DZisiaj rano o 8:30 zapodalem 1 kaspa, teraz jest 9:58 i mam powera, wiec to dziala. Stukam w klawiature jak szalony !!!!!. Nie wiem jak wysiedze 8 h w pracy !!!!. Dziala i to dobrze, a juz myslalem ze bedzie porazka. http://www.audioklan.com.pl - sprzęt audio i video.
Na mnie dziala podobnie, raz mam extra powe a raz nic. Teraz po pierwszej kaps. czuje lekkiego powera (biore o 8:30), po 16 biore 2 i ide na trening o 20, wtedy czuje ze wytrzymalosc mi sie poprawila i moge cwiczyc strasznie dlugo. Nie mam zadnych oznak takich jak pocenie, agresja, zahamowanie apetytu (moze troszeczke), itd.. . Ale wiem ze dziala [...]
Epi to steryd. Sterydy i PH to ingerencja w gospodarkę hormonalną organizmu, więc nie ma tutaj mowy o czymś "lajtowym". Chcesz coś lajtowego to kup sobie kreatynę. Jak nei masz pojęcia jak to działa i jakie jest ryzyko brania to się nie zabieraj za to. Badania przed i po cyklu obowiązkowe i na ich podstawie robi się odblok a nie na podstawie [...]
witam, juz wróciłem. Dieta przez ten czas była trzymana w 100 %. zaraz pedzlije jaja , pżóniej ser + oliwa i chyba zarzuca jakis ferweks i dużą dawke wit C bo coś mnie bierze. A ta szczota to do czyszczenia shakerów i bidona, bbo mi sie łapa nei mieści:)Do kibla mam większą:) hehe uuuf wreszcie w domu a ****a miałem historie dzisiaj..ale to zaraz. [...]
Forum nareszcie przestało się zacinać! 1. @Venc1Lq Na początku rośnie się od dotykania metalu;) Mam nadzieję, że u mnie progres będzie jeszcze równie szybki jak ostatnio. Muszę włączyć powiadomki, bo mi wszystkie zdezaktywowało. 2. @TieS91 Ja tam masę robiłem w wakacje, także nie każdy lubi trzymać się naturalnego cyklu pór roku;) I teraz [...]
[...] %-) Być może. Ja na razie staram się zmuszać organizm do rozwoju najprostszymi możliwymi sposobami. Na przykładzie wl: najpierw pomęczyć normalne wyciskania, potem zatrzymanie, zatrzymania, a na końcu dociski i podobne atrakcje. Można by to wrzucić już od samego początku, ale czym później zaszokować organizm? W sensie ćwiczeń? %-) EDIT: Dzięki [...]
Dzięki. Zmieniłem jednak moje plany na redukcję po lekturze wiadomo czego %-). Na masie (dalej if) leci jednak tylko monohydrat kreatyny, wpc i mct (dobrze działa na mnie + jest to bądź co bądź źródło kcal, a z moją zniżką wychodzi to w cenie oliwy, a tej pić nie chcę, bo zaczynam stronić od tłuszczy roślinnych). Zamówiłem przez neta też tonę [...]
[...] sobie ile takich butelek buteleczek i słoiczków z tabsami juz wywaliłam bo stały i stały... Jakoś brak mi motywacji do suplowej regularności, nawet o głupiej kreatynie nie pamiętam. Tylko wit. D umiem brać regularnie. Pewnie brak wiary w skuteczność też wpływa na mój brak regularności i zacięcia do suplowania. Viki - masz jakieś swoje [...]
Jak brałam Visane, który jest bez estrogenów (jeszcze kiedy był nierefundowany 200-250zł/ opakowanie }:-(((),to torbiel nie malała , a teraz na yasminelle zmalała z 4-3,5 cm na 2 cm, ale biorę już chyba od dwóch -trzech lat. Więc na razie jak działa to chyba nie będę kombinować, w przyszłym roku planuje zajść w ciążę, więc może jakoś dociągnę do [...]
Wrócisz z czasem do normy, niestety znam te uboczne które Cie dotkneły i serio nie jest to nic fajnego. Sam mam podobne zdanie o izoteku, jednakze podsumowujac dla wielu jest swietnym lekiem ktory moze zdzialac cuda i wyleczyc z tradziku calkowicie - widuje czesto osoby przed rozpoczeciem kuracji, w trakcie oraz po jej zakonczeniu i dziala cuda w [...]
1. Właśnie w tym problem, że nic nie reprezentuje bo mam 17 lat i miałem 2 butelki tego i wiem jak to działa. 2. To jest super bo związków aktywnych jest od cholery i działają na cały organizm (26 różnych ziół np.żeń szeń, miłorzęb, witaminy, izoflawony itd.) Mogę dać trochę wyników badań jak ktoś chce. 3. Hepatil to oczywiście nie syf, ale działa [...]
Widzę, że forum już chyba normalnie działa. Jutro uzupełnię zaległe wypiski :-) Póki co jakieś choróbsko mnie trochę rozłożyło, ale walczę z nim !!:-D edit: Nie no to jest pech jakiś! 2 dni zatrucia, przeziębienie, bóle głowy i brzucha, już mi przechodziło a tu nagle jakaś bakteria na powiece mi wyskoczyła, nie mogę nadwyrężać oczów, dlatego nie [...]
arnold - carbo nie jadam, wole już rozgotowany ryż :-P Ale to nie chodzi o to czy żyją tylko czy te BCAA przeterminowane rok czasu działa jak należy :-P cvfdbkz - No właśnie w tym rzecz, że wolę wydać kase na coś innego niż BCAA :-P Co do dawki 15 g to już mnie przekonaliście, będę tyle dawał :-) Te RX Gold właśnie patrzę to faktycznie dobrze [...]
dlatego na mnie najlepeij dziala cc w dzien treningowy 4,5g wegla 2g fatu 2,8g bialka w nietreningowy BTW to 2,5g dla kazdego makroskladnika,masa nawet idzie i nie podlewa... co do redukcji raczej tam opieral bym sie na weglach fat minimalna ilosc 0,5-1g max nie wiem czymu jestem taki dziwny
[...] sfd można przeczytać, że trzeba pić nisko-zmineralizowane (było też o tym w którymś numerze MD z 2010r) polecali wodę maksymiliana i pisali, że woda nisko-zmineralizowana (nie więcej niż 500mg/l) to jest właśnie ta dobra. Z tego co rozumiem (chyba, że nie rozumiem )po przeczytaniu tego tematu to trzeba te wysoko pić, więc jak w końcu? P.S. [...]
Chomson co do tego jak to wyglada to mowie ze nie testowalem ale na chlopski rozum to dziala na zasadzie takiej przeciwwagi. Chyba przy wspinaczce gorskiej jest cos takiego wykorzystywane. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-20 18:54:45
[...] będziesz czuł jak pracuje mięsień to sam zobaczysz efekty,łap sztangę węziej-szerokość barków...potem po cyklu treningowym z takim sposobem ćwiczenia góry klaty daj wyciskanie na skosie,ale hantlami(pilnuj,aby był "chwyt" tak jak ze sztangą-szerokość barków +/-... Tak jak przy wyciskaniu na płaskiej ściągaj łopatki-to również bardzo [...]
Z racji weekendu,nadrabiam zaległości wypiskowe. ŚRODA, 27.11.2013r. DT Miska liczona, zgodna z przyjętym rozkładem. Skasowała mi się@@-) w telefonie, więc dowodów brak. Trening A + ćwiczenia od fizjoterapeuty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c35ca43220504beb903b2e99d8069d85.png Uwagi: -przysiady: w drugiej serii siadłam szósty raz, po czym musiałam prosić [...]
Therma Pro
