Drogi Skało i Massie Jeżeli chodzi o podział na miasta i wisie to jest to trochę dziwne. Ja nie uważam że na wsi mieszka tylko zacofany plebs nie mający własnego objektywnego zdania a w miastach sama inteligencja. Możesz mi powiedzieć ilu rodowitych mieszkańców jest w Warszawie?? duży procent jej ludności jest ludnością wiejską, która przyjechała [...]
[...] kto co poleca, tylko polegaj na sobie. Bralem solo, wiec mowie Ci jak srodek dziala w odpowiednich dawkach, sam bez niczego. Po 10 dniach masz juz pewlen efekt Tbolu, unaczynienie wychodzi, zero aktywnosci androgennej i estrogenowej... nie czuc ze wchodzi sie w ogole na jakies SAA(procz zwiekszonej pompy i wydolnosci), nabija Cie jabys trenowal [...]
Mety napewno nie mam bo na mete jestem bardzo wrazliwy..wystarczy 10mg ed przez krotki okres i suty puchna,bola itd... Altis znowu wchodzisz na bombe ? Ja mam z axio...ale na wiecej niz 40mg nie wejde bo ile setek mam niby tego zjesc Nie wiem co mam w swoim turinabolu ale dajac zaledwie 75mg e2d propa wiem jak to dziala na mnie...a teraz z turi [...]
są 2 problemy które trzeba przeskoczyć 1. wydolnościowe ale jeśli śmigasz już parę lat na rowerze to już mniejszy problem bo kondycję masz , ale pewnie da się ją poprawić ile razy śmigasz w ciągu tygodnia na rowerze ?? przyjmijmy że śmigasz co 2 dzień to dał bym tak clena w Dni które jezdzisz : tygodnie/dawka w dni treningowe 1. 20 2. 40 [...]
[...] elektrolitowa a dodatkowo sol himalajska dziala na detoksykacje naszego organizmu jak juz mowilem wode zatrzymasz dopiero wtedy kiedy bedziesz stosowac ok 15 gr dziennie soli a co do pozbycia sie wody z organizmu to wlasnie ruch .... skoro nie mozesz rano to rob wieczorem po pracy .... a jak nie masz czasu to znaczy ze nie chcesz sie [...]
Deja vu poparte dzialanie na wlasnym przykladzie nie sugeruje tu niewiadomo czego wymyslonego z kosmosu ..... na kazdego dziala co innego ja tylko daje propozycje poparte wlasnymi doswiadczeniami .... a platki owsiane moze i nie jest pelnowartosciowym jedzeniem ale napewno lepszym zastepnikiem niz platki nesquik
Czepiasz sie nazewnictwa dobrze wiesz ze pisze o oczyszczaniu organizmu i nie zadna alternatywa tylko sprawdzone dzialanie bo kazdy z nas ma w jelitach zlogi ktore powoduja rozne dolegliwosci przy nieprawidlowej diecie. Skoro autorka chce przejsc na diete wartoby bylo sie pozbyc nieco tych zlogow i oczyscic jelita. Juz nie abstrach** z tymi [...]
Jasne właśnie zaczyna się kolejna krucjata przeciw Trecowi!!! Na kogo potrzeby piszesz takie bzdety?! A nie wypadają Ci po niej włosy, może wychodzą pryszcze, albo nie pękają Ci przypadkiem paznokcie?! Przestańcie to żałosne!!! Ciekawy jestem co będzie następne na tapecie może coś takiego: Po night protein blend nie moge spać działa jakby [...]
Mrowienie zalezy od organizmu, dziala tak beta alanina. Ja tego nigdy nie czuje. A loader nie bedzie dobrym zamiennikiem game daya. Kup a sie przekonasz :-)
w sumie niemało byłoby do zaproponowania lecz kwotą na wydaki nie dysponujesz wielką spobuje sie więc ograniczyć w propozycjach; kreatyna- ester byłby chyba najlepszy z form pojedynczych- i na pierwszy raz po przerwie radziłby jego właśnie zastosować, poprzedzając jednak mono/microform z Bx-a/ wygladalo by to tak. pierwszy okres - mono 2 x 5g. a [...]
Pisze, że porcja to 5g, ile by należało zjeść tych porcji aby odczuć działanie (do osób małych nie należę, 95kg wagi jednak działa na tego typu rzeczy)... No w sumie, do tego chyba sam będe musiał dojść, ale próbka z sfd zawiera 20g, więc powinno starczyć na trening Zmieniony przez - Sykov w dniu 2012-02-21 16:50:03
[...] (testowalem go wraz z moimi 3 kolegami i na prawde dziala). Cwiczenia nalezy wykonywac powoli oraz zachowac dokladna technike. Nalezy cwiczyc brzuch 3 razy w tygodni (jesli nie musicie nadrobic wystarczy 2 razy). Teraz konkrety: 1 miesiac cwiczenia: 1. Brzuszki pelne 4*20 2. Wznosy kolan w gore 4*15-20 3. Skretosklony 4*20 (po 10 sklonow na [...]
Różni się czymś X-pand np. naturalny niż o smaku truskawkowym\czekoladowym (nie chodzi mi o smak) tylko o działanie czy lepiej wziąśc naturalnego bo lepiej działa niż o smaku truskawkowym ? i jaką inną krete można kupić w cenie X-panda , którą być może jest lepsza ? podajcie nazwy . Zmieniony przez - MrRat w dniu 2008-08-26 08:47:22
Daxter nastepny gwiazdor! ANKIETA + info o swoich wyczynach typ treningu w przypadku redukcji masy ciala jest najmniej istotny. stosujesz taki,ktory DZIALA. reszta zalezy od DIETY oraz aplikacji AEROBOW i/lub HIIT. ps. plan do dupy! NIE UKLADAJ SAMODZIELNIE PLANOW! STOSUJ PLANY-GOTOWCE,ADEKWATNE DO POZIOMU NA KTORYM AKTUALNIE SIE ZNAJDUJESZ. [...]
Ogólnie zawsze jadła przed treningiem dla tego myślimy na jaką godz. dać Frag bo trochę trening siłowy po nocy bez posiłku nie za fajnie się widzi Może lepiej przed snem? Było by 1-2h po ostatnim posiłku GW 1x15mg Ile ogólnie frag działa tak żeby można było po nim juz coś zjeść?
Jeśli chodzi o dietę to jest raczej kaloryczna, jednakże problem z przytyciem mam od zawsze, kilkakrotnie próbowałam przytyć bez skutku jedynie w czasie ciąży udało się zgrubnac, ale tydzień po ciąży wróciłam do wagi 53 kg. Głównym powodem tego stanu są zaburzenia hormonalne i metformina (wg endokrynolog metformina działa odchudzająco, ale nie ma [...]
mam urozmaiconą diete po prostu teraz tak wyszlo ze na jakis tydzien zmienilem filet na serca i tyle ;-) a dieta wyglada tak sniadanie platki owsiane 100g WPC 40g 2gi posilek omlet z 5jaj z platkami owsianymi w srodku serek granit 200g nastepny posilek kasza gryczana 100g filet z kury 300g/serca 500g nastepny posileklitr mleka do tego 30G bulka [...]
mam urozmaiconą diete po prostu teraz tak wyszlo ze na jakis tydzien zmienilem filet na serca i tyle ;-) a dieta wyglada tak sniadanie platki owsiane 100g WPC 40g 2gi posilek omlet z 5jaj z platkami owsianymi w srodku serek granit 200g nastepny posilek kasza gryczana 100g filet z kury 300g/serca 500g nastepny posileklitr mleka do tego 30G bulka [...]
Kaczor prezydentem !!!
