nie dziala

Fakt, że nie na każdego produkt działa - mam na myśli ogólnie suplementy. Aczkolwiek warto spróbować np. popić większą ilością płynu, zminimalizować jakiekolwiek tłuszcze w posiłku przedtreningowym. Jak pompa mięsniowa na treningu też jest mała to trzeba przeanalizować możliwe blędy w wykonywaniu ćwiczeń.

a więc działa , nie działając ?

Mnie nawet po betaalaninie mrowi, nawet uszy:D wiec na kazdego dziala badz tez nie dany srodek. Kazdy organizm jest inny i kazdy toleruje wszystko inaczej. Spróbuj robic wieksza przerwe miedzy posilkiem a sawem.

moj brat ciagle uzywa jej wlasnie na wysypki alergiczne i dziala swietnie... ale na tradzik to to chyba raczej nie jest.. .

Ciezki przypadek jest z autora postu. Z tego co ja sie orinetuje l-karnityna dziala przy bardzo duzych dawkach ok 5-7g dziennie. HCA to wielkie nieporozumienie. Lepszym i dzialajacym dobrze zamiast HCA preparatem jest chitosan. Sonbaty ma caklowita racje w diecie. Czeste jedzenie malych posilkow dobrze nakreca metabolizm. Przy takiej diecie i [...]

[...] 3s wioslowania sztanga do brzucha, 3s wioslowania hantlem. I w mc dałbym 4serie ale więcej powtórzeń, chyba że taki zakres działa na Ciebie dobrze. Reszta ok. Rozpiętki na koniec, wyciskanie na plaskiej hantli wyrzuc albo zamien na wyciskanie glowa w dol, bo dwa wyciskania na plaskiej zbedne. Co do powtorzeń to j/w. Triceps Pierwsze ćw. zostaw, [...]

Sprzęt do żurwia ? Partner/sztanga z obciążeniem/drabinki i wystarczy. Tak samo ja mogę powiedzieć, że nie wierzę, że mc zrobi poprawnie technicznie ale jak sam napisałeś zawsze może nagrać filmy i dać do oceny... Nie ma zestawów minimum, dajemy zawsze to co możemy/działa na nas/jesteśmy w stanie wykonać. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-12-22 [...]

tylko moja aluzja do wypowiedzi tmb ,dlaczego mowisz nieprawde ze meta dziala dopiero po 60 tab ,jak nie wiesz to nie pisz ,bo tak nie jest ,meta zaczyna dzialac od pierwszego dnia zazycia. Aptekarz Moderator Dz.Doping

zalezy od ciebie ;) ja teraz bede zaczynal redukcje ze specyfikiem to zakupilem dymatize dyma burn ;) wzielem jedna tabletke za sprobowanie bo nie moglem sie powstrzymac to musze powiedziec ze strasznie silnie pobudza bo ostatnio jak nie chodze do skzoly to ide spac ok 24-1 w nocy a wstaje o 12 to jak wzielem tego jednego procha to zasnolem [...]

czyli nie wiadomo czy bold działa,ja kilka stestowałem a nigdy nie miałem większego apetytu:-(

Dziala na bank.Przynajmniej na mnie.Nie jest to jakis magiczny srodek,ale mi bardzo podchodzi.Napewno nie chodzi tylko o apetyt. Ja z apetytem akurat nie mam problemu,ale jezeli komus tylko na tym zalezy to sa przeciez lepsze i tansze srodki ;)

Jeszcze bardzo bym prosił o pokazanie dokładnej techniki na podciąganiu na drążku na która jest najlepsza na szerokość pleców (najszerszy grzbietu) gdyż zależy mi najbardziej na plecach w kształcie V i symetrie, takie plery jak ty masz bym chciał mieć ronie220 :P a zły chwyt i prowadzenie łokci przekreśla sprawę i angażuję inne partie a tego nie [...]

lifter wiem wiem ze meta dziala gdzie 3 godziny najbardziej.. ale chodzi o to czy przed posilkiem w trakcie czy po i ewentualnie w jakim czasie przed czy po itp.. noo i czemu nie po 18 ? a co do koksera to bez takich prosze )) ax

gromov ja wiem od kogo twój zaufany ziomek to ma bo wiem co za cham to podrabia faktycznie kiedyś miał orginalnego atomika ale pewnie se pomyślal że dobrze wyjdzie na robieniu ludzi w chooja, prop działa z tych podróbek napewno tren bije z tym propem i powiem że coś w tym trenie trenu jest ale napewno nie 100mg może 50mg

Cycu_ś prop coś działa ale cieżko powiedzieć jak mocno bo przeszedłem na niego z susty i ten tren coś chyba tez bo szczyny zabarwiły się dosyć mocno i siła skoczyła ale max tegio trenu tam jest 50mg chyba że to nie tren tylko coś innego teraz to chooj wie GWookie który tydzień już walisz deke i jak z dawkami ? Zmieniony przez - axi_24 w dniu [...]

wagowo poszło juz 3,5 kg ale biorę to z antkiem ale widać że ładnie to działa nie wiem jakie miałem wymiary i jakie ma bo nie mierze tego ale powiem Ci że wszędzie żyły wychodzą i ładnie mięśnie się rysują :PP z treningu na trening widać różnice a to dopiero początek bo 3 tydzień

Jakie to ma znaczenie? Duże, bo jeśli nie startujesz i nie trenujesz w klubie TS tylko na "zwykłej" siłce to znaczy, że nie masz konkretnych doświadczeń z tym sportem związanych i tylko gdybasz bądź oceniasz bazując na doświadczeniach "zwykłych" trenujących. Wyniki nie sa w zaden sposob proporcjonalne do wiedzy. tak, masz rację [...]

Z twojej wypowiedzi zrozumiałem, że planujesz ćwiczyć 90 dni tym systemem i zaprzestać treningów. Nasz organizm działa w ten sposób, że gdy zabraknie mu bodźców (treningu), który pobudził mięśnie do rozbudowy to zmiany zaczną się cofać. Także zastanów się czy chcesz trenować 90 dni dla tymczasowego efektu. Przy okazji przez ten czas nie osiągniesz [...]

ok spytam sie o to a wiesz moze na jakiej zasadzie to dziala. Tak sobie logicznie mysle i wydaje mi sie ze powinien zadzialac na mnie preparat silnie wysuszający ( pojedyńcze wypryski oczywiscie ), bo przyczyną u mnie jest nadmierny łój. Chyba żo logika nie trzyma sie fizjologi w tym przypadku pozdro

Może organizm reaguje na większe spożycie białka i wody? Wiem, że sam częściej oddaje mocz odkąd zacząłem ćwiczyć. Może masz zapalenie pęcherza? Lub kłopoty z nerkami? Staraj się ograniczyć picie płynów przed snem. Z suplementów napewno dodaj dodatkowe witaminy i minerały być może coś na szybszą regeneracje np. glutamine, żeń-szeń. Czytałem [...]