SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Kask z kratą + rękawice.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z metalową kratą, jest najbezpieczniejsza i najbardziej wytrzymała ze wszytskich, sam jej używam i mogę to potwierdzić (jeszce nie miałem z nią żadncyh problemów). To link do maski http://www.daniken.com.pl/index.php?strona=kategorie&id_kat=74 5008. Kask FREE-FIGHT-MASTER z metalową kratą (znaduję sie prawie na samym dole). Powodzenia:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2008-12-20 23:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smalec - bo kiedyś takie sie odwdzięczały wieczorem a teraz? najlepiej tak --> przyjedź po nią weź gdzieś postawiaj kup pamiątke i odwieź do domu .. Aha a jak już przyjdzie co do czego to te kurvy co ciągle se kieszenie na dupie poprawiają wisiorkiem między cyckami machają wargi zawsze mają spierzchnięte itd jak już przyjdzie co do czego to [...]

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 23:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co nie zmienia faktu że jak w nią wbiłeś to jak byś hvja w siatke zamiast w kondona wsadził co ?

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 23:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane mmm smakowe????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a konkretnie wsypywalem sobie platki do miseczki a na talerzyku obok kroilem sobie na czesci pomidorka a jeszcze obok szklaneczka mleczka. I tak co lycha platkow to sobie na nia pomidorka nakladalem i od czasu do czasu mleczkiem popilem. Ha u niektorych moze to wywolac zaburzenia w ukladzie pokarmowym(mleko+pomidor) lecz mi to nie zaszkodzilo a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2008-12-21 10:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche sie przytyrało, wrzuciło zdjęcie na nk i dvpa sie jakaś odezwała no tera w bajerke z nią kurva lipa że nie moge tychg zdjęć zapisywać bo bym tu wkleił dziewczyna ładna, 17 lat, blondynka, niedługo zarvcham ją

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 11:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbiles to teraz kup tank dajze ta fote a nie ******* bo czas leci zaraz sam znajde jej fote bo mam moda tam, ale sobie z nia na privie popisze chcesz tego tank?

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 12:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką piersiową.

    Post
    Trening w domu

    klataka ma 8 krawędzi więc trudno o nią "dobrze" zadbać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2008-12-21 12:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekrojowo i wiem jak to jest bo juz nie raz dostalem solidnie na mt wiec daruj sobie czlowieku sapiesz sie niewiadomo o co masz jakas swoja teorie na ten temat to sie nia podziel a nie neguj innych bo tu nie ma jednoznacznej odp i nie dasz rady nikogo przekonac co do pierwszego filmiku to ten facet zaczynal od boksu swoja przygode z sw [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8450 Data: 2008-12-21 15:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jako jedyna w Polsce prowadzi pełne spektrum badań laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach. Bez wątpienia jest nią OLIMP SPORT NUTRITION 7. Dlaczego Olimp® ? Firma Olimp Sport Nutrition daje gwarancję rzetelnego procesu technologicznego z wykorzystaniem najwyższej [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 18:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM+Bialko+Carbo+TSE

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj po pierwsze jeśli chcesz przybrac czytsta mase mieśniową to zrezygnuj z carbo (praktycznie same cukry) bo do przybrania masy potrzebujesz gainera. a co do cyklu to polecam w dnie treningowe rano na czczo 4 kapsy tcm i pól godziny nic nie jeśc połtorej godzinki przed siłką 1 porcję gainera i jakięś 30 minut przed siłką 5 tebletek tcm. po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-12-21 20:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test do klasy wojskowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sry panowie ale ta szkoła, jak i klasa maja raczej dobrą renomę i miejsc jest ok 30 a ubiega się o nią np 150 uczniów spoza mojego miasta, by mieszkać w internacie, a testy sa napewno(szczerze mówiąc o test sie nie boje w ogóle(no chyba, że o pływanie), ale oceny trza miec... ojj trzaa...... No jeżlei ktoś z was zdawałby taki test to piszcie ;) z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2008-12-21 21:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a bieganie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jezeli bardziej zalezy Ci na siłowni to zrob priorytet na nia a biegi daj po treningu jako dodatek :)PO kazdym treningu 30 min biegu i bedzie okey :)Moze problem tkwi w diecie, chyba musisz zwiekszyć kcal .Najlepiej jak dasz swoja diete i trening do odpowiednich działów i zaznaczysz ze biegasz :) a fachowcy Napewno Ci pomogą;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2008-12-21 23:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

    Post
    Trening dla początkujących

    Nawet dobrze. Drugie powtórzenie jednak najgorsze, za mała dynamika i dociskałeś rękami. Ogólnie to strasznie wolno robisz, jednym tempem, a od kolan ma być poderwanie mocne (wiem, że to lekkie). I jak już sztanga leci ruchem bezwładnym to wskakuj do przodu pod nią i ma być *******nięcie stopami o ziemie. A i niech robi na takie nogi jak teraz, bo [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 00:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko Hades...kazdemu podoba sie co innego pozatym dni ani godziny ani nawet miejsce do krav magi mi nie odpowiada bo nie dalbym rady tego pogodzic ze szkołą.... poza tym drogo... a mnie poki co na nia nie stać

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 11:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz tak z rok ja katuje,moze niedlugoi odpuszcze ale jak mowie lubie to i nie narzekam na nia narazie

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 18:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogubiłem się Czyli walisz konia za firanką czy to ty tańczysz z nią?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 20:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaco sciaganij sobie plytke Piha-kwiaty zła eldo-nie pytaj o nia dobra nuta czekam odezwij sie na gg

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 20:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okładka miesiąca :D

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    Jak na ten wiek to twarz troszeczkę już zniszczona Sylwetka jak najbardziej szyn... Ciekawa przyszłość przed Nią jeśli poprawi jeszcze kilka szczególów jak pisała w ostatnim numerze.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 16108 Data: 2008-12-23 07:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low-carb to nie jakies tam widzi mis sie, tylko scisle zalecenia dla osob doswiadczonych. trzeba byc troche zorientowanym w temacie by sobie z nia poradzic, polecam wiec przede wszystkim poszerzenie wiedzy. co dojednoczesnego palenia fatu i budowania masy miesniowej topowiem tak. zebybudowac miecho - trzeba miec dodatni bilans w diecie, zebypalic [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2008-12-23 10:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hades eldo-nie pytaj o nia wg. mnie najlepsza piosenka patriotyczna ostatnich lat Dzisiaj przyszla paczka z olimpu, ale prezent na swieta.

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 13:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)