Ja nawet polytyki w najbliższe dni nie ruszam. Nie ma szans. Jak ktoś jest oporny na rzeczywistość i uważa, że w Pl żyje się tak znakomicie jak w UK czy USA i wszystko jest pozłacane %-) to szkoda się produkować \-)
Ja gdy mialem nowotwor kosci to JEDNEGO dnia zrobiono mi kilkanascie rtg zeby zobaczyc czy nie ma przezutow. Nie wiem czy to bylo madre ze strony lekarzy czy nie, bylem wtedy dzieckiem, ale do dzis mam sie dobrze i zyje :-) oczywiście że mądre , coś by przeoczono to skończyłoby się dużo gorzej , nie ma co przesadzać ponieważ badania zazwyczaj są [...]
Ja gdy mialem nowotwor kosci to JEDNEGO dnia zrobiono mi kilkanascie rtg zeby zobaczyc czy nie ma przezutow. Nie wiem czy to bylo madre ze strony lekarzy czy nie, bylem wtedy dzieckiem, ale do dzis mam sie dobrze i zyje :-)
wszyscy mądrze prawicie, nie ma się co dołować, tylko wracać na dobre tory, od poniedziałku miska czyściutka :-)) nie zmienia to faktu, że żyje ostatnio trochę jak w amoku, bo praca wyciska ze mnie ostatki energii, dlatego na gotowanie i trening mało powera zostaje nie najlepiej też się czuję, boli żołądek, słabo śpię, a w trakcie treningu znowu [...]
wszyscy mądrze prawicie, nie ma się co dołować, tylko wracać na dobre tory, od poniedziałku miska czyściutka :-)) nie zmienia to faktu, że żyje ostatnio trochę jak w amoku, bo praca wyciska ze mnie ostatki energii, dlatego na gotowanie i trening mało powera zostaje nie najlepiej też się czuję, boli żołądek, słabo śpię, a w trakcie treningu znowu [...]
nie wiem za bardzo co robić w takim przypadku... zaskoczyłeś mnie tą kwestią kortyzolu.. nie wiem zbytnio jakie są objawy podwyższonego kortyzolu, z tego co w necie znalazłem -- okrągła twarz -- u mnie odwrotnie -- wychudzona, słaby popęd -- u mnie wręcz odwrotnie:) , chude konczyny -- tu się zgodze z tym mam problem, stres??--raczej nie, żyje [...]
No niestety, teraz telefony takie robią, że jak z pół metra spadnie to się może rozwalić. No i się okazało, że to ciapak (dzięki za info K_PS). A ciało Polaka też znaleziono w ciężarówce, bo go wcześniej załatwił. 12 ofiar śmiertelnych 48 rannych. No dawno zamachu nie było. Teraz niedługo będzie sylwester, więc w Kolonii też zapewne będzie [...]
Mam takie pytanie,a mianowicie jak są wyłaniani mistrzowie świata wszechwag w boksie?Wiem że o ten tytuł walczą zawodnicy wagi ciężkiej,a mistrzami byli m.in. Muhammad Ali i Mike Tyson,kiedyś przeczytałem nawet o tym fajny artykuł,lecz teraz kiedy chciałem sobie odświeżyć wiedzę,nie mogę go znaleźć.Może ktoś z was wie? nie wszechwag,a bez podziału [...]
Mam takie pytanie,a mianowicie jak są wyłaniani mistrzowie świata wszechwag w boksie?Wiem że o ten tytuł walczą zawodnicy wagi ciężkiej,a mistrzami byli m.in. Muhammad Ali i Mike Tyson,kiedyś przeczytałem nawet o tym fajny artykuł,lecz teraz kiedy chciałem sobie odświeżyć wiedzę,nie mogę go znaleźć.Może ktoś z was wie? nie wszechwag,a bez podziału [...]
Ale ja sobie niczego nie wkręcam... Ja się tak czuję od 2 lat. I w końcu poszedłem zrobić badania prywatnie na wiatmine D3, Testosteron, Magnez itp. Kortyzol i tak mam wysoki, bo mam nerwicę + dzieje się coś dodatkowego nie wiem czy przez Testosteron czy przez co cały czas żyję w stresie, mogłem sobie też zbadać ten kortyzol.. Ale na pewno jest [...]
Dokładnie, również zalecam trochę dystansu do całego świata, a nie szukania sobie obrażania uczuć, wiary i innych pierdół. Jak się ma dystans do tego co nas otacza, to na prawdę żyje się dużo lżej- polecam
[...] jednak jak z wpiskami będzie to zalezy bo może byc napięty grafik mam nadzieje że tylko znajde czas na trening bo pewno dni będa wyglądać praca szpital dom gdzieś tam zrobienie szamy i penwo trening, ale mam nadzieje że to długo nie potrwa... co do mnie jest lepiej ale szału nie ma bo nadal leci ropa z krwią, wiaodmo duzo mniej ale jednak [...]
Wpis dla potomnych. Żyje, jem, trenuje - czyli tutaj wszystko zgodnie z planem.. W teorii redukuje, w praktyce.... masuje. Nie bardzo rozumiem, ale boss mówi, że to dobrze, więc nie narzekam. Aktualne makro 200/60/150. Od przyszlego tygodnia zmiana. Białko up, fat i ww down. Czyli... LCLF.. bo... Trza robić miejsce na święta. :) Poza tym, [...]
Dzięki za odpowiedzi. Przestraszyłem się po prostu bo przeczytałem gdzieś przed chwilą, że przyczynami mogą być jakieś guzy w głowie itd. a w mojej rodzinie babcia miała np. raka ale wcześnie wykryła i żyje dalej. Po operacjach, ale żyje. Natomiast syn jej siostry miał nowotwór i już nie żyje. Mojej mamie nic nie dolega, nie bada się ale na nic [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli chodzi o dietę to staram się jeść ile wlezie. Liczę tylko białko (trzymam 2g/kgmc). Generanie dzień wygląda tak: 7:20 śniadanie - płatki kukurydziane na mleku + banan Od 8 do 16 (szkoła) żyję na 4 bułkach pszennych z kurczakiem 16:30 obiad - różnie, nie mam za bardzo wpływu na to. Zazwyczaj jakieś mięsko i ziemnioki Ok. 17:30 / 18 trening, [...]
Witam, Aktualnie jestem na cyklu teść+deka 3miesiące , estro zbijam symexem co 4dni pól tapsa jest wszystko ok , ale na ostatnich badaniach wyszła mi wysoka prolaktyna i chciałbym wiedzieć czy ktoś zbijał castagnusem ?? nie mam dostępu do cabasera a na bromergonie ledwo żyje 1. WIEK: 21 2. WAGA: 112 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 45 [...]
Witam, Aktualnie jestem na cyklu teść+deka 3miesiące , estro zbijam symexem co 4dni pól tapsa jest wszystko ok , ale na ostatnich badaniach wyszła mi wysoka prolaktyna i chciałbym wiedzieć czy ktoś zbijał castagnusem ?? nie mam dostępu do cabasera a na bromergonie ledwo żyje
[...] Twaróg chudy wymień na półtłusty, preferowane spożycie jako ostatni posiłek. Skąd pomysł na naprowadzania kolegi, by na ostatnio posiłek jadł półtłusty nabiał? Co to za brednie ? O jego katabolizm się boisz, czy jak ? %-) Pierś z kurczaka - po co aż 300 g? Podbijanie białka w jednym posiłku nic nie da. 250 g max. Ziemniaki gotowane to chyba [...]