[...] trafiłeś tutaj pomimo tego że posiadasz Internet Eksplorer v4.0 lub wyżej Encyklopedia Zjawisk OKIEM jest zbudowana w języku HTML z elementami javascriptu. Naszym założeniem jest stwozenie strony elastycznej, na której większość działań przemojwały by automaty. Efektem ma być strona na której czytelnik nie dostrzega działań typu technicznego [...]
anar wypowiedz sie, prosze:)) wszystkie uwagi sa cenne:) danon - to jest taka moja dieta tluszczowa tyle ze malo w niej tluszczu wlasnie ze wzgledu na kalorycznosc, nie wieze jak widze rozpiski ze ktos je 300 gram bialka 300 gram tl zero wegli i chudnie. Mi sie cos takiego w glowie nie miesci. Nie probowalem Duzych dawek tl. na odchudzenie. Wiem [...]
ziki, dawno nie bylam tak spokojna jak dzis - zle po prostu odbierasz to wszystko... wiecej loozu, nie bierz wszystkiego do siebie, a raczej roob to z przymroozeniem oka nikt nie kaze tobie wierzyc w badania, jakie przedstawilam - kazdy ma prawo do wlasnego zdania... ty masz takie, ktos ma inne i wszystko w porzadku moowisz 'Co do efektow'... [...]
Po pierwsze nadrolon krótki bo krótko jest w organizmie co nie znaczy że trzeba go brać krótko i dlatego też trzeba go podawać częściej niż np.decę czy sustę albo jakiegoś teścia. Jakie efekty po superce? 1.Bardzo dobre samopoczucie 2.Działanie odczułem dopiero w 3 tygodniu skoczyła mi wtedy dosyć znacznie siła 3.W czartym tygodniu zacząłem [...]
No i to w sumie jest problem, bo wiele postów dotyczacych tematu kultury wschodniej idzie do tego działu a z drugiej strony z zasady mówi się tu o walce Jednak jakby nie było to na przyszłość proponuje sie nie smiac az tak z kolegi. Ja na przykład modle się przed posiłkiem tylko w wielkanoc i na wigilię a znam takich, którzy modlą się za każdym [...]
siema ci**e a szczegolnie marceli mietki ej marcel serio nie nawidze takich typow jak ty jetes gowniarzem nie pojecia o zyciu bo ci mamusia codzien pod morde papu wali i predzej ty mozesz skonczyc z denaturatem w reku anizeli ja bo stary umiem przetrwac bez zadnych klopotow i pieniedzy m inie brakuje a ty lepper mietki co sie napinasz kim ty [...]
ziki..trenowalem kilka lat,poswiecilem tej dyscyplinie caly swoj wolny czas.Nigdy nie mialem wakacji-trening,nie mialem czasu na nic,nawet nie mialem stalej dziewczyny.Kochalem ten sport wiec nic mi nie przeszkadzalo,wygralem wiele walk z dobrymi zawodnikami,troche tez przegralem.Kick-boxing nie jest dyscyplina olimpijska,wiec nie jest popularny,a [...]
ej stary wez ty mnie nie pouczaj tu oki bo i tak mam cie w dupie i gowno mnie obchodzi kim ty jestes profesor czy ch*j go wie i tak dla mnie jestes poprostu debi**m i tyle i wiesz stary zaskocze cie czyms bo sie tego uczepiles jak nie wiem jakis niedorozwiniety nie jestem zadnym kibole kto ci powedizla ze dresiarz mosi byc kibolem co??widze ze [...]
Po prostu wy chyba nie doceniacie tej sztuki walki. Nie wiem co to były za zawody ale nigdy o nich nie słyszałem. To jest wasze zdanie ja sądzę inaczej ale każdy ma swoje zdanie. Nie będę was przekonywał do mojej opini a wy nie zmienicie mojej. Ja miałęm już sytuację na ulicy i chociaż chodzę dopiero 2,5 roku AIKIDO mi pomogło nie wiem co by się [...]
Saa kurde stary znam miętasa i niestety nie trafiłeś koleś ma dużą wiedze w kulturystyce i ćwiczy naturalnymi sposobami nie idzie na łatwizne jak reszta ciołów kupująć meta lub inne ścierwa. Wiesz dieta i dobry trening to podstawa! Tak sobie czytam i czytam ten post i nie moge wyjść z podziwu jak wiele d****i jest w Polsce. I śmieszą mnie takie No [...]
siema szoho stary wiesz nie rozumiesz tego czego pisze serioja nie pisze ze w grupie jestesmy madrzy i stary u nas mozesz sptkac sie jeden na jeden i jesli powiesz to komus prosto w twarz to co tu mowisz odrazu dostaniesz po japie u nas nie madrzymy sie w grupie tak jak to wiekszosc mysli bo pewnie ty tylko potrafisz madrzyc sie z kumplami no [...]
Saa...nie przeszkadzasz mi ani Ty ani Twoi koledzy. Do czasu. Do czasu kiedy zostaję zaczepiony, zaatakowany, zbluzgany a mój samochod obrzucany jest kamieniami. Miejcie swoją grupę, w ktorej kaliber człowiek mierzy się ilością bluzgów ma sekundę i siła pięści i tego typu wastościami. Nie chcę was zmieniac ani wychowywać, Wy natomiast zróbcie dla [...]
siema CMQ stary z toba sie z gadzam w niektorych rzeczach i do ciebie nic nie mam tylko wiesz sa rozni ludzie ja nie napie****am byle kogo jesli ktos mnie zaczepi wtedy tak albo wiesz jak to jest przy interesach w tym srodowisku lub roznych innych rzeczach ja niewinnych niebije ani sie na nich nie wyzywam poprostu mam swoje zasady ktorych sie [...]
Chlopaki z Gliwic wiecie pewnie kto od was stoi w opolu na bramkach (duze koksy az za duze)???? Co do zdjecia grupowego ktorejs z bojowek to kazdy potrafi zaj.ebac duzo materialu nie naturalnego i byc duzym co innego w starciu ulicznym jak lapiesz takiego byka za grdyka to mu te 50 cm w lapie nie pomaga. Co do zdjecia kaloryfera to powiem tylko [...]
[...] zmacek ej wiem ktorzy to kolesie z gliwic i sa w opolu na bramkach stary ale czy ty uwazasz ze to jest tak latwo sobie wziasc koks i cwiczyc ty myslisz ze to tak odrazu rosniesz mi sie wydaje ze sie bardzo mylisz a co do tego ze jak "zlapiesz byka za grdyka" to on juz sie polozy to nie byl bym do tego pewny raz stary widzialem moje [...]
Saa - Dziękuje za tytuł profesora.Dziękuje za znakomitą analizę mojej osoby.Nie trafiłeś.Nie stać mnie na metke,bo do metki trzeba więcej pieniązków niż sądzisz gladiatorze.Koksu nie używam,właśnie po to żeby się odróżniac od takich jak ty i twoi koledzy.A słyszałem też o innych środkach..więc tu też nie trafiłeś.Ale ogólnie piszesz bardzo [...]
Dokładnie tak.Bajery blokujące tłuszcz w gainerach to zwykła lipa.Lepiej już kupic sobie do tego lecytyne i dosypać.....choć to też bez sensu,bo nie po to jest gainer.. Sporo czasu temu na forum chodziły mity że smp nie zalewa tłuszczem...hehe jaaasne. Nie-nowicjuszu,nie kupuj gainera.Jesli chcesz koniecznie gainera to małą puszke i tylko po [...]
We wtorek byl pierwszy trening, przyszlo 45 osob (duuuuzo!, cena 45 zl ): 1. Rozgrzewka (spoznilem sie wiec nie widzialem) 2. Rozciaganie statyczne + izometria (godzina!) 3. Pozycja walki, lewy prosty, pozniej poruszanie w przod i lewy prosty... skonczylo sie na kombinacji lewy + prawy z poruszaniem 4. Tarcze. Z kazdego szeregu jedna osoba [...]
Jestes zwylka pompka ktora zaj.bala troche metki i sie napina.Nie wiem o co mam byc zazdrosny czlowieku bo napewno nie o ciebie i twoich kolegow. Pozatym tak mieszasz chlopie w swoich wypowiedziach, ze nie mozna cie zrozumiec moze jestes jakis uposledzony i masz klopoty z wypowiedziami??? A ile ty walk mogles stoczyc majac 18 lat??? Nie badz [...]
Każdy orze jak może . Ale tak na poważnie, znam zimali co prawie co trening zmieniają ćwiczenia choć ja osobiście nie jestem zwolennikiem takich kombinacji. Lece mniej więcej cyklami 4-6 tygodniowymi i to mi najbardziej odpowiada. A co do trenowiania na jednym treningu dwóch skosów, to spotkałem się kiedyś z opiniami w literaturze, że niezbyt [...]
GLUTAMINA - proszek czy kapsułki !!!!!!!!!!!!!!!!!
