nia

[...] dzień LC/bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: nieliczona 2 jaja na maśle szaszłyk z karkówki, cebula, boczek + ogórki kiszone, mizeria Notatka do wczorajszego dnia: Ludzie się nie zmieniają - tyle w temacie imprezy. Niewiele tam zjadłam: kawałek galartu, kuleczkę golonki i łyżkę sałatki. Zasnęłam z wkur...nia dopiero ok. 4 - tej [...]

jak dobrze zerznies to moze nawet zostanie :) trzeba tak zerżnąć żeby nie mogła z wyra wstać jak będziesz rano wychodził i zawsze u niej, nigdy u Ciebie! Nigdy! ;] Raz tak zrobiłem, że poszło u mnie i co? Ożeniłem się z Nią %-) /-)_ HAHAA MOCNE !!:) ja ciagle u mnie a i tak dosc czesto zmeinialem teraz od roku jakos z jedna wariatka i jest si

jak dobrze zerznies to moze nawet zostanie :) trzeba tak zerżnąć żeby nie mogła z wyra wstać jak będziesz rano wychodził i zawsze u niej, nigdy u Ciebie! Nigdy! ;] Raz tak zrobiłem, że poszło u mnie i co? Ożeniłem się z Nią %-) /-)_

nie wiem o co Ci chodzi u mnie spokojnie klikam na datę jaką chce i dodaje. a ta data co ci wyskakuje wybierz dzien jak dodajesz posiłek to się nią nie przejmuj.

znaczy się w sklepie i potem do pracy z nią, ratuje mnie, że ja lubię koniecznie z mlekiem, a że szkoda bilansu na mleko to mi łatwiej (było na początku, teraz nawet czasem czarna wchodzi, ale muszę delikatną ) a wszystko przez to, że mi się yerba skończyła

[...] klatą, czy każdy ecto taką ma czy co... To ile miałem z nią problemów to brak słów. Wpierw myślałem że stagnacja, i dlatego kiepsko rośnie, później stwierdziłem że złe ćwiczenia robię to zmieniłem, dalej uznałem że za duże ciężary to przeszedłem na mniejsze, dalej że dam więcej powtórzeń itp itp. Jest jaka jest, widocznie mam h**owy gen do niej.

Marta - ja tez dla przyjemnosci nie wiem kiedy czytalam dzis mam ok 150 stron wyjatkowo nudnej lektury a zabrac sie za nia moge dopiero jak zrobie wszystko inne i wroce z treningu czyli ok 22 moze jednak wezme wspomagacz przedtreningowo skoro i tak musze trzymac sie obudzona co najmniej do polnocy;-) kebula - warunkiem,zeby chleb sie nie kruszyl [...]

Wydaje mi sie ze na tarczyce da. Ja z tym problemu raczej nie powinienem miec bo kiedys mialem problemy z tarczyca i sie leczylem na nia za mlodu wiec powina dac na rutynowe badanie.

Odnośnie pieczenia to coś mi się przypomniało. Mateo zamawia najostrzejszą pizzę jaka jest na ziemi. Ostatnio częstował nią Banana i mnie. Zjedliśmy prezent od prezesa z płaczem, a prezes na koniec dodał " ale pamiętajcie, prawdziwa pizza piecze dwa razy"

[...] chcialam Was spytac tak odbiegajac od tematow... Czy ktoras z was robila sobie masaze na celulit banka chinska? Ja ostatnio zakupilam takowa i codziennie maltretuje sie nia pod prysznicem %-) Czy moj masochizm ma sens? :D Moja skóra na nogach się do bańki chińskiej nie nadaje, więc nie. Uniwerek Wrocławski. Hmm... Stamtąd znam tylko [...]

ja sie tak jeszcze chcialam Was spytac tak odbiegajac od tematow... Czy ktoras z was robila sobie masaze na celulit banka chinska? Ja ostatnio zakupilam takowa i codziennie maltretuje sie nia pod prysznicem %-) Czy moj masochizm ma sens? :D

[...] lub większe dolegliwości infekcyjne ze strony grzyba :( Help - co mogę zrobić jak jestem w ciąży? Wagowo stoję w miejscu, kondycyjnie bez szału jest bo jakieś takie proste rzeczy szybciej mnie męczą, ale ciążą poza infekcjami przebiega dobrze. Morfologia idealna...teraz czekam na poród, który będzie dla mnie kopniakiem do zrobienia się fit ;)

z nią wróciłeś?

Wierzę, nigdy nie miałam z nią problemów. Nie wiem czego ja się przestraszyłam...

[...] co drugi dzień na siłownie i katując się na kardio zjechałem 2 kilo w niecały miesiąc. Rowerki, bieżnie, to daje wg mnie efekt. Tak od laika. A jem wg mojego zapotrzebowania kalorycznego, chociaż i tez bez przesady, bo czerwone mięso raz w tygodniu jem żeby nie zwariować. Do tego zero piwska i cukru, są dobre słodziki i dwie godziny przed [...]

Po pierwsze - Lady M miala wracac/jechac i nie wiem co z nia...czy jedzie/wraca itp. poza tym - Flex i ja...wiec zostaja teoretycznie jeszcze 2 miejsca. zostaja 2 miejsca - pierwsze byly czikita i al3ktra... teoretycznie nie mam miejsca - chyba ze LadyM znowu mnie zdradzi z Tomaszem z Activlabu %-)

Ja bym mogła być iedyś, jak będę miała nudną pracę to chociaż w byciu modem sie spełnię :-D Bull, a co się dzieje z moderatorką 4nn? Przeczytałam jej dziennik i tak jej nie widać, z nią wszystko ok?

Dzięki za info. Jak ze stabilnością, wytrzymałością przy dużych ciężarach? Można napakować na nią te 350kg?

Z ostatnich najmocniej utkwił mi słabo oceniany Don Jon ale to tylko przez końcówkę i ostatni monolog bohatera. Bardzo osobiście mnie to dotknęło. Te ostatnie 3 minuty ze 100x puszczałem sobie. mi się podobał, ale mnie kręci głos Scarlett :-) nie zwróciłem na nią uwagi w tym filmie mogło jej nie być za to to pani Moore - zawsze mi się podobała [...]

[...] dotykał jedną stopą lekko dla równowagi? albo ewentualnie wariant taki jeszcze rozważam: Headstand (3 punkty podporu -> ręce +głowa) i z tego poziomu robić pompki, ale to dalej niż ściana, po wyjściu na samą górę i nogi jakby leciały na ścianę to opieram o nią i wracam do poczatkowej pozycji Zmieniony przez - wisnia w dniu 2014-05-17 21:32:15