[...] błahych: - świadczyć mogą o zbyt sytym posiłku, zjedzonym na krótko przed treningiem, najlepiej odczekać 1-2h i wtedy dopiero wyruszyć w trasę, albo zjeść coś lżejszego, co nie obciąży tak układu pokarmowego - nagromadzenie się gazów - bóle te mogą mieć związek z cyklem menstruacyjnym. Po całkiem poważne: - problemy z jajnikami (torbiele, cysty, [...]
Thx chłopcy za rady, holder, założyłam spożywać właśnie 8 tabl. dziennie tego kolagenu (4 rano i 4 wieczorem), tylko nie byłam pewna czy to odpowiednia dawka. Spróbuję tych witaminek, o których pisałeś. Wyczytałam coś w którymś z wątków o MSM (preparat siarki organicznej majacy duzy wplyw na regeneracje miesni, wiezadel i sciegien). Czy ktoś [...]
Witam!!! A więc Michail tak jak prosiłeś odpowiedź będzie na forum i miała by być nawet bez prośby, ponieważ będzie to do większości!! Uważam, że jest tu dużo osób, które na suplementacji się znają chociaż trochę!! Na pewno do nich należysz, więc Tobie tłumaczyć nie trzeba, że odżywka białkowa nie ma tego samego działania co kreatyna!!! Ale wiele [...]
1.Nazwa: MESOMORPH smak tropical punch 2.Rozpuszczalność: 5/5 3.Smak: 5/5 4.Pompa: 2/5 5.Pobudzenie 3/5 6.Ogólne odczucia: Do starego meso mu daleko. Supel działa ale bez szału. Pobudzilo ale bez jakiejś większej euforii, mocy. Pompa standardowa, nie zauważyłem czegoś niezwykłego.Smak bardzo fajny. Trochę się zawiodłem bo spodziewałem się [...]
Uhahaha, jezu partykularny chryste. Przypomina mi sie temat ze steroidology, gdzie laska pisze ze bierze 200 mg T3 dla schudniecia, bo "dieta za slabo dziala". Ktos sie spytal czy oby nie za duzo, to jej maz (!) odpisal, ze obecnie juz 150-175, bo jak wjechala na 250 to bylo za duzo Wy sie tu jeszcze cieszcie, bo w USA (ona akurat z [...]
SPICE!!! Mowilem o gosciu, ktory ponoc przytyl 13 kg przez trzy miesiace brania bo jak slyszalem steryd ten bierze sie w taki sposob: 2 tygodnie cykl 4 tygodnie przerwy 2 tygodnie cykl 4 tygodnie przerwy itd Stad wziely sie trzy miesiace przy dwutygodniowym stosowaniu. Ale przyznam, ze troche zadales mi rebus bo slyszalem o naprawde dobrych [...]
Najlepszy steryd na spalanie tłuszczu. Żadne z tego typu środków nie są sterydami anaboliczno-androgennymi, a np. należą do grupy stymulantów, beta mimetyków (clenbuterol), nieselektywnych alfa i beta mimetyków - efedryna. „Nie jestem jakims tam Grubasem ale musze spalic brzuch o jakies 15 kg, gdyż w Pasie mam 103 cm , Waga 102 kg , Biceps 44 cm [...]
ja zawsze robie odblok .. mam za soba kilka cykli i kazdy odblokowywałem . zawsze cloomid . 24 tabsy . a tym razem to nawet tamoxifen<nolvadex> wziołem . według mnie nie odblokowanie sie po cyklu to głupota.. nic ci to nie zaszkodzi bo odkloka nie mozesz blac końskich dawek tak jak samego staryda. wiedz odblok tutaj jest wskazany ... po [...]
Tussipect to lek przepisywany na receptę o działaniu głównie wykrztuśnym. Lekarze zalecają jego spożywanie w przewlekłych nieżytach dróg oddechowych, zwłaszcza oskrzeli, pomocniczo w dychawicy oskrzelowej z towarzyszącą rozedmą płuc u osób starszych, w zapaleniu gardła i krtani, w męczącym "suchym kaszlu" i podrażnieniu błon śluzowych, a także [...]
substancja slodsza niz cukier, nie przyswajalna przez organizm. To prawda z tymi kaloriami , ale gazowana i ogolnie zle na mnie dziala ,choc czasem ladnie oszukuje zmysly gdy apetyt na slodkei najdzie :) Imo 0,5 l dziennie nie zaszkodzi mocno . Na temat samego apartamu jest wiele negatywnych artykulow ze rakotworczy itp ale nic nie udowodnione [...]
Philips Avance Collection HR7958/00 Sprzęt wypróbowany w każdej konfiguracji - poza wyciskarką do cytrusów póki co i wyrabiania ciasta. Generalnie został moim nowym przyjacielem:)) Zdecydowanie polecam, świetny kompaktowy sprzęt. Wszystko elegancko działa. 6 urządzeń w jednym - ważne dla kogoś takiego jak ja, który nie może pozwolić sobie na [...]
Mam pewien dylemat ... Ostatnio strasznie posmakowały mi zupy krem od Marwita i postanowiłem, że wolę samemu je robić ... Tylko hmm, nie mam odpowiedniego sprzętu do tego. Potrzebuje blendera kielichowego / robota kuchennego głównie do przyrządzania zup kremowych, koktajli, surówki jem rzadko, prędzej sałatki i tutaj nasuwa mi się pytanie czy [...]
Mam blender Boscha 700W - kupiłam ze względu na większą moc, cztery lata już będzie. Nie oszczędzany, działa jak nówka. Do 100zl na promocji można kupić :-)) Albo jak georgu pisze w Lidlu nawet za 5 dyszek można kupić, schować paragon, dwa lata gwarancji z tytułu rękojmi przysługuje - jakby się zepsuł prosić o zwrot gotówki :-D Zmieniony przez - [...]
Tyle że ja chcę być do przodu z masą mięśniową przy nienajwiększym przyroście tłuszczu. HEHE A KTO NIE CHCE ?? NIESTETY NATURALNIE NIE JEST TO PROSTE TRZEBA ZNAC DOBRZE WSLANY ORGANIZM I UWAZNIE OBSERWAC NIE MA GOTOWYCH WZORCOW SA TYLKO PODPOWIEDZI USTALEN TRENINGOWYCH NIE PODAJE BO CHYBA WIESZ CO DZIALA NAJLEPIEJ Your body is smarter than you [...]
Ja robie obecnie progresje (12-10-8-6), myslalem teraz o treningu staly ciezar 8-10 powtorzen (wstepne zmeczenie srednio na mnie dziala, regresje robie na redukcji z bdb skutkiem), ale jednak wymyslilem cos takiego: 2 serie w zakresie 10-8 powtorzen i 2 ekstremalnie ciezkie w zakresie 4 powtorzen z pomoca i ostatnie 5 w zakresie 15 powtorzen z [...]
Chodzi o to, by postawić na stałe makro ;-) Na początku to ważne, by zobaczyć jak działa na nas rozkład i makro. Olej nie wyparowuje, a wsiąka w mięso ;-) Jak Ci bardzo zależy to polej resztą kasze, czy ryż, ziemniaki. Jesli pozostałe makro się zgadza, to węgle są ok. Teraz kwestia obserwacji. Co do diety wywal bułeczki fit, bo nic z fit [...]
ciekawe pytanie, "co jeszczę muszę wyjaśniać". nie wiem, czy są wyniki badań które podważyły wyniki tych wedle których glukozamina i inne w/w są jednakże przydatne w tego typu problemach oraz na czym polega wpływ tychże produktów na psychikę. przypomnę że są dostępne wyniki badań potwierdzające pozytywne działanie glukozaminy na [...]
Jeśli nie jest to walka typowo sportowa, to odradzam stosowania agresji, w tym bicia się. Tym bardziej, jeśli jest to ktoś z Twojej szkoły, czy też z Twojego miasta. Gdyż nieść to może za sobą sporo nieprzyjemnych konsekwencji, ktoś z nauczycieli lub też sąsiadów może zauważyć całą sytuację i może powiadomić policję. Ponadto, jeśli który z was [...]
Heh nie sądzę. Gram w futbol amerykański i dużo biegam więc odpada ;] BTW byłem u dermatologa i przepisał mi DRICLOR. Bez recepty i polecam naprawdę działa już przy 1wszym razie, koszt 35zł ale nie powoduje uczulenia ani nie niszczy ubrań jak po ANTIDRALU !!!
Co się ze mną dzieje? Cały czas nadmiernie, się pocę !
