SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pewnie Tyberiusz się nią zajmie i za ok będzie jeszcze lepsza :)

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 12:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Taaa juz to poczulam Obli cos nie zaglada narazie. Nie bardzo wiem jak sie z nia skontaktowac :/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 12:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna nie pobudza tylko zawiera w sobie białko i jest uzywana jako ZWIEKSZAC MASY CIALA ! Pobudza cie dekstroza ktorą razem z nia szamasz - owy cukier powoduje rowniez lepsze wchlanianie kreatyny i co za tym idzie, lepsze efekty . Miesiac temu pisales ze chcesz 4 kilo schudnac i jednoczescnie obrocic to w mięcho - nie ma takiej opcji - albo [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2009-11-16 12:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile snu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja nigdy nie kładę się w dzień wolę już się kofeiną naładować a mam już sporą tolerancję na nią, jak walne w kimę po popołudniu to kaplica do wieczora będę zaspany i cały dzień zmarnowany a tak normalnie to śpię od 3 do 12

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11530 Data: 2009-11-16 14:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schnapik. Walczyć i wygrywać... Cel pierwszy: masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masa i w ogóle, ale w takim wypadku co wtedy człowiek ma z życia ? Ćwicze, bo lubie a nie bo musze urosnąć. Nie musze być wielki, lecz chce a to zasadnicza różnica. Siłownia to część życia, bo pod nią podporządkowana jest dieta, odżywianie prawidłowe ale ona nie jest całym życiem. Na reszte też warto mieć czas. Nie mówie tu tylko o tej [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 19038 Data: 2009-11-16 15:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę że jesteś wierny Marysi K Nią też bym nie pogardził

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 19:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] psychike ale nawet po trenie mnie niszczyla, nie ma charakteru ze sie zamknie i odpusci tylko ma taki jak ja, hardcorowy i nie odpusci jesli jest moja wina a zwalam na nia wine nie uderzyla bo sily nie ma, a po drugie ja boli reka jak trafi mnie w bark albo cos silna kobita z niej co do udezenia w kobiete, mozna zawsze wyjsc na miasto i [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 22:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emek-nowe fotki str 6.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] raczej osób w bardziej zaawansowanym wieku, dla których zbyt wysoki poziom BF może być sporym zagrożeniem, więc przypuszczam, że są one skalibrowane wg. innego modelu rozłożenia tłuszczu w ciele itd. To taka bardzo luźna teoria, bo nie wiem jak takie maszynki działają, na ile są wiarygodne itd. Może ktoś ma szerszą wiedzę w tym temacie i się nią [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 17846 Data: 2009-11-16 23:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczekaj przez 2 miechy nic sie z nia nie stanie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2009-11-16 23:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    no musi być ciekawy ja w końcu muszę kiedyś spróbować czekolady Lindta gorzkiej z chili, bo tyle razy na nią patrzyłam i tak kupiłam inną...ale na razie nie muszę teraz to czuję lekki ogień w przełyku ten cynamon jest okropny mogłam zaparzyć laski Milena bo Ty wszystko lubisz na ostro Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-17 11:18:20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 11:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jestem ektomorfikiem?

    Post
    Trening dla początkujących

    W sumie racja z tym odżywnianiem xD. Jednak mówiłem, ostatnio bęben mi coś rosnąć zaczął, a z ilością pożywienia na pewno nie przesadzam. A właśnie główny powód moich obaw - muskulatura. Jak z nią jest? Czy ekto może dojść do pięknej muskulatury? Może być masywny? Czy będzie tylko "ładnie wyrzeźbionym chudzielcem"? A jeśli to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2009-11-17 16:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopisz jakieś humanistyczne bzdety jak np. "nie tłumiłem sobie radości z przybycia w tak piękne i malownicze miejsce i dzieliłem się z nią światem"

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 20:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopisz jakieś bajery jak np. "nie tłumiłem sobie radości z przybycia w tak piękne i malownicze miejsce i dzieliłem się z nią światem"

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 20:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczep bakterii, który z początku tak jak jej świńska odmiana miały działać tylko na jeden gatunek, sądząc że właściciele owych wielbłądów będą płacić majątek za ich szczepienia. Jednak wspomniany wcześniej Osama zmutuje w swoim ciele kolejny szczep, który tym razem będzie śmiercionośny również dla ludzi. W ten sposób nadejdzie 3 Epidemia po [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 21:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lubić. Biorąc jednak pod uwagę umiejętności, wszystko może się zdarzyć. Obaj otrzymali dar, w postaci niesamowitego talentu i sądzę, że w tej walce zadecyduje dyspozycja dnia. Imo, jeżeli na punkty to Floyd, jeżeli przed czasem to Pacquiao. Cezi piszesz, że Pacman męczył się z Marquezem, którego zdemolował Floyd. Okej. Ale znowu Pacman [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 23:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    ja tylko czekam ktora pierwsza i ja za nia ale tez juz bliska jestem...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 07:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajna sylwetka jak na przebyty właśnie czas rozpusty Powodzenia! Śledziłam Twojego teściora i miło się czytało, teraz też będę kibicować. zresztą w ogóle spoko figurka żeby nie było. tylko nie widać tak bardzo przerwy w pracy nad nią. musze wytłumaczyć żeby nie zostać źle odebraną Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2009-11-18 18:10:48

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 18:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

    Post
    Usuniete tematy

    ****a ale****nia, ani trenu ani nauki

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 19:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "" Fizyka :/ Nigdy za nią nie przepadałem :/

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 20:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka pod siłe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok oblicze dopiero wrócilem i mam dostep do kompa przeciez powiedzieliscie mi zebym wyrzucl jogurt to wyrzuciłem a pestki dyn it zawsze dodaje do owsianki na wodzie i wylicze jutro Pozdrawiam P.S. mam nadzieje ze bd git bo chce z nia startowac jak najszybciej:d;p

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2009-11-18 22:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)