Witam mógłby ktoś rzucić okiem i mi doradzić który plan mogę wybrać :)Dzieki. Moim celem jest uzyskanie rzeźby. ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 16 WZROST: 178 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 14 miesięcy ****PARAMETRY [...]
[...] - 50x50x2 mm TESTOWA WYTRZYMAŁOŚĆ - 350 kg WYMIARY PODSTAWY - 136x60 cm WYSOKOŚĆ ŁAWKI POZIOMEJ - 51 cm SZEROKOŚĆ OPARCIA / SIEDZISKA - 28 cm DŁUGOŚĆ OPARCIA - 90 cm STOPNIE REGULACJI OPARCIA - 4 poziomy DŁUGOŚĆ SIEDZISKA - 31 cm STOPNIE REGULACJI SIEDZISKA - 2 poziomy TAPICERKA - grubość 3 cm --------------------------- nick z forum: spike
Dzięki Nick nie wiem skąd się wziął, naprawdę Pewno od czekolady DZIEŃ 33, wtorek 4.05 No i po polskim. Nie było źle, oddałem pierwszy z mojej sali, o 10.50, pisałem temat o Edelmanie. Jutro matma. Hmm, dej Boże 30% Dieta 1) Jajecznica na słodko (crunchy,4 jaja,słodzik,ananasy) 2) Omlet (crunchy,3 białka jaj,twaróg,słodzik,ananasy) Pod koniec [...]
W związku z premierą nowej linii produktów Fitness Authority oraz produktami firmy Panthera Labs przygotowaliśmy dla Was konkurs. W którym roku Kai Greene zdobył kartę zawodowca? Jakie zawody wygrał? 50 poprawnych odpowiedzi nagradzamy zestawem próbek 10. różnych produktów! Opowiedź, dane do wysyłki (imię, nazwisko, adres, TELEFON oraz NICK) na [...]
[...] zrobic dzial zeby ludzie mogli zadac pytanie jakies proste czasem troche glupie i zeby potem nie kojarzono go z tym pytaniem. Ale tam jakos anonimowosci nie ma bo widac i nick uzytkownika i avatar. Pozatym znalazlo sie paru pseudo psychologow ktorzy probuja pomagac tekstami "dobra dieta+trening=sukces!" WOOOW Ameryke odkryli. Moim zdaniem od [...]
Zobaczymy co z tego będzie tylko że forum i nick napisałem w treści wiadomości nie w tytule ale chyba ktoś się zorientuje. Może na te próbki się załape.
cholera zapomnialem dopisac nick i forum ale doslalem meilem dane mam nadzieje ze jak bby co to nie bedzie problemu i mysle ze padlo juz 50 poprawnych odpowiedz podajcie odpowiedz dobra dowiem sie czy dobrze napisalem ;p nie jestem fanem Kai'a w sumie malo o nim wiem .
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nypel22 PŁEĆ: m WIEK: rocznik 85 WZROST: 198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 lat z przerwami. Gdy np. pol roku tylko plywalem 5 razy w tygodniu po pobycie w szpitalu - co bylo zwiazane z blokada ktora dostalem w kregoslup odcinek ledzwiowy - przesuniecie dysku L5-S1 - w ten sposob [...]
http://www.sfd.pl/_%3D_%3D_%3D_%3D_PLUTONIUM_Peak_International__%3D_%3D_%3D_%3D-t551759-s82.html 1 - Wypowiedz od bardzo dawna 2 - samiecnsr - Kacper Ząbek Skeba@ Krosno Odrzańskie Skeba Kacper Ząbek Skeba@ Krosno Odrzańskie Na jedno z tych Adresów tych samych również poszła próbka, jednak zostały przyznane 2 bany Jest Michał Ząbek i jego Nick [...]
Bo wpisuje w szukaj uzytkownikow jego nick i mi wyskakuje w jego profilu, ze koels wazy 57 kg :) Na bank to błąd, bo ja nigdy o jakies plakaty nie prosilem, tak jak on. Uwazam sprawę za zamkniętą - myślę, ze probke dostane jednak, bo teraz to chyba udowodnilem, ze uczciwy user jestem :D
NICK: tussin Wiek: 20 lat Staż treningowy: 3,5 roku siłowni; w sumie z przerwami 6lat sztuki walki Cel sportowy: redukcja Dieta: 5-6 posiłków dziennie, białko ok 2,5-3g/kg, węgle 3g/kg, tłuszcz ok 1g/kg czerpane głównie z takich produktów jak: pierś z kurczaka, tuńczyk, jajka, twaróg, odżywki białkowe, ryż paraboliczny, kasza kuskus, makaron, [...]