Na nacpanych działa najlepiej dobry oklep (przynajmniej policja tak działa), szybkie rownomiernie uderzanie w kilka punktów, najlepiej na twarz, takie koci koci łapci. Do mózgu dociera tyle impulsów i to naćpańca ogłupia. Dzwignie, łamania kości, ciosy - nie zadziałają. A koksy to leszcze, kupa mięcha do przerzucenia na ogoshi
ja dalej obstaje przy opcji którą podałem na poprzedniej stronie prop w sporej dawce działa szybko i ma walniecie, odrazu poczujeszcze ze jestes na bombie zwłaszcza, że do tego meta by szła. nie twierdze że mix jest zly ale sie rozkreca sporo i w wieksza masa raczej wiąże sie z wiekszą retencja wody niż przyrostem mieśni. jak napisałem jeśli prop [...]
taaa... tak samo mówili o mojej teraźniejszej szkole, że tam same ćpuny chodzą,że inaczej się tam nie da rady itd. I to się nie zgadza - ćpunów u mnie pewnie jest nawet mniej,niż gdzie indziej. Aczkolwiek 2-3 razy z tussi się korzystało - ale to bardziej z własnego lenistwa i chęci spróbowania,jak to działa - i nigdy więcej...
mówi że jest taka opcja w tym roku jak zerowanie matury (ja tam nie wiem)ale z tego co on mówi to to działa jak taki reset-np jak przekręcisz chociaż jedno nazwisko i napiszesz zamiast Wokulski Wilkulski i komuś to sie nie spodoba to może ci wyzerować maturę czyli jednym słowem dostaniesz 0 tego tam co sie dostaje (nie wiem co oni tam dają )
nie dostalo sie powietrze do srodka? membrana cala byla? na nic to nie wplywa - supel dalej dziala tak samo - mam tak samo w shock'u - który lezal dwa lata otwarty a klpeie tak samo za to storm jedna wielka bryla - mokra
Długie ale warto przeczytać do końca Posiadam. Wróć. Moja żona posiada kota, rasy kotka, rasy czarnej, rasy ze schroniska, rasy małe kocie. Guzik by mnie to obchodziło gdyby nie fakt, że jest małe, że chodzi to to bez przerwy za mną i trzeszczy - a to na ręce, a to żreć, a to trzeszczy dla samego trzeszczenia zupełnie jak jej pani. Generalnie [...]
bierzesz te atp 8-10 tabletek dziennie czy jakies innej firmy ?? to w koncu dziala te atp czy nie ???(pisze ze jest w peni stabilne ale niewiem czy to walek) czujesz niezla pompe moze dlatego ze w wyniku rozpadu atp wytwarzaja sie substancje które rozszerzaja naczynia krwionosne ale czy sie wchlania do kórek mięniowych to niewiem chciałbym [...]
A ja slyszalem, zeby prolke dopiero zbijac jak jest 2x ponad norme, a estro musi zostac wyzsze bo dziala proanabolicznie. Jakbym chcial zbadac testa, estro I prolke, to wiadomo zastrzyk przed snem, badanie rano. A jak z sexem I trawa? Ma jakis wplyw pewnie oni tez potwierdzali fakt ze wybite estro dziala anabolicznie jednak gosc zadal podstawowe [...]
Słyszałem że rower czy bieżnia obciążają troche kolana czy to prawda ? Karol Małecki w wywiadzie mówił że on jest zwolennikiem stepera że jest najlepszy wg niego do robienia aerobów. A Ja jestem zwolennikiem rowerka:-)Sam widzisz że na każdego działa co innego.Nie sądzę żeby rower w jakiś znaczący sposób obciążał kolana.Co do filtrów to nie mam [...]
na mnie dziala podobnie, mocno zwiekszona potliwosc, rece drza leciotko przez jakis czas, ale mysle ze poprostu kazdy clen troche inaczej dziala na organizm, po oxyfluxie np rece na******laly niesamowicie, ciezko bylo je na kierownicy utrzymac jak autem jechalem i poniewieral mnie tzn caly dzien taki wyiebany chodzilem , jak na zejsciu troche , [...]
Coś w tych krótkich treningach jest.Parę godzin temu robiłem wcale nie lekki KBM a teraz czuję się tak że śmiało mógłbym zrobić go jeszcze raz:-) S&S działa natomiast tak jak powinien: po treningu nie czuje się zmęczony tylko pełen energii :-D A propo KBM to dzisiejszy Heavy Day zajął mi 13 minut (bez kilkunastu sekund) :-)
Acha czyli juz wiemy na czym stoimy. ,,Bardzo mi zalezy na tym zeby trening byl 5 dniowy bo nie lubie robic jednego dnia wiecej parti miesni bo czuje wtedy ze ani jednej nie zrobilem dobrze ani drugiej. '' Tez miałem kiedys takie odczucia bo trening robiłęm za długo ( ok 1,5godziny ) a to jest za duzo . Teraz Robie wszystko w godzinke z minutami [...]
A skąd masz takie informacje? Podstawową zasadą tego treningu są interwały. Czas dostosowujesz do swoich potrzeb. Istnieje oczywiście opcja taka jak ta, którą podałeś, niemniej nie w każdym wypadku się sprawdzi. Dobrze wypadnie przy biegania ale już w treningu na worku np to kompletny bezsens. Zresztą nawet hitt w Twojej wersji nie zakłada tak [...]
Hmm muszę powiedzieć że działa i nie wiem czy nie za dobrze. Dziś jest 6 dzień. Zaczynałam od jakiś 54,400 dziś było 52.600 Nie czuje się słabo ani nic takiego, co prawda jestem często śpiąca ale zawsze mam tak późną jesienią i zimą. Mam tylko nadzieje że to nie mięśnie lecą. Chociaż te na brzuszku np coraz twardsze od ćwiczeń W ciuchach też [...]
obecnie biorę NOX PUMP z Doriana, przed treningiem 2 saszetki, pompa średnia (lepsza była po no-xplode), do tego po treningu Anabolic switch, potem Anator-p70, nitro techa x4razy dziennie, bcaa5000 x2 dziennie , glutaminkę x 4 razy dziennie i powiem, ze chyba Anator najlepiej z tego wszystkiego działa, nox pump jest ok, ale szybko spada pompa, [...]
[...] 5min Interwały na wioślarzu 4x 800m 60s odpoczynku 4x 100m + 50m wolno 1. 3,56min/800m 2. 3,40min/800m 3. 3,45min/800m 4. 3,47min/800m Brzuch 5 obwodów 1.podnoszenie nóg w górę do świecy x5 cc 2.woodchopper x5 na strone -> skośne na ławce skośnej 12/12/12/12/12kg 3.supermeny x5 cc 4.wznosy kolan do łokci w zwisie na drążku x5 cc + [...]
smalec popre leona w te,acie nabial. nabial spozywany w duzych ilosciach dziala sluzowo na drogi pokarmowe i oddechowe, dziala alergicznie i posiada kazeine alfa s 1 , laktoglobuline i laktoze. czyli wystarczajaco duzo swinstw by spowodowac odczyn alergiczny u ok 30% ludzi. osobiscie proponuje nie przekraczac 200g bialego sera dziennie. kefiry sa [...]
Trochę reklamy będzie Atomic Cypio, npp, susta, tren szybki, tren długi metka działają ok Paru znajomych leci na winku w tabl, a nie są to leszcze, tylko goście co ponad 15lat trenują i też bardzo zadowoleni Metka eapa i starego EC tez działają King labs: npp, prop i winko w strzałach- działają Cleny Z Bułgarii i Mołdawii działają ale do spiro [...]
DICTATUS, propa biłem i działa na pewno. co prawda mialem go tylko na wkrecenie sie ale czuc go. chodza pozytywne opinie o nim - przynajmniej u mnie. o mecie bylo glosno - na forum mozna poczytac. tez jest git. co do trena i cypio to nie wiem wiec sie nie wypowiem. ktos byl niezadowolony z trena ale to tylko 1 opinia tutaj na forum wiec trudno [...]
biore juz 2 tydz mete scantel i szalu nie ma o ile wogole dziala. A z negatywna opinia nie spotkalem sie na forum. Ale poczekam jeszcze z tydz z ostateczna ocena.