zayebista pełnoziarnista pizza %-) ;D
O kurczaczki .... chyba nie spojrzales na nick jestem Panią a nie Panem nie mam glowy do takich skomplikowanych potraw jak pizza no mama robila zgodnie z przepisem no i mnie jakos ta pizza nie zachwycila wole tą mniej zdrowo
---> Zgadnij kto to <---
nick diaz?
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:JAR0S PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Przerwany od 7 lat , trening nieprzewwany od 4 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 88 [...]
Nick o zabarwieniu komercyjnym tak to ujmę :) PS. Decyzja podjęta jeszcze 2 tyg redukcji bo już fatu niewiele zostało i wjezdżam na cyklaaa masowego - oczywiście chodzi tu o cykl treningowy :)
HIPERKOS czy jak twój nick brzmi :P wybacz za zła nazwę ^^ technike mam super w MC, nagrywalem wielokrotnie filmik i plecy mam proste, klatke w przod wygieta i jest wszystko ok, podczas wykonywania MC nic nie boli ale potem... potem to juzzz takk... a czy ty przysiady tez wykonujesz? i unoszenie sztangi nad głowe ? tzn wycskanie na barki ?
Spoko nie ma sprawy mi też ciężko ten nick napisac czasami %-) Przysiad wykonuję. Trochę podwijam ogon, ale już prawie to wyeliminowałem. Odkąd zacząłem robic przysiady, to lordoza szybciej się pomniejsza. Pewnie to nie tylko ich zasługa, ale u mnie tak to wygląda. Jak chcesz wykonywac, to lepiej spytaj lekarza. Military pressa i push pressa nie [...]
PROJEKT MASA 2 - 120**Team Panda**Pods str 22 i 28
Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę moderatorów prowadzących [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 27 WZROST: 186 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata Nieprzerwanego rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 [...]
KSW 18 - live
mleqs to nie o KSW chodzi hehe ;) inny nick miałem kiedyś, i byłem stałym bywalcem co do mnie :-D
napisalem, ze jestem jakimkolwiek znawca? twoj nick w dzialach sw jest pogrubiony i widze udzielasz sie w wielu tematach - po tym to stwierdzilem A moze mowisz to do mnie? tak do ciebie Co ma jedno do drugiego? bardzo duzo, bo jak napisalem trening domowy raczej nie da ci umiejetnosci na zawody, tylko na tych teoretycznie gorszych [...]
ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: suarez1 PŁEĆ:men WIEK:19 WZROST:193 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:26msc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD ŁYDKI:41 OBWÓD UDA:65 OBWÓD BIODER:92 OBWÓD WOKÓŁ [...]
Test: PVL - size & strength by sLs (trening Bill'a Starr'a 5x5)
Sooker2 nie wiem jak jest w rzeczywistosci ale znajomy z forum nick "Kasteta" dobry tydzien temu gdy napisalem ze zamowie kilka porcji NOX PUMP'a napisal ze "chyba cos zmienili", porownywal pierwsze partie do obecnej i mowil ze pompa nadal dobra ale pobudzenia jakos brak... Pompa jakby szybciej schodzila ponadto... Nie wiem ile [...]
--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=
nick: lukash_g zamowienie od: OLYMPIA
--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=
nick. Sixth zamówienie od Olympia
--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=
nick; Fastener od :IRON-MEN
--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=
nick: Dziemian od : olympia s
--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=
NIck: barteklip9 Od Iron-Men
--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=
Nick: Kornelik Zamówienie od IRON-MEN
--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=
nick: eNd_ zamówienie od: Iron-Man
--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=
Nick: Linduch zamówienie od: olympia
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
