nie wiem

czesc mam 14 lat i bede brał sterydy omnadren 250 w takim rużowym pudełku w ampułkach mam od kolegi tylko nie wiem ile musze tego wszczykiwać sobie w mienśnie żeby urosły

Siema mam pytanie jak zostać trenerem słyszałem że wystarczają kursy ale nie wiem jak jest ze szkołą czy szkoła gra tutaj ważną role czy nie ?

witam. Nie mam drazka wiec nie wiem jakie inne cwiczenia mogly by mi pomoc w rozwinieciu dolnych partii miesni brzucha. z gory dziekuej za odpowiedzi

witam. Mam pytanie mianowicie chodzi o przeterminowany 1 rok cetabon w tabletkach. I nie wiem czy brać czy wywalić do kosza :D proszę o podpowiedź. Pozdrawiam

Witam panowie. Zamierzam kupić jakieś białko ze strony sfd.;d Doradzicie mi jakie? bo troche tego tu jest i nie wiem jakie mam wybrać.;d

Zapodajcie mi jakis plan na mase. Bo chce wziasc cell pumpa teraz i sie troche zmasowac ale nie wiem jaki trening najlpeszy. Trenuje cos kolo roku. Co polecicie ?

Ważyłem 92kg rok temu i zrobiłem redukcje obecnie waze 85kg przy 183cm mam diete tylko ze nie wiem ile bym nie jadł itak nic niemoge przytyć pomocy!!

Mam zamiar kupic sobie knockauta ale nie wiem czy sie oplaca,moze ktos juz bral ta kreatynke i mozecie mi cos o niej napisac? z gory dzieki

cze. mam wlasnie zamiar kupic kreatyne tylko nie wiem jaka. zastanawiam sie na prolabem a hdt. prosze o pomoc. z gory dziekuje

Siemanko mam kreatyne Olimp 1000 i nie wiem jak mam ja dawkowac do tego bede brał jeszcze massówke .

Zastanawiam się nad testosteronem, ale nie wiem który jest najlepszy i jak go dawkować ... przy okazji jak mój organizm zareaguje na to efekty itd Z góry dziekuje za info Pozdrawiam

Testosteron 250mg e4d masa 5/5, siła 5/5 i monohydrat kreatyny 10g ed masa ?/5 siła ?/5 co wstawicie w miejsce znaku zapytania bo nie wiem jaką moc posiada kreatyna

Witam, planuje rozpocząć przygodę na siłowni. Mam 15 lat, ważę ok. 84 kg. Chcę zakupić sobie suplementy typu białko i kreatyna, ale nie wiem czy to się przyda.

Siema co byście dorzucili do mutant mass i bsn xplode..? Bo robię cykl na masę i siłę i nie wiem czy coś jeszcze do tego dożucic...? Dieta jest.

Witam mam głupie pytanie gdyż nie wiem dokładnie ile 50cc z miarki ile to gramów. Na paczce jest opisane 33g. Może ktoś mnie oświecić ?

Witam! Byłem na badaniu USG i nie wiem co znaczy, ze miąższ wątroby jest normoechogenny i pęcherzyk żółciowy jest echoujemny? jest to cos poważnego?

Tak więc ostatnio zachciało mi się biegać, jednak nie wiem czy biegnę w odpowiednim tempie. Jaką odległość powinno się pokonać biegnąc przez 45 minut.

a cos dokladniej? chce pobiec w polmaratonie i nie wiem jaka dawke syropu mam wypic i ile minut przed biegiem czy tez w trakcie? dodam ze waze 85kg przy 190 wzrostu

witam, otóż nie wiem jaką diete dać na cyklu z clenem zastanawiam się nad czymś takim: B3-3,5 WW1,2-1,5 T0,5 lub: B2,1 WW1,3 T1,3 które z tych??

Mam taka sprawe...Na obu ramionach mam lekko uwydatniajace sie kosci...w kazdym razie sa one widoczne!Nie wiem jak je ukryc...pomozcie!!!dzieki za wszystkie posty