http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien9.png Dla forumowiczów oczywiście dajemy 5% rabatu, więc plasma kosztowałaby około 130zł - proszę się o rabat upominać przy zakupach podając nick z sfd w komentarzu przy zamówieniu,to samo na miejscu w sklepie, w Łodzi :-)) Wtorek = Dzień wolny od treningu. Standardowo praca, potem wieczór u dziewczyny i mały [...]
[...] i dodatkowa lektura,ktora sie przyda: http://www.sfd.pl/Cw_na_brzuch_do_5x5-t702937.html (odpowiednie cwiczenia na brzuch) http://www.sfd.pl/Trening_FBW-t381663-s2.html (nick: drsquat) ( podstawy-dobor cwiczen w planie calosciowym) http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (jak zwiekszac obciazenia) [...]
Jestem };-) i mój cyc tysz:-D Zastanawiałam się czy nie zrobić "kopiuj-wklej" tego co mi napisałaś, ale już nie będę taka :-P%-) Mikaellino (pomysłów na ten nick to mam jeszcze uhuhu \-)) jest super i prawie widać Obli i Martę (i resztę) na mecie z pucharami /-)_ Silnaś i zawziętaś i spiętaś w pośladach, nie? To keep going %-)};-)
Jesteście niezastąpione :-D Owieczko fotki są bardzo nieestetyczne i zdecydowanie nie dla wrażliwych na piękno i tak jakoś tak @-) ale wkleję i najwyżej zmienię nick %-) To będzie tak dla Was chociaż łatwiej byłoby mi powysyłać na priva :-D To znaczy będę musiała poprosić kogoś z MOCą tutaj o pomoc, bo ten dziennik jakiś felerny jest i edycja nie [...]
Dostałeś kompletnie przypadkowo w tym temacie: http://www.sfd.pl/bcaa_ktore-t845293-s2.html a winowajcy udało się chwilowo. Banan Ci anuluje, zrobiłem klika nie w ten nick. Nieporozumienie faktycznie a skarga uzasadniona. Sorry Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-03-15 15:26:50
[...] odpowiednimi obciazeniami(czyli reprezentuje wyzszy poziom wytrenowania),wiec juz topowa seria bedzie wystarczajacym bodzcem,aby adaptacja mogla miec miejsce. jeszcze mozesz zajrzec tutaj: (moj nick w tamtym okresie: ulubieniec) http://www.sfd.pl/Full_Body_Workout_%2D_Ocena-t412119.html Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-03-18 14:18:13
Super, też mam dzisiaj w planach kółeczko :-D lunika ile razy widzę Twój awatar i nick, od razu mi się ta piosenka w głowie zaczyna nucić :-) http://www.youtube.com/watch?v=lnGg93zVzjM&feature=related
Nie wiem jakie informacje o mnie będą najistotniejsze więc wypisze to co uważam za słuszne ***DANE PODSTAWOWE*** NICK: Raiben PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ***POMIARY SIŁOWE*** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE [...]
[...] zakupu u naszego dystrybutora i po wskazanym mailu nie znajdziemy Twojego zamówienia. Potrzebuje od Ciebie jednej ważnej informacji na maila [email protected] podaj mi Twój nick z sfd imię i nazwisko i telefon kontaktowy. Skontaktujemy się z Tobą. Zależy nam na tym, abyś był zadowolony z produktu. Czekam na informację. Pozdrawiam Ewa z Kelton