nick

dotka jaki nick masz? ;p

Dzięki za info, avatar i nick mnie zmylił, też o tym nie wiedziałem :)

Siemka! Marian17, pomyliłem nick z Marian 87 (który dał fotki na MR SFD) i złożyłem Ci gratulacje, choć i tak pełen szacunek za Twoją redukcję ze strony 241! Temat śledzę z ukrycia i wiele ciekawego wynoszę na swoje treningi. Pozdrawiam i trzymam kciuki! :-D Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2012-09-25 08:38:07

Mój nick pasuje jak ulał \-) Szkoda, że tylko on |-) Jak bziubzius - róbcie fotki };-)

Witam! Na wstępie przepraszam za brak profesjonalizmu z mojej strony, brak ankiety i ogólne zapisanie planu. Trening ten, który podam niżej, układałem wg artykułu "MASA", który doskonale znam i czytałem wiele razem :-) Najpierw ankieta: DANE PODSTAWOWE NICK: tomaszS PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata PARAMTERY OBWODÓW [...]

Nick to jest agent kiedy mu sie konczy to yebane zawieszenie?

No trochę nick nie pasuje do rymu, ale to w ten styl %-)

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Marula100 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:22 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35 OBWÓD BICEPSU:43-44 OBWÓD ŁYDKI:45 OBWÓD UDA:60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:102 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

[...] kiedyś ten dziennik mocny też byl ten co jadl suple a nie miał żadnej diety i sprzętu do ćwiczeń (a supli ponad 1000zł miesiecznie) przypomnijcie:-D Remik7 chyba mial nick... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-10 22:25:20 jak znajde to Ci szczena opadnie lapsie %-) taka beka jest :-D [...]

klikasz w swój nick u góry, potem w lewym menu DZIENNIKI, następnie wybierasz żywieniowy, wklejasz tam produkty i jest tam opcja "generuj zrzut" i zapisujesz owy jadłospis na dysku po czym wklejasz go tutaj

I tak za czity Cię wywalą bocie, podaj nick i numer ip serwera na którym grasz i żeby bez sciągania pierdół było.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: benitelini PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 162 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 Wycisk na [...]

pandarek zeby bylo prosciej ja ci powiem co ja robie. klikam na górze nick siuvax i nastepnie wchodze w dzienniki. tam jest zakładka ŻYWIENIOWY i piszę mi dodaj 1 wpis. A po prawej stronie powinieneś mieć 2 inne czerwone napisy: Twoje produkty i Twoje szablony posiłków. Wchodzisz w to drugie.

przecież wiadomo że to sama woda... Dieta pewnie same węgle. Zresztą wystarczy zobaczyć jego nick :]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bigpaul3c PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 24 lata WZROST: 180cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 118kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 46 OBWÓD ŁYDKI: 45 OBWÓD UDA: 79 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD [...]

NICK:emil0122 PŁEĆ: m WIEK:26 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lat

Sorry juz poprawiam ankiete. Wiesz co, krzyz mi walnal jak robilem wlasnie MC, juz dawno temu. co dokladnie to nie wiadomo bo na rtg i usg nie wychodzilo nic konkretnego a rezonansu nie mialem. Mialem tez za duzo lordoze ledzwiowa ale studiuje fizjoterapie wiec sobie z tym poradzilem. Jestem rowniez po rechabilitacji na krzyz no i na razie [...]

Proszę o wysłanie danych osobowych na maila [email protected]: Imię nazwisko ulica numer domu/mieszkania kod pocztowy miejscowość nr telefonu nick - forum Proszę zatytułować maila SFD. 1) muzzy17 2) Bauer90 3) veti91 4) jasio06 5) Luk_aszz 6) krzpuma 7) dawid7737 8) ziper69 9) boro333333 10) MaciekKGHM 11) Tomasz1405 12) jean28 13) [...]

UFC President Dana White participated in a live Facebook chat via Metro PCS. Here are some of the highlights of that call, and some are very interesting topics! Dana White: I’m into women’s MMA now. We’ll see what happens. Dana White: Of course we’re going to resign Anderson Silva after the last fight on his contract. We will resign Anderson [...]

białka używa się by uzupełnić diete więc skoro ją masz nie musisz wcale go jeść fajny nick };-) Zmieniony przez - tomek3128 w dniu 2012-10-31 15:16:34