Jasne rafal to co robia zawodnicy to naprawde masa wyrzeczen i szanuje ich za to. Ty tez jestes proefsjonalistą wiec zajmujesz sie na powaznie. Powiem tak moze i chcialbym trenowac by osiagnac cos ale majac naprawde spory portfel bo wydajac pieniedze ciezko zarobione lub wlasciwie kazde jakie tylko mam na silownie to po glebszym zastanowieniu [...]
Clever a wiesz co...raz się żyje.Chodźmy! Przysiad zawsze robie pełny,choćbym miała nie dać rady dziesięciu..65kg to jeszcze niedużo ale pamiętam czym ostatnio jeszcze robiłam więc..
Witam, Trenuje od 2 miesiecy. Głownie cwicze miesnie klatki piersiowej, tricepsy, bicepsy. Mam ławkę w domu. Treningi przeprowadzam co drugi dzien...dosyc intensywne. Mam 190cm wzrostu i waze 98kg. W najbliższym czasie chciałbym zakupic jakąś odżywke...i stąd moje pytanie. Jaką odżywke przy moim cyklu treningowym , i moich gabarytach powinienem [...]
Przejmować się? Na świecie żyje masa takich ludzi - plotą bzdury aż głowa boli, po polsku, po angielsku i w innych językach. Ich trzeba ignorować. Kto nie wierzy tego odsyłam do komentarzy pod filmami na google video - ostatnio jakiś typ napisał, że w realnej walce od razu atakuje oczy kciukami i gryzie, więc BJJ się nie sprawdzi "I've [...]
Wiele mądrych słów Panowie w tej dyskusji padło...ja się boje żeby Pride nie skończyło jak UFC...ciency nieznani zawodnicy ...nędzne reguły....pamiętacie początki...jezu...bańki, łokcie....(nawet się kilka w jajecznice trafiło ) wszystko dozwolone (według Kubackiego )...wielu zawodników tamtych czasów jakoś żyje i ma się dobrze ...chociaż [...]
Piru często w życiu "ktoś się Ciebie czepia" na ulicy?? bo powiem Ci że żyję na tym świecie 32 lata i jeszcze nigdy nie zdarzyło mi się aby ktoś się mnie "czepiał"... ani mnie ani moich znajomych... a od kilkunastu lat chodzę do najróżniejszych dyskotek... pubów... imprezowni... Prawda jest taka, że większość takich zachowań [...]
zależy od organizmu, powiem ci przykład, mój stary dobry kumpel opwoiadał mi 2 dni temu dokladnie dwa dni temu , bo tak gadalismy o chorobach człowieka i co zobacz : -pierwszy dziadek zyl zdrowo, dieta duzo warzyw itp itd nie palil nie pil i zmarl w wieku 56 lat - drugi ma 67 lat, pije, pali około paczke dziennie, wpiepsza cholesterol i ŻYJE [...]
To dosyc mozliwe, jesli nie najbardziej prawdopodobne. Dużo osób tak ma (chodzi głównie o dziewczyny). Więc można to dać jako jedną z hipotez. Oczywiście byłoby najlepiej, gdyby to byl wysoki Japończyk i wtedy już wszystko jest w porządku, wspaniale i cudownie. A tak właśnie się zastanawiam. Jest kilka zachowań, które dotyczą wzrostu i które można [...]
dla mnie gainer, białko to tylko z mlekiem, rano płatki z mlekiem... litr dziennie lekką ręką wychodzi, a żyje wszystkie badania wykazują, że coś jest dla nas nie zdrowe, ale powiedzcie co jest zdrowe, teraz nawet jaja prosto od kurki nie są od niej ;]
[...] jego szkodliwośc jak i zwykłe komentarze róznych "fachowców" kiedy juz przeczytalem caly ten bełkot to doszedlem do wniosku ze wszystko dookoła jest szkodliwe. Zanieczyszczone powietrze, brudna woda w kranie, tuńczyk z rtęcią, toksyczny kadm w marchewkach etc. I od tego momentu nie przejmuje sie wcale tymi ostrzeżeniami o szkodliwości [...]
Witam ja np piję dziennie ok 1 litr mleka i jakos żyję i nic mi nie ma. W jednym z najnowszych numerów kulturystyki wyczytałem że sportowcy powinni pić 1 litr mleka dziennie. Niektórzy kulturyści unikają mleka ze względy na laktozę. I słyszałem że to prawda że z wiekiem spada przysfajalność na ten produkt. Pozdrawiam!!!!!!!!!!
a mi pewien profesor ze specjalizacji ortopedi i traumatologi powiedzial ze nie bede chodzil i ze czeka mnie kilka operacji zeby odzyskac sprawnosc. a ja nie mialem zadnej i jakos zyje... slyszalem to tez jeszcze od 3 innych lekarzy, slyszalem ze sam sobie chorobe wymyslilem, ze symuluje, ze... itd. wnioski mozesz sobie wyciagnac Zmieniony przez - [...]
Umarł król , niech żyje król . " Złoty chłopiec" Oscar DeLa Hoya przechodzi na emeryturę .Jego walka z Ricardo Mayorgą była najlepiej sprzedającym się pojedynjkiem w tym roku ( 925 tyś dekoderów w systemie pay-per-view ) . Ale stacje HBO i Showtime liczą teraz na zawodnika , którego nazwisko nic Polakom nie mówi. Tito Ortiz to specjalista walk w [...]
żyje normalnie. Nie stosuje diety. Nie cwicze, miesiac temu chodzilem na silownie ale tylko miesiac. Chcialbym przytyc, ale zeby przytyc w klacie a nie w nogach heh. Jakis gainer moze?
e tam,nie wiecie co to tragiczne samopoczucie ja ledwo zyje,ale nie po wczorajszym,a po dniu dzisiejszym.Przyjechala do mnie rodzinka z dwoma dzieciakami . Kiedy padl tekst:"idzcie do Angeliki,pobawi sie z wami",wiedzialam,ze to moj koniec Demony nie dzieci...czuje sie gorzej niz na kacu...:-]a moj pokoj wyglada jak po przejsciu [...]