nie zjem

w saunie nie zjem kostki twarogu %-) zreszta to dla mnie forma chilloutu wyehbać 0.7l mleka i 80g białeczka kisząc się ;=]

a nie zjem i za 2 minuty głodny

120g owsianych, 200g twarogu, 2 jaja, 50g wpc i do tego 200g pieczywa i jajeczniczka z 6 jaj i śniadanko gotowe, dużo dzisiaj nie zjem bo dopiero co wstałem :/ Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-11-10 12:47:51

jem tyle ile jestem w stanie więcej nie zjem.

czytaj dokładnie : wrzucic na wrzątek,(5 min) potem osuszyć i zmielić w maszynce do kawy... Można do twarogu w sumie czuć nie będzie nic (chyba ale można na próbę) spróbuje napisze jutro jak smakuje i czy czuc smak :P bo tak na zywca raczej nie zjem:p

Hetavel u mnie bylo poobnie, i teraz jak nie zjem z rana to pozniej bol glowy

albo tak faktycznie 11.11 i zrobię prezent wszystkim Marcinom albo nieee...bo rogalika nie zjem Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-11-02 10:29:27

ale pewnie nie zjem

ja nie zjem

[...] jest wpisany na 130g, bo tyle gotowałam, ale w porcji z mięsem to było go może 80, a reszta 50g była w ostatnim posiłku. Co do mięsa, jestem naprawdę mięsożerna-a szczególnie lubię polędwicę wieprzową, i tyle poszło.. A to był mój trzeci posiłek, śniadanie po godz 8. Soczewica ok. 12, i ten ryż z mięsem był po 17, więc w sumie czemu nie%-) [...]

bułki się skończyły, zostało pół słoika nutelli. Nie zjem łyżką bo mnie zamuli. Trzeba odmulić organizm i wrzucić na ruszt coś na rozkręcenie metabolizmu. Tosty powinny być ok

A ja nic nie zjem i o 11 silka !

Skoro waga idzie ci w dół to ja bym nie zmieniał diety, masz jakiś konkretny powód dla takiej radykalnej zmiany z 270g W na CKD ? Ja stosuję podobną dietę jak Ty teraz (tylko mam sporo mniejsze zapotrzebowanie) i jestem zadowolony, nie widzę żadnego powodu żeby zmieniać - jeśli jest zastój to zawsze można obciąć kcal / dodać trochę cardio. Wagi [...]

Naprawdę to dużo ? Problem w tym, że nie wiem czym go zastąpić bo z mięs to jem ryby i kurczaka i nic więcej mi nie przejdzie, no schab od czasu do czasu, ale rzadnych szynek nie zjem - mam cofkę.

nie zjem jutro oscypka, za to teraz zapycham sie cukinią , mam nadzieje że to cukinia :P

juz nigdy nie zjem ananasa!

Kaszka fajnie! będziemy mieć nocleg koło rynku. Tylko przed nie zjem nic oprócz własnego ryżu czy makaronu %-)

po treningu najlepiej WPC bo szybko sie wchłania. Ja już ponad 10kg ostrowii zjadłem i za chooja nie zjem innego białka

Jestem na redu wiec duzo nie zjem %-)

To polecam Już nigdy nie zjem bez soku z cytryn