nia

Moje zdanie jest takie, że tam nie ma żadnej dysproporcji i nic nie trzeba nadganiać czy priorytetować. Ja bym dalej robił swoje na Twoim miejscu. Ja znam jeden przypadek dziewczyny o podobnej budowie do Ciebie i ona tak poprawiała uda, że ostatecznie jej chód zaczął wyglądać trochę jakby miała jeża między nogami. Sylwetkowo wyszła taka mocna [...]

Koniu151 co do Tekkena to cos w tym jest. moja Żona leje wszystkich jak chce. moze babki maja jakis ukryty talent co do tej gry:P widze olive z carrefoura. da sie to pic? ja eksperymentuje i nie moge trafic na jakas dobra w smaku. juz 2 probowalem i porazka, teraz trzecia kupilem ale jeszcze nie wiem jak z nia bedzie

// chciałem edytować ale kvrwa się nie da // Właśnie podam Wam przykład. Rok temu (byłem w 1 kl lo) chciałem wtedy wyrwać rok starszą Lidkę. Robiłem wtedy masówkę, zalało mnie także (107kg). Dała mi niezłego kosza przy koleżankach. Wręcz na pokaz, chciała koleżaneczkom pokazać jak to każdy na nią leci a ona wszystkich zbywa. Teraz robiłem wycinkę [...]

// chciałem edytować ale kvrwa się nie da // Właśnie podam Wam przykład. Rok temu (byłem w 1 kl lo) chciałem wtedy wyrwać rok starszą Lidkę. Robiłem wtedy masówkę, zalało mnie także (107kg). Dała mi niezłego kosza przy koleżankach. Wręcz na pokaz, chciała koleżaneczkom pokazać jak to każdy na nią leci a ona wszystkich zbywa. Teraz robiłem wycinkę [...]

To musze w takim razie kupic Ps3, Poprosze Mikolaja Agnieszke o taki prezent;-). moj syn Kacper ma ps3 ale cos z nia nie tak nie chce dzialac po tym jak ja z kolegami szampanem Picolo zalal. :-). Znalazlem link pod kturym bedzie relacja na zywo z Mr.O : http://streaming.bodybuilding.com/2012-olympia-webcast/ Zmieniony przez - Rafal Bielinski w [...]

[...] sie ze sprzetem itd,wiec na poczatek byla mala wycieczka. trening plecow mega,maszyny ala hamer delikatnie inne niz w BB,plusow duzo wiec nie bede wszystkich wymienial, sa tez minusy,za glosna muzyka w sali z wolnymi ciezarami,klimatyzacja i brak wyciagu gornego na plecy,ale sa drazki itd wiec mozna na jednej z 2 bram zamontowac i [...]

[...] zjadasz cala piers razem z zawartym w niej Fat wiec liczysz wszystko. za duzo czarujesz.. im prosciej tyl lepiej . na tej stronie u gory masz zakladke DIETY klikasz na nia i po prawej stronie kolejna zakladka zapisuj swoje posilki, jest to bardzo proste w obsludze. ty;ko musisz znac swoje zalozenia ile chcesz dac B-T-W i jakie jest twoje [...]

już raz próbowałem rozwinąć temat, ale powiedziała że lepiej jak będziemy przyjaciółmi Pomijam fakt, że się nią całowałem kilka razy

chyba ze tyle bedzie z nia gadal ze reszte przespi

jak można się pochylać przy zegarze ? to tak jakby się pochylić po sztangę zamiast pod nią wchodzić przy squacie

chyba narazie w domu pokomibinuje z cwiczeniami bo nimy znalazlem wypasna ogromna silke ale czasu nie ma zeby na nia chodzic nawet

Widziałem ją w realu... Normalnie patrzyłem się na nią i wszedłem na ulicę, samochód gwałtowne hamowanie i pisk opon. Poważnie. No imponuje jej to, że ćwiczę ale jeśli wyślę jej swoje foty to pomyśli iż zakochany w sobie jestem. A tego nie chcę ferenc co tak długo CIę nie było, jak tam forma? edit: racja, ale w Lublinie nie ma plaży [...]

Ahahahahah Dobry humor aż dzisiaj mam Po tych zdjęciach z nią to widać że dobry wojownik z niego

tylko aby była w miarę ładna, inteligentna i skromna, taka żeby było można z nią normalnie pogadać, nie zazdrośnica,

Dzisiejszy trening : triceps: - francuskie hantlą 4x12 9,5 kg - przy ścianie hantlą 4x12 9,5 kg brzuch : - brzuszki z planu 300 brzuszków 71-80 dzień 2 (16,19,19,15,15,48) plecy : - wiosłowanie sztangą 4x12 30 kg - wiosłowanie hantlą 4x12 14,5 kg dziś dorzuciłem pierwszy raz plecy , nie wiedziałem nawet jaki ciężar dać, całkiem spoko mi [...]

[...] aleeeeee, bo mam mały pokój i też nie mam nikogo kto by mi sztangę podawał i asekurował..... także chyba odpada biceps - jestem zadowolony nie muszę nic kombinować ćwiczenia , które robię hantlami i sztangą plus czasami drążek w zupełności mi wystarczą, poza tym jest tyle , ćwiczeń na biceps, że pole manewru jest, a to mała grupa mięśniowa i [...]

Ale to tez cały dzien nie robią. Rano jest jedna, pózniej druga dołącza, a pózniej pierwsza schodzi i przychodzi za nią trzecia. Juz obalałem ich dawno %-)

Nie zamierzam sie katować na maxa, ale dobrze by było cos robić. Wtedy miałem zanik nerwu w nodze i co? Fakt, opadała stopa bo kontroli nie miałem nad nią ale w pol roku sam zregenerowałem nerw bieganiem. Zaczynałem od 5 min a skończyłem na 45 min. Lekarz sam był w szoku i myślał ze to ich rehabilitacja wyleczyła %-)

Spoko by było. Mógłbym mieć tabą kilogramową tabletkę %-) wiedziałbym co z nią zrobić. Op******ilbym to w jeden dzień

no to masz wesoło z nią