ja mam juz za soba 3 zawaly 4 razy w spiaczce na insie i krew z dupy takie historie mi znajomi opowiadali jak w pl mowia na silowni a ale dalej zyje koks nie lubie rapu ale sog dobry tekst Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-01-17 22:53:58 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-01-17 22:56:08
a ja zawsze mialem nadcisnienie potezne, zrzucilem duzo kg ale cisnienie zostalo, wbilem troszke (niewiele narazie) i mam normal cisnienie i wszystko gra, az sie lekarz dziwi... archiwum x ale bez sciemy jak ktos nie przepalowuje i ma troche szczescia to powazniejszych sajdow moze nie zlapac, za to inny moze dostac niezle skaranie, a zawsze [...]
Wszystko zalezy od cyklu dobowego organizmu. Nie jestesmy uzaleznieni od aktualnej godziny na zegarku, mozemy przyzwyczaic organizm do pobudki o 13tej po poludniu a spac bedzie sie nam chcialo dopiero o 4-5tej nad ranem nad ranem. Wielu ochroniarzy i kulturystow wlasnie tak zyje vide Maszewski. Najwazniejsze jest aby miec te 8-9h nieprzerywanego [...]
jak ktos jest tuz przed zawodami to owszem moge miec cos do wody :D ale nie w realnym zyciu :D chyab ze ktos zyje od zawodow do zawodow i ma je co tydzien :D pozdr :D
Odżywki :D a czemu niby nie???? :D Ja uzupełniałem braki w diecie odżywkami np. odżywką białkową w wieku 13 lat :D i jeszcze żyje jak widzisz :D Jak masz niedobory w diecie (jeśli ją wogóle masz :P) to czemu by nie??
no wiesz, jezeli pracujesz to nie az takie drogie. dla chlopaka, ktory zyje na utrzymaniu mamusi;p to jednak troche trzeba wydac, + do tego dieta, no i moze jakies odzywki w celu uzpuelnienia...do tego dojda witaminki, itd, no i ie troszke nazbiera tego;]
No wiesz... ja ćwicze, gram w kosza, żyje normalnie i czuje się raczej dobrze. Jak ci ból będzie przechodził po naproxenie to bym się nie przejmował Jak widzisz na moim przypadku leczenie się nie powiodło. Pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
szczerze to co bys nie wzial do lapy jest niezdrowe i rakotworcze w takich czasach zyjemy. z czasem organizm sie uodparnia na wszystko. wezmy takie chipsy niby rakotworcze a jako dziecko pewnie nie jeden z was pochlanial je w kg i zyje
:) no roznie to bywa lekarze ogolnie za duzo mi nie powiedzieli, to juz jest rok, a ja zyje :) mozna sie przyzwyczaic do tego, zreszta jak i do wszystkiego, w kazdym badz razie nie mam zamiaru narazie umierac :) jeszcze chce pozyc tak ze 100 latek :)i popodnosic troche zelastwa MAM jeszcze jedno pytanie, czy HMB , karnityna ... obnizy cholesterol [...]
Wiesz chodzio to ze przyczepy miesni do kosci masz tam gdzie masz od urodzenia.Zeby znaczaco zmniejszyc ta przerwe musialyby powstac nowe przyczepy w miejscu pomiedzy co jest niemozliwe. Cwiczeniami zmniejszysz to tylko nieznacznie, ale wiele soob tak ma zyje z tym i wcale nie wyglada to tak zle.