nie ma co zazdroscic zwiazkow - przerabialem juz multum razy ten temat, to co sie widzi czy sie czyta, czesto jest inne, niz to co dzieje sie za zamknietymi drzwiami... oczywiscie nie mam nic do skinta, bo jest to dla mnie, jeden z bardziej ogarnietych facetow na tym forum, wiec nie pisze do niego, tylko jak to ogolem w rzeczywistosci wyglada :-) [...]
Dziwni jesteście %-) Ja już 5 lat po :-D I ciągle się tym cieszę :-D Co Wy kurna wiecie o życiu. Ja z moją Żonką 18 lat po ślubie, a razem jesteśmy od 27 lat. Pewnie większości z userów działu doping nie ma tylu lat życia, co my ze sobą razem jesteśmy. I co najdziwniejsze, wciąż mi się podoba i wciąż ją kocham, nawet czasem myślę, że coraz [...]
Pytanie początkującego W niedzielę poszedł pierwszy strzał z cypio. Wszystko ok samopoczucie na duży plus. Na trzeci dzień (wczoraj) dziwne uczucie w okolicach jąder. Nie ból ale taki dyskomfort. Lekki ucisk jakby. Dziś rano ok, ale powiedzmy od godziny to samo. Tłumacze sobie to tak że dużo teścia w organizmie i zaczęły się jajca blokować? [...]
Panowie, od paru tygodni mam dość dziwny problem z barkiem, takie jakby nerwobóle. Nigdy czegoś takiego nie miałem, nie jest to chyba ból mięśni bo spokojnie mogę ćwiczyć, a i też mięśnie bolą inaczej, po treningu ani w trakcie się nie nasila. Czasem kłuje mniej, czasem bardziej, zależy w jakiej pozycji jestem, czasem przechodzi całkowicie by za [...]
Mi jak lecialem propa A potem dołożyłem mastera to estro nie podskoczylo, a chyba nawet spadło. Pewny ten master? Master Apha Zeneca, prop Swiss. Nie wiem co myśleć, może mi poprostu nie podszedł, podobnie miałem na dece. Może wino miej będzie mnie męczyć, sprubuje . W Norwegii nie można sobie iść i poprosić o zrobienie wyników lekarza, [...]
Mi jak lecialem propa A potem dołożyłem mastera to estro nie podskoczylo, a chyba nawet spadło. Pewny ten master? Master Apha Zeneca, prop Swiss. Nie wiem co myśleć, może mi poprostu nie podszedł, podobnie miałem na dece. Może wino miej będzie mnie męczyć, sprubuje . W Norwegii nie można sobie iść i poprosić o zrobienie wyników lekarza, [...]
No właśnie jedni piszą że uczucie takie że można się przekręcić a inne opinie że lekko w klatce drapie:-) Dostęp mam do dobrych labów wg naszego forum. Czy taki kaszel to bardziej przy ace łapie czy to jest enan/hexa to nie ma znaczenia? Jak nie przebijesz zyly i sok nie pojdzie w zyle to kaszlu nie powinno byc. Kaszel to glownie od tego ze [...]
Te wszystkie rolety, piłki to na prawdę działa. Odkąd zacząłem się rolować to wizyty u fizjo ograniczyłem z dwóch na miesiąc na dwie na rok. Chodzę teraz tylko na suche igłowanie. Ja 25 lat ćwiczę i do fizjo wcale nie chodzę a jak roluje to tylko kootasem po pośladach mojej kobity:-)) Chciałem tylko powiedzieć że teraz juz nie ma old school hard [...]
Te wszystkie rolety, piłki to na prawdę działa. Odkąd zacząłem się rolować to wizyty u fizjo ograniczyłem z dwóch na miesiąc na dwie na rok. Chodzę teraz tylko na suche igłowanie. Ja 25 lat ćwiczę i do fizjo wcale nie chodzę a jak roluje to tylko kootasem po pośladach mojej kobity:-)) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 03/03/2019 20:51:50 O to to [...]
Już się przygotowuje na to Flex, w zeszłym roku szalałem z martwym po 280kg i rack pull po 300kg i niestety poczułem to bardzo na swoim kośccu, szczególnie dolne i srodkowe partie pleców dostały za swoje:-( Widzę że to już nie te latka i nie pcham się więcej w takie ciężary, już nie jestem immortal i wiem jak bardzo łatwo jest zrobić sobie [...]
bez urazy i z calym szacunkiem ale te wszystkie depresje itp historie to jest jakis pie.rdolony wymysl xxi wieku. Bez urazy ale nie wiesz co piszesz. Deprechy i zaburzenia psychiczne, jesli nie sa po prostu "wydziwianiem", maja swoje podloze hormonalne lub biora sie z uszkodzen w poleczeniach neuronow. Pierwszy lepszy przyklad deprechy to [...]
nie wiem czy dobrze w temat uderzam ale mam pytanie kolega z siłowni leci cykl mix, deka i teraz chce antka dolozyc ciężko mu zlapac wage jest on 5/6 lat dieta ulozona pod niego 3.5tys kalorii leci, wzrost 1,78cm waga kolo 84kg ostatnio lekarz zlecil mu badania (kolega jest mega przewrażliwiony) na pkt badan, niski poziom tłuszczu itp. Zrobił [...]
No właśnie tutaj przy saa takie badania można traktować z przymrużeniem oka ,u nas jest inaczej dużo zależy od tego co robimy jak się wspomagamy itd itd wlasnie tym bardziej ze jestesmy na saa i regeneracja jest na wys poziomie to trzeba to wykorzystac i dawac bodziec miesnia do wzrostu czesciej, bo mozemy wiecej:) Tak mogłoby się wydawać na [...]
Dieta jest raczej czysta, choć nie powiem bo pewnie smażone mięso wciska i stąd pewnie trójglicerydy podbite ale to chyba nie jest aż tak wysoki wynik żeby się przejmować ? (Olej lniany popija z rana i na wieczór) Bardziej interesuje mnie temat tarczycy, powiedz mi Natan bo ja się kompletnie nie znam na tarczycy jeśli TSH jest ok to nie ma co [...]
Dieta jest raczej czysta, choć nie powiem bo pewnie smażone mięso wciska i stąd pewnie trójglicerydy podbite ale to chyba nie jest aż tak wysoki wynik żeby się przejmować ? (Olej lniany popija z rana i na wieczór) Bardziej interesuje mnie temat tarczycy, powiedz mi Natan bo ja się kompletnie nie znam na tarczycy jeśli TSH jest ok to nie ma co [...]
Dieta jest raczej czysta, choć nie powiem bo pewnie smażone mięso wciska i stąd pewnie trójglicerydy podbite ale to chyba nie jest aż tak wysoki wynik żeby się przejmować ? (Olej lniany popija z rana i na wieczór) Bardziej interesuje mnie temat tarczycy, powiedz mi Natan bo ja się kompletnie nie znam na tarczycy jeśli TSH jest ok to nie ma co [...]
Dieta jest raczej czysta, choć nie powiem bo pewnie smażone mięso wciska i stąd pewnie trójglicerydy podbite ale to chyba nie jest aż tak wysoki wynik żeby się przejmować ? (Olej lniany popija z rana i na wieczór) Bardziej interesuje mnie temat tarczycy, powiedz mi Natan bo ja się kompletnie nie znam na tarczycy jeśli TSH jest ok to nie ma co [...]
Panowie co ile lykac probiotyk przy trenie? Kiedys ogladalem Modzelewskiego i jeden z jego podopiecznych mial problem wlasnie dlatego ze bral vivo codzien czyli za czesto...czy kapsulka probiotyku co 3 dni bedzie optymalnie? Zależy jakiego probiotyku. Nie koniecznie ten problem może dotyczyć wszystkich, może gość doprowadził do przerostu flory. [...]
[...] chodzi o odmiany wczesne, które jada się z tą delikatną skórką, dlatego nazywa je młodymi, oraz odmiany późne przeznaczone do lezakowania, bo młode szybko się psują, a te nie. Sam szukał nie będę, bo jestem pewien, że z kosmosu energii nie czerpią, ale możesz poszukać pod hasłem zmiana zawartości skrobi w ziemniakach w czasie, czy czynniki [...]
Ciekawe info na temat ziemniaków. Zwrócę na to uwagę dzięki Wojmir. Dla takich info jest ten temat myślę. Bo tu słowa oburzenia słyszałem glownie od osób które nic nie wnoszą w temat. :-) jako ciekawostkę dla osób które stosują ostrospest polecam sprawdzić jego działanie na igf i szybko odstawić:-) co do mostków ja lecę 4 lata ponad bez mostków [...]
