nie

Hmm mi nic w biodrach nie strzela. Chyba się nie przykładam do ćwiczeń tak mocno jak wy. No ale może jeszcze mi zacznie :) Wszystko przede mną. Ale pstryka mi w nadgarstku przy pompkach. Czy to bardzo źle?

Multipower to nie polska firma. Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

Hmm... 150 na miesiąc to faktycznie nie jest tak źle + 50 za boks i nie ma problemu co robić z czasem wolnym .

Co do działań ubocznych kreatyny - sądzą, że jeśli bierzesz ją zgodnie z zasadami, objawy uboczne nie powinny wystąpić. Są jednak ludzie, którzy wykazują nadwrażliwość. Tak może być z Twoim katarem! Alergia? Jeśli chodzi o mięśnie - rzeczywiście może dojść do obniżenia zawartości wody w komórkach mięśniowych - w końcu mięsień sercowy jest podobnie [...]

Mysle kolego ze i tak jestes beztalenciem genetycznym i nic z Ciebie nie bedzie. Jestes kolejnym glupisz szczeniakiem ktory che dojsc szybko do celu , a sie tylko wczesniej przejedzie moze nawet na tamten swiat. Wez moze postukaj glowa w sciane pare razy i potem poczytaj sobie pare ksiazek endokrynologicznych na temat skutkow ubocznych brania w [...]

Ja tam z tluszczykiem nie mam problemu , slodyczy sobie nei zaluje... "I`d better die like a man, than live like a coward..."

Bruce -on zrobil bardzo wiele (zwroc uwage na czas przeszly). Jego zaslug nie ma co ukrywac.Przed pojawieniem sie Bjj na "rynku" to walsnie styl z jego organizacji - kempotajjutsu byl jednym z najlepszych ,zeby nawet nie powiedziec najlepszym stylem modrenowego jiujitsu w Polsce. Jednak styl od kilku lat ulegl stegnacji o dopoki nic sie [...]

A wlasnie, puki pamietam, jakies moze z 1,5 roku temu moze z 2 lata temu Ryszard prawil cos o tym ze wjego klubie w Wawie znalazlo sie kilku Bjj owcow )i chyba nawet ich trener) i ponoc wybrali od Jozwy albo jego ekipy. Czy to True? Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

aha... dlaczego nie jesc serków na noc, to prawie czyste bialko, niewiele tam tluszczu, ktory i tak mi za bardzo nie przeszkadza, a na odzywke bialkowa musze troche zaoszczedzic bo teraz mam maly deficyt budzetowy... "I`d better die like a man, than live like a coward..."

Po pierwsze Royce przegrał zgadzam sie (poddanie) ale nie powiem aby dostał łomot. Po drugie teraz w Vale Tudo nie można mówić że ktoś z bjj dostaje wpierdziel od kogoś ćwiczącego coś innego ponieważ każdy ćwiczy to samo! A bjj udowodniło swoją skuteczność wiele razy. Oczywiście nie umniejszam umiejętności Sakuraby bo w tej walce pokazał że jest [...]

Polecam Aerobic, streching..... hmmm... cwicz a twój facet nie wypusci Cie z łóżka... hehe Nie da sie jednoznacznie okreslic po jakim czasie osiagniesz wymarzona sylwetke, to zalezy od twoich indywidualnych uwarunkowań i budowy. "I`d better die like a man, than live like a coward..."

Poperam, Sakuraba to tez moj ulubiony fajter. A co do pokonania Graciech to pokonal iz az 3 (slownie trzech), coprawda opinie byly kontrowersyjne na ten temat, ale slowo 3 oznacza chyba juz cos?Na ile byle to umiejetnosc czystej improwizacji a na ile podpasowanie sie pod techniki gracich to trudno powiedziec. Ale z reka na sercu mozna powiedziec [...]

Z tego co pamietam to Tysonowi oferowano ciezkie pieniadze za kzada runde jaka utrzyma sie na nogach. Nie zgodzil sie bo kazdy znal by final :) Zgadzam sie, to dwa swiaty. (A moze Big Brother? ) :))))))))) Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Tak ok ale musza znać bardzo dobrze techniki graplerskie chroniące przed takimi sprowadzeniami. I wtedy nie wiem czy nadal jest mowa o uderzaczu czy też o zawodniku "ogólnym" jak to sie ma teraz w Vale Tudo. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

ok moze sie tak zdarzyc!!!!ale czy: 1.lepiej siedziec cicho i nic nie powiedziec gnojowi? 2.lepiej uswiadomic go 3.jego sprawa czy poslucha!!!!! nie podoba mi sie w wypowiedziach mlodych : mam 16 lat i biore 300mety i 20 omki!!!na dodatek jak jakis nastepny szczyl mu doradza dorzuc do tego tescia bo jakos tego malo!!! forum juz jest szykanowane [...]

Na pewno nie. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

Moze tak moze nie zalezy od organizmu. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

nie powiedzialem, zeby nie jesc, tylko, ze lepszym rozwiazaniem jest tunczyk lub odzywka bialkowa lub nawet piers z kurczaka, zobacz sobie sam w skladzie, ze mieso kurczaka (piers) czy ryba nie zawiera zadnych ww, produkty mleczne zawieraja cukier prosty-laktoza, oczywiscie jest to rzedu 4-5g, ale zawsze przy ilosci 200-300g robi sie z tego 15g, [...]

Dobra Ronowicz ale posluchaj ,wiec wyobraz sobie ,ze ten autorytet to ktos wiecej np.jakis mistrz polski w kb , powiedz czy nadal bylbys tak pewien ,ze idziesz na calosc ?Po prostu w takiej sytuacji czesto jest tak ,ze mozesz pomyslec ,ze byc moze wcale nie jestem taki szybki i przebiegly. Pawel

Ja też mam te cholerne ataki zgagi! Czasem biorę Rainigast,ale nawet i on nie zawsze pomaga! Czy są jakieś inne środki naturalne lub farmakologiczne neutralizujące to zjawisko?!