nia

no dokładnie, w sumie cykl do wyje**nia bo pijesz w chvj mówiłem Ci żebyś się zastanowił czy jest sens robić cykl w wakacje, mówiłeś "spooko, dam rady i tak nie ma co robić" kvrwa do roboty muszę iść... najlepsze że żeby wrócić na osiedle muszę zadupcać na nocny przez chvjową dzielnice na śródmieściu, czuje że mogą być atrakcje

Niezwykle ciekawych rzeczy się tutaj dowiaduję Michale. Widzisz matematyka ma to do siebie że z nią się kłócić nie da, a przynajmniej nikt inteligentny tego nie robi. Spróbuj więc chociaż zaakceptować te proste fakty które Ci koledzy przedstawiają, błaźnisz się zaprzeczając im a po chwili się na nie powołując. I acha - jeśli nie interesuje Cię [...]

Dla pocieszenia moge Ci powiedziec ze w Black Belt w 1968r, pewien Karateka rowniez podobnie wypowiedzial sie na temat Bruce'a, jak Ty na temat moj. Nawet wstawil rysunek ze oglasza otwarty sezon na Bruce'a Lee. Aczkolwiek na Turnieju w Long Beach juz siedzial cihutko po tym jak Bruce odpowiedzial mu listownie na ten artykul. ;) "Niezwykle [...]

Dla pocieszenia moge Ci powiedziec ze w Black Belt w 1968r, pewien Karateka rowniez podobnie wypowiedzial sie na temat Bruce'a, jak Ty na temat moj. Nawet wstawil rysunek ze oglasza otwarty sezon na Bruce'a Lee. Aczkolwiek na Turnieju w Long Beach juz siedzial cihutko po tym jak Bruce odpowiedzial mu listownie na ten artykul. ;) "Niezwykle [...]

[...] widzisz przyrostów na siłce to chyba znaczy że chcesz nabrać masy, zrób sobie mały bilans diety. Dieta to nie obowiązek, nie musisz sobie odmawiać przyjemności do tego stopnia żeby zrezygnować z wszystkiego co niezdrowe od czasu do czasu możesz coś niezdrowego skubnąć. Suplementy bez diety praktycznie nic nie dają tylko wydasz pieniądze w [...]

Klatkę masz tą tańszą czy droższą? Ile w ogóle za nią dałeś?

poprawiajcie mu plan jak sie bierzecie za odpowiadanie ; zle lacszenia parti tak patrze itp plan kiepski :) daj normalne laczenie :) dajesz male partie z malymi daj nogi + barki np klata + bic /tric plecy / tric / bic Najbardziej zależy mi na tym aby zrobić klatkę, kaptury najszerszy grzbietu i barki ;). w masa to nogi i plecy no i [...]

elo wróciłem z imprezki właśnie możliwe że zaraz jadę na kolejną korwa dziś dietka na 6, jakbym tak trzymał ją cały czas to byłym koksem, dodatkowo nic dziś nie piłem! tylko cole, ale też dlatego że zarywałem tą panne co ostatnio wspominałem w 3-kę z kumplami rywalizujemy o nią możliwe że pojedzie z nami na wakacje tumoroł (gangbang)

wczora z wieczora parę piweczek poszło ale o vodzie to mi nie mówcie mam wstręt od miecha na nią mam :(

Zrób sobie raz w tygodniu jeden dzień w którym zjadasz taki oszukany posiłek z chałką w roli głównej. Oprócz tego jesz normalnie to co sobie zaplanowałeś w diecie redukcyjnej. Zjedz tak żeby zaspokoić Twój apetyt na nią. Tylko żebyś nie musiał zwracać z przejedzenia.

Marcin Dupa yamaha honda czy Suzuki Jezdzisz to trzeba póżniej płacic a skoro jest katowana, to niedługo sie tak posypie ze wsadzisz w nią tyle że aż łza będzie.

Lol ***nia ?? ja nie wiem co wy bijecie

nie mam diety, bo nie mam na nią czasu ani pieniędzy, jem to co gotuje mama. nie będę miał diety.

[...] będziemy trzymać pięść na poziomie szczęki w takiej samej odległości od ciała jak trzymając pięść niżej, to łokieć musi być dalej odsunięty od ciała. I tyle. Obydwa położenia rąk w gardzie mają swoje plusy i minusy. Kolego, lewa ręka jest właśnie po to, by sondować, badać, ustawiać, przygotowywać akcje. Siła lewego prostego to nogi, rotacja a [...]

odpuśc sobie trening na troche, pozwól się ranie zagoic. o dziare trzeba zadbac na początku żeby się cieszyc nią przez lata. i pamiętaj opalanie też odpada na jakiś czas najlepiej z dwa miechy jak dasz rade. Przynajmniej ja tak robie i jest ok, pozatym dziary staram się nie robic w lecie poco się męczyc. pozdrawiam.

Rain a moja działka taka sobie dom jest ,budynek gospodarczy z królikami i kurami, trochę ziemniaków i innych warzyw , maliny i trawnik zasrany do koszenia nic poza tym ja będę już spadał bo się matka wkór...a i mnie z kompa przegania patologia żeby sobie na kompie w wakacje nie móc posiedzieć no ale cóż z nią tak już jest

[...] prostu absurdalne. Spójrz na takie SW, jak MMA czy KM, które powszechnie uważa się za bardzo skuteczne. Czerpią one wszystkie elementy z innych sztuk walk i to skutkuje wspomnianą efektywnością. W sztuce walki ukierunkowanej na samoobronę czerpanie wybranych z innych stylów jest koniecznością. Jeśli w Twojej antykoncepcji JKD to nie występuje to [...]

Na Nią

I tak ma być Dbaj o Nią, doceniaj i szanuj jeśli wiesz, że to ta Jedyna

[...] sztuke walki Bruce'a Lee, nie gdybam jak mam ja ulepszac. Nie sadzisz ze skoro ktos mowi ze cwiczy JKD to w tym co robi powinny byc zawarte wytyczne JKD, a nie zapozyczenia z inny SW. Na tym nie polega JKD. ALe zapewne Ty wiesz lepiej na czym polega JKD o rodziny Bruce'a i ostatniego prywatnego ucznia Bruce'a Lee. :) "no i na odwrot. [...]