SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Zestawik dla początkującego

    Post
    Usuniete tematy

    @ lukasz852 Dziękuję za kontakt przez wiadomość prywatną na SFD. Ofertę już przesłałem na maila w załączniku PDF. Prosiłbym, o zapoznanie się z nią i udzielenie mi informacji czy jesteś nią zainteresowany. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2012-12-13 21:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe efekty po diecie redukcyjnej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masą ciała nie koniecznie się sugeruj, bo składa się na nią sporo innych czynników niż tłuszcz. :-) chociażby mogło dojść do spadku wody, glikogenu, jak lepiej się odżywiasz masz mniej syfu w jelitach, a to wszystko na nią wpływa.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2015-11-03 21:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening amatorski(nietrenujemy w siłowni )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka, ja mam siłownie zrobioną w piwnicy i jest nawet niezła jak na wydane na nią pieniądze.Poniewaz wydałem ok 100 zł,a mam sztange ,145 kg obciązenia na nią,ławeczke którą zrobił mi ojciec(profesjonalną ze skosem )mam stałe sztangielki 1 parę które zrobiłem z kolegą wazą 8 kg jedna, mam stała sztange 23 kg którą tez zrobilem z kolegą , z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2003-12-23 19:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 miesiecy........ lata jak wariat od maszyny do maszyny, meczy sie na maxa i zastanawia sie potem czy nie przesadzil i czy noc jakos przezyje ... i tak K... do Zaj...nia (jak mówi poeta :P) ARCZI... odpusc troche jak mówią koledzy.. 3 x w tygodniu po 15 min rozgrzewki, 45 min obwodowego na 4-5 maszynach i 45 min aerobow i po sprawie .... [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8349 Data: 2012-04-06 14:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cris Cyborg

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] . Efekt był taki że pierwszej walki mało nie przegrałem bo głupio mi było złapać ją mocno i docisnąć . Np w bocznej przy zakładaniu klucza, a juz 69 to nie do pomyslenia . Jak chciałem jej założyc trójkąt to spojrzała na mnie jak na zbola. Ale było spoko, jak sie otrzaskalismy w walce to przestałem się z nią cackac i trochę byla [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5672 Data: 2006-04-09 00:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzieki! Wątroba też od tego o czym wspominaliście. Na nią nałożyło się wiele czynników (min. antybiotyki któe musiałem brać przez prawie pół roku) Troche jest z nia problem bo sie wolno regeneruje ale mam nadzieje ze uda mi sie ją poprawić, alkoholu nie pije juz od ponad 1,5 roku. Co do wyboru sztuki to myślałem o tajskim boksie albo o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2008-10-14 14:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miłość

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mysle, ale zaraz koniec wakacji i ja p******e znowu to samo. Ale skoro ona Ci to powiedziala prosto w oczy, bez smiechu przy kolezankach czy kims, to mozesz sprobowac sie z nia zesfatac, ja nie mam czasu na zwiazek wiec na razie ja ignoruje do tej pory.Jezeli sie w Tobie podkochiwala w szkole czy gdzies to milosc nie przeminie o tak, odczuje do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2016-08-16 09:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach przed...wynikami ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dobrze ze dales linka do tego arta, w SDW tez kiedys cos bylo, ale dyskusje tutaj traktujemy raczej jako konstrukcyjna wymiane doswiadczen- jakbysmy opierali sie na badaniach to raczej na mase krolowalo by HST a tak nie jest. btw ja wlasnie chcialem wzkazac ze sa osoby z przewaga wlokien typu 2 do ktorych moze tez sie zaliczam Edgar_666: [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-03 16:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywanie pomiędzy cyklami Oczywiście co jakiś czas czosnek ale nie za często oraz co jakiś czas probiotyki Być może tak właśnie robisz ale drobna podpowiedź dla przypomnienia w tej tematyce myślę że nie zaszkodzi Podejrzewam że nie muszę wspominać (gdyż ostro z żywnością walczysz na co dzień) że więcej witamin mają w obecnym czasie (tzn zima [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2011-04-06 07:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz racje ale przeglądałem na allegro i tam była oferta za 700zł slimka z chipem zamiast rippera 3.4 ponoć leprze w tym karta pamięci i pad oryginalne ze sony przerobiona i zabezpieczenia nalaser że się nie psuje już, facet sprzedał już z jakies 50 sztuk i same pozytywy może się na nią skusić na konsole 3 miechy a na chip rok może jednak

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 21:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ale jak zmaulam z nia podczas rozmowy to foha strzela ze znow nie mam dla niej czasu wiec jak jestem dostepny to mnie nie ma/nie ebde odp ostrzegam lojalnie

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-20 19:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o kur***a ale jestem wkur*****ony. pokłóciłem się z panną bo nie widziałem się z nią 2 dni, a ta już zaczęła się zastanawiać czy coś sie nie psuje czy jej nie zdradzam co ja takiego robie i jeszcze wmieszała w to mojego najlepszego kumpla!! kur***A !!

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 19:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na rozruchu plyty będziesz mial opcje formatowania partycji, wgrywania wndowsa, naprawy partycji. Powinienes sobie poradzic :) Musisz sie dobrze wczytać, najpierw formatujesz c potem instlujesz wXP. PS: Bodajze masz opcje Kasowania partycji i musiz w nią wejsc i dopiero wtedy pojawią sie opcje formatowania c :) Zmieniony przez - A_mOn w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 17:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ogólnie masę mam jeszcze zbyt mała żeby walczyć nią z innymi więc muszę nadrabiać rzeźbą jak na chwilę obecną;)heh...dzieki za miłe słowo;)

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 13:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest kaloryczne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek Płatki owsiane 100g OK Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 500g OK Cukier 15 g WYWAL TEN CUKIER..JEZELI JZU MSUISZ SLODZIC TO DAJ MIÓD ZAMIASTO 100G OWSIANYCH ZMOESZ DAC NP 80 DODAC RODZYNKI,ORZECHY W CELU POLEPSZENIA SMAKU..;) 2 posiłek (w pracy) racuchy 3 jaja + 100g płatki CIDZINNIE WCINASZ TE RACUCHY?SAMZYSZ JEJEZELI SMAZYSZ NA TELFONIE [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2006-08-21 23:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile nia uzywasz ? i ile chesz za nia jaki stan ogolnie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2008-02-16 23:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Cytryny

    Post
    Ladies SFD

    Miały byc pomiary,ale wstałam z takim bólem głowy,ze nie mogłam nią ruszyć, tak wiec jutro sie pomierzę. Weszłam tylko na wage i jest więcej niż wczoraj :) Tymczasem trzeba miske sklecić. Zmieniony przez - cytrynowa456 w dniu 2014-04-12 09:24:37

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14804 Data: 2014-04-12 09:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy opłaca sie kupic ta ławeczke ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja sobie zrobiłem ławeczkę sam. Wyniosła mnie (jakieś 6 lat temu) 70-80zł. Do tej pory nie mam z nią żadnych problemów. Fakt że przez czas kiedy studiowałem to nie była zbyt często używana. Kupiłem kilka metrów profila zamkniętego 30x70, około metr pręta o śr. ok. 2 cm, metr płaskownika i 2 metry profila zamkn. 25x50, decha, gąbka i derma oraz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2005-09-05 13:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból prawej ręki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzięki zaopatrzę się w nią ale chyba tak źle nie jest(złamanie) normalnie operują nią a nawet uciskając drugą ręką nie czuje bólu dopiero przy wykonywanie niektórych czynności się pojawia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2010-01-25 19:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miecio2 1,5,6-nowe

    Post
    Galeria Zdjęć

    Swietny progres, szczegolnie motyle i brzuch imponuja, klatka tez spoko aczkolwiek wydaje mi sie ze to nie jest Twoja najmocniejsza strona, pewnie dlatego ze mam podobny ksztalt i tak na nia klne :P, powodzenia zycze w dalszej walce :D

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 22:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)