SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • wzros a trening na bica

    Post
    Trening dla początkujących

    michal6011 są osoby które ćwiczą od13 roku życia i uwierz że nie są karłami no ale taką teorie jaką Ty przedstawiłeś to mi mama 4 lata temu wciskała "po co ci ta siłownia przestaniesz rosnąć przez nią" hehe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2008-12-16 18:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym sprościc to o co mi chodzi.. Chciałbym wziąc kreatyne to zieloną vitala, chciałbym jakis dodatek z nią, tzn jakis transporter czy cos, a po tym cyklu chciałbym cos zarzywac, zeby utrzymało w miare to co zrobiłem.. z tego co wyczytałem dla lepszego transportu bedzie tauryna, a po cyklu na utrzymanie glutamina..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2008-12-16 19:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dziewczyna (jestem z nia 14 miesiecy) Ja ze swoja jestem 17 kto jest dluzej ? Kto jest ze swoja dluzej ? A tak w ogole to pierwsze spotkanie mielismy 07.07.07 P.S. nie licza sie dziewczyny ktorych imie konczy sie na .avi .jpg

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 19:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten jest na prawdę dobry: Spotyka sie dwóch facetów, jeden mówi: - Kurcze, powiedz mi co mam zrobić, mam problem z teściową, wchrzania sie do każdej dyskusji, kłócimy sie, nie mogę dojść z nią do ładu. - Spoko, kup jej samochód, teraz jest dużo samochodów, wypadki, zabije się gdzieś. - o.k. Spotykają się po dwóch tygodniach: - Chryste, aleś mi [...]

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 19:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak przy okazji Diabeł złapał Polaka, Niemca i Ruska. Dał im po dwie metalowe kulki i obiecał, że ich wypuści, jeśli zrobią z tymi kulkami coś, co go zadziwi. Niemiec podrzucił wysoko jedną kulkę, zaraz potem podrzucił drugą i trafił nią w tę pierwszą. - No, całkiem niezłe - powiedział diabeł. Ruski położył na ziemi jedną kulkę, a na niej [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 21:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jade z nia http://nasza-klasa.pl/profile/19604436/gallery/9

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 22:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena lawki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak juz masz kupuwac jakas "marketowa" lawke, to kup taka z regulacja stojakow, te sa za niskie, nie zrobisz na niej klaty na skosie, chyba ze przy kazdej serji bedziesz zazucal sztange i kladl sie z nia na lawke pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2008-12-17 02:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wlasnie jak to jest, czy w hodowli jest juz tylko ten zmieniony rzepak, czy ludzie jeszcze hoduja stara odmiane, co przy rafinacji sie cos tam z nia szkodliwego robilo? Bo rzepakowy odszedl w zapomnienie wlasnie przez te nagonke swojego czasu, poki Canola nie powstala

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 12:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie ps2

    Post
    Targowisko

    x-share ile za nia?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2008-12-17 12:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a bylo sabie kupic pas na silownie, mialem brac ten allrihgt, ale jak zobaczylem to ***nia straszna i pewnie na necie cos zamowie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 17:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZOBACZCIE MOJE FOTO I POWIEDZCIE CO NIE TAK...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chce pozbyć się tkanki tluszczowej oraz jakaś dobrą diete na mase.. do tego dochodzi jeszcze jakis plan treningowy.. chodze na siłke 3 razy w tygodniu, więc jak ktoś miałby chęci i wiedze która moglaby mi pomoc to prosiłbym o nią ; ]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2008-12-17 21:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nom,ladna jest.Ma ciala,a przyciaga wzrok.Wczesniej tez mialam z nia avka. Nie wiem czy tak dobrze,bo wolalabym miec na koncu ferie,ale przynajmniej mam razem z pomorskim wojewodztwem,juuupi. O,myslalam,ze 31.01 sa ferie a tu widze,ze: * 19 stycznia - 1 lutego 2009 r.: Dolnośląskie, Mazowieckie, Opolskie, Zachodniopomorskie * 26 stycznia - [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 07:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmowa nie tylko o siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    takim tokiem myslania powinne byc legalne ciezkie narkotyki, bron, itd. Bo przeciez kazdy z nas ma prawo miec co chce i ladowac w siebie co chce, a jak wygram w totka to mam mozliwosc kupienia bomby atomowej i nikt mi zabronic nie moze, a to co z nia zrobie to inna sprawa Zmieniony przez - NOZ w dniu 2008-12-18 17:21:19

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2008-12-18 17:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 110kg*10 120kg*10 130kg*10 140kg*8(ost.135kg*8) 4. UGINANIE NADGARSTKO PODCHWYTEM W OPARCIU O ŁAWKE (zAKRES POŁOWICZNY) 30kg*20 35kg*20 40kg*20 45kg*20 1. Przedostatnia serie troszke ciezej niz ostatnia Łatwo, lecz z drobnymi oporami 2. Tutaj ****nia, znowu wzialem koszulke dosyc luznawa i sztanga zjezdzala z pleców 3. Nie wie mskad [...]

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 18:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotka byla tylko odpowiedzia na to ze powiedzial ze nie jestem kokso-pluszem.....fotka ogolnie dostepna wiec nie myslalem ze sie tak oburzą o nią

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 20:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    jasne że rozwaliłyby. MYśle że największe szanse miałby gilgotkami co do opinii w temacie, to w sumie nie mam nic do tego żeby była jakaś blond maskotka na sali . ale ja akurat nie chce z nią być w parze bo albo robimy sobie jaja.. albo coś się niechcący złamie.

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 23:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sivy jesli dobrze Ci z nią jest to pomysl o stalym zwiazku, masz juz przeciec 18lat chlopie !

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 23:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d****e przeciez ja z nią nie bede skończie ****a bo bany sie posypią Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-12-18 23:31:45

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 23:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udawać że ci zależy tylko dlatego żeby spuścić z krzyża b) nie dobry z ciebie chłopak i wolisz poudawać ze ci zależy tylko po to żeby nie pastować łapy a pewnego pięknego dnia poprostu cyk i siwego nie ma w słuchawce "the number you are.." c) masz łeb na karku i maline na trzonie wolisz poczekać i podymać może ci sie odwidzi i [...]

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 23:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest gites gites panowie boże co ja jutro z nią zrobie szkoda tylko,że mam ****owe libido

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 01:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)