masz dni siłowe to nie potrzeba tam wyciskania na skosie na 8 powtórzeniach, wybierasz kilka ćwiczeń i idziesz w nich ciężko. Na klatkę wyciskanie leżąc lub poręcze, przysiad, wyciskanie stojąc [...]

Jeżeli Xanax Ci nie pomaga na stany lękowe to jestem w szoku. A badales się pod kątem hormonalnym? Jeśli tak to wrzuć wyniki badań