[...] taka by można było złapać na szerokość barków, ewentualnie weszło jak najwięcej krążków na nią, obciążenie byle by ważyło i nie rozwaliło się za miesiąc, ławka byle wytrzymała obciążenia duże i miała skosy, stojaki byle stabilne. tu nie ma żadnej filozofii, ma być funkcjonalne i adekwatne do ilości kasy jaka posiadamy/możemy przeznaczyć na zakup.
Dziś poznałem za***isty chwyt zapaśniczy, który pokazał mi kumpel, normalnie za 2 punkty tylko ***nia bo jeszcze mnie jaja bolą ale przeżuta klienta jest. Jak postrzegacie judo w walkach ulicznych? przydaje się choć trochę ?
[...] na palskiej 160 strasznie spadlem ale nie robie juz rekordow nie wiem gdzie tu niedozywienie ?????????? o co ci chodzi ????? mam 25 lat cwicze od 16 roku zycia od 3 lat bardzo powaznie tak wiec po co mi tu wyskakujesz z takimi tekstami ??? jezeli chodzi o diete to caly czas nad nia pracuje latam z waga jak glupi i wyliczam wszystko !!!!!!!!!
[...] prawda i fikcja, czyli mity i kity Ostatnim tematem zażartych dyskusji pomiędzy inteligencją międzynarodową było stworzenie znane od wieków z baśni i powieści, a jednak zapomniane przez Boga i ludzi, a w szczególności męskie środowiska homoseksualne. Tak naprawdę, nikt głośno nie mówi o nim (czy też może "niej"), aczkolwiek wszyscy [...]
Z ta opona było do mnie? Ja nie mam zadnej opony. To mowicie ze glutamina dobra a co z tauryna? Czy szkoda na nia kasy, lepiej ja moze zostawic?? Doradzcie. Pozdro.
Lepiej tego kumpla nie sluchaj. Kreatyna nie zamienia tluszczu w miesnie i nie bierze sie jej przed treningiem. Procz tego moze nie byc dobra w twoim wieku a nawet niezaleznie od wieku lepiej miec 1-2 stazu przed zabieraniem sie za nia. Jedz zdrowo, cwicz mocno. Bedzie dobrze :)
ja własnie uświadamiam jesdnej małolatce że nie moge sie z nia kochac bo mam blokade psychiczna i że mi nie staje przy pierwszym podejsciu.Ona twierdzi że mnie wyleczy ^-)
Napisałem: a także kreatynę(lecz narazie się z nią wstrzymuje bo dopiero 3 miesiące jestem na siłowni). no, zamówiłem sobie 90 mega capsów HMB, więc to jest 22.5 dnia. Ale w każdej chwili moge sobie wiecej zamówić. A kreatyny mam jakieś pudełko, hmm z 70 albo 90 capsow pewnie. Zamierzam je wziąć dopiero jak już bede trenował 6-7 miesięcy, może [...]
[...] Rób przysiad dopóki się nie porzygasz. Stoisz gdzieś z boku. Dziesięć talerzy w dziurze. Ciężar jest twoim przeciwnikiem. Myślisz sobie, "wydurniam się, niszczę się". Myślisz, "nie podniosę tego", ale zrobisz to. Pewnie, porzygasz się. Jasne, trudne będzie przełożenie tego na kolejne dni, ale może się [...]
Future wiem że nabiał nie pasi kulrutyscie ,ale ja po prostu nia mam jak na szybko dostarczyć 100g białka wiec 2 kostki sera wcinam dziennie .Teraz sie masuje na tłuszczach ,chce zobaczyć co z tego wyjdzie bo na weglach zaraz mi brzuch wypierdziela w kosmos.Wegli z laktozy mam może z 20g dziennie.
Rezun siłke mam za free, tylko czasem mi sie na nią jeździć nie chce więc karnet kupuję u siebie na miejscu z tym zresztą nie ma większego problemu Rezun a jak zapomniałeś jeszcze dodać testosterol i biosterol dieta kilko kromkowa
a no poobdzierasz sobie palce :) siedze juz w tym sporcie ladnych kilka lat i mialem juz rozne "errory" z paluchami. to zalezy glownie od wiazania i nawet jesli miedzy paluchami pozawiazujesz to reszta palucha jest odslonieta i to wlasnie o nia chodzi. a kciuk bardzo latwo wybic, wystarczy ze zle udezysz ;)
Miłość - złożone, trudne do zdefiniowania zjawisko, często utożsamiane z uczuciem, które przejawia się w relacji do drugiej osoby (lub obiektu), połączonej z silnym pragnieniem stałego obcowania z nią, czemu może towarzyszyć pociąg fizyczny do osoby będącej obiektem uczucia. Zwykle jest okazywana przez próby uszczęśliwiania kochanej osoby. Miłość [...]
Klocus i Przyjaciele 8-) - Szpam 0_o
