SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nick

  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No właśnie podejrzane te Twoje pytania mi się wydawały, jeśli jakiś plan jest w stanie uczynić kobietę silniejszą - to na 100% zrobi to z lepszym skutkiem u mężczyzny. Masowo także. Aha, przeliterowałem sobie swój nick i trochę nie rozumiem jak mam czytać te "WOO"-"dyn" ja wódki nienawidzę jak coś

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 01:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kravista94 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 lat WZROST: 187cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ok.3lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30cm OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI: 48 OBWÓD UDA: 66cm OBWÓD BIODER:88cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2011-07-30 11:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze się zarejestrować, poczekaj chwilę! Pokój Rzeszów, nick dzesiu1 Zmieniony przez - Dzesiu w dniu 2011-07-30 12:40:43

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 12:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ściągnąć Dawaj na pokój Bydgoszcz, podaj nick to Cie do stołu zaprosze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 12:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w Bydgoszczy, nick masz podany

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 12:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc prosze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam nie jestem nowy lecz tylko poprostu zapomnialem dawny nick. Chcialem stworzyc tutaj temat do diety mojej osoby i na poczatek cos o sobie i moje cele :) Mam 20 lat waze 77kg i 187cm fat widoczny w okolicach dolnego brzucha. Cel to 70kg. I tutaj moje pytania czy zastosowac diete low carb czy zwykla diete redukcyjnol ?? 1 Problem po stosowaniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2011-07-30 17:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam nie jestem nowy lecz tylko poprostu zapomnialem dawny nick. Chcialem stworzyc tutaj temat do diety mojej osoby i na poczatek cos o sobie i moje cele :) Mam 20 lat waze 77kg i 187cm fat widoczny w okolicach dolnego brzucha. Cel to 70kg. I tutaj moje pytania czy zastosowac diete low carb czy zwykla diete redukcyjnol ?? 1 Problem po stosowaniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2011-07-30 18:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałbym aby ktoś skorygował czy też poprawił mój trening na siłę I dzień Klatka piersiowa - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5s. 6/4/4/2/1. - Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej głową w góre 6/4/4/2 Biceps - Uginanie ramion ze sztangą łamaną stojąc 5 s. 6/4/4/2/2 Brzuch - Unoszenie kolan do klatki piersiowej w zwisie na drążku 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2011-08-01 00:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Killroy666 a ogladales kiedys ktoras z gal Pride? Live np? Sami znafcy z odbytu wyjeci.... Cieniasy z Pride: Anderson Silva, Rampage Jackson, Dan Henderson, Nick Diaz i w hvvvvvvj innych Ich spytajcie czy Pride było udawane. A Sonnenn niech gada dalej, juz niedlugo UFC: Rio gdzie zapewne ktorys z Nogów go skonczy trojkatem

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 19:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Diaz w japońskiej organizacji stoczył raptem pojedynek Silva też często nie występował Fedor walczył z czołówką, ale przeplatało się to występami, gdzie walczył z zawodnikami z niższej półki, co mimo wszystko nie umniejsza to jego dokonań.

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 19:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w planie masa priorytet plecy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ! mam do Was prosbe bo troche poczytalem to i inne fora i zamiast mi sie rozjasnic to wszystko sie juz chyba pomieszalo.. moim celem na najblizszy miesiac nie jest wielkie pompowanie raczej masa jakosciowa. chcialbym sie skupic głownie na plecach bo slabo u mnie z nimi. ale od poczatku najpierw ankieta ****DANE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2011-08-01 21:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 135 "Jones vs. Rampage" 24.09

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=hiDFbz1pzLY&feature=player_em Nick zrobił w końcu trailer ale i tak bardziej podoba mi się ten: http://www.youtube.com/watch?v=E-iZVGTqMWA&feature=related

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 18836 Data: 2011-08-02 01:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha, fajny nick

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2011-08-02 16:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak coś to pisz na maila [email protected] i wystawisz szybką aukcje nick jak w mailu. zdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2011-08-02 16:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Torun PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: hm cwicze od 17 roku zycia z mniejszymy lub wiekszymy przerwami, ostatnio miałem trening a z różnych przyczyn musiałem go przerwać (trwał około 2 tygodnie) a przed tym [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4715 Data: 2011-08-03 14:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dołączyć do klubu trzeba i jesteś wpisany http://www.sfd.pl/SFD_Poker_Club-t756533.html borsuk jedna z dwóch osób która podała swój nick z sfd na czacie w czasie gry.. brawo

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2011-08-03 17:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redcow, czytam Cie z partyzanta i trzymam kciuki za powodzenie! czoła biję dyscyplinie no i wiedzy jaką masz z konieczności właściwie, no ale szacun! i znajdz sobie jakąś czerwoną krókwkę, co by pytajnika się pozbyc z awka taki masz wdzięczny nick! może taką? Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-08-03 21:39:01

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-03 21:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mój nick na forum to noichigo. Mam 32 lata. Pracuję na własną rękę średnio 11 godzin dziennie przez 6 dni w tygodniu. Poziom stresu zbyt wysoki, waga ciała również. W przeciwieństwie do ilości ruchu, gdyż praca głównie z telefonem i komputerem. Waga 125 kg, przy wzroście 175 cm jest naprawdę dużym motywatorem, a dodatkowy motywator pojawił [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 2011-08-03 22:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli nick gościa z allegro przypomina imię pewnego hydraulika z pegazusa to bierzcie śmiało, dobre cuksy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2011-08-05 12:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Jestem amatorem, fascynatem sportów walki, kulturystyki oraz zdrowego odżywiania. Jest to moja pierwsza konsultacja treningowa na sfd, wcześniej nie tworząc nowych tematów zdobywałem wiedzę z tematów już istniejących. Od jakiegoś czasu zacząłem poważniej podchodzić do treningu. Jako, że mocniejszy czuję się z zakresu dietetyki, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2011-08-05 13:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)