nie wiem

Mam 15 lat na siłownię chodzę okolo 4 miesiace. Waże około 59-60 kg i mam 166 wzrostu. Chciałbym przybrać na masie ale nie wiem dokładnie jak zrobić diete :)

7 posilkow dziennie to dobra opcja w odstepach 2 h ? wygodnie mi tak jesc ale nie wiem czy nie zaszkodzi

Takie białeczko hi-tec-hi-anabol-protein-2250g.html i kreatyna monohydrat tylko nie wiem jaka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-29 18:24:53

Kto mi rozpisze cykl z 1 amp libolu-200, 15 amp Agovirin depot, 150 bionabolu i jeszcze nie wiem ile mam wziąć clomidu i Nolvadex

ej mam problem bo pierwszy raz chce wykupic abopna i nie wiem jak he!! poweidzcie mi

witam mam mały problem otóż polega on na tym żę mam hantle 2x5kg i sztangę 20 kg i nie wiem czy mogę takimi ciężarami zrobić niezłą siłę

co bedzie lepsze do transportu kretki ?? tauryna czy dextro?? posiadam wlasnie tauryne i nie wiem czy dokupic dextro czy sama tauryna + kretka mono bedzie ok

witam mam 15 lat i chce zwiekszyc mase ciala i nie wiem czy Megabol Gainer 737 mi nie zaszkodzi , prosze sie wypowiedziec na ten temat , z gory dzieki

Mam 14 lat waże ok 53 kg mam wzrostu 162 czzy jestem gruba ? bo chciałabym się odchudzać ;/i nie wiem czy muszę.Chciałabym się podobać innym

zaczalem chodzic na silownie ale tam jest tyle sprzetu ze nie wiem co do czego sluzy. powiedzcie mie na czym cwiczyc zeby zrobic plecy,klatkr, varki., biceps i triceps

Mam przeterminowanego vanadyla hitec termin minoł 14.10.04 i nie wiem czy to jeszcze mozna zjesc cyz lepiej wywalić? zostalo mi z 30 tabletek

moj problem polega na tym ze przytylem 5kg a nie odczulem wogole tego nic nie uroslo nawet obwod w pasie! nie wiem co jest:/

Mam pytanie zamowilem sobie ta kreatyne http://sklep.kreatyna.pl/product_info.php/products_id/30 ale nie wiem w jakich proporcjach ja brac, pomozcie.

witam chcialbym wziac 100 mety i nie wiem w jakich iloscich i o jakiej porze dnia ?????????????

orzechy włoskie to takie co se rosna normalnie na drzewie w polsce bo mam takiego na podwórku ?? bo kolega mi mówi że to solone z puszki i juz nie wiem

Mam 15 lat , 160 cm wzrostu , ważę 43 kg . Trenuję biegi , pływanie i troche pakuję. Mam raczej chudziutkie ręce chudziutkie nogi i duży brzuch . Nie wiem co robić

Potrzebuję zmielić płatki owsiane do pewnego przepisu. Problem w tym, że nie wiem jak je zmielić. Mam do dyspozycji w domu tylko mikser i młotek :D Jakieś porady?

potrzebny mi stabilizator (gdzieś na za 3 tyg.) bo mam skręcone kolano ale nie wiem jaki zakupić bo przedział np. na allegro to od 20 przez 300 do 500.

Witam Co lepsze Vpx - Redline ultra hardcore czy Vpx - Meltdown?? Szybka odpowiedź bo mam to i to do kupienia ale nie wiem który lepszy ??

witam chialbym wysylac do innch powiadomienia, nie wiem jak zostac prawnym uzytkownikiem. jak to zrobic jakis abonament zakupic?