no szału nie ma z tego detonatora a to drugie drogie, oparte na geramince wiec pewnie bardziej narkotyczne ale nie przepadam za nią bardziej w nitro e czy szutgana bym celował btw w wodynowym cytacie brakuje części o rozplanowaniu treningów z uwzględnieniem sd, żeby był komplet
na silowni niecwiczylem za duzo (2 tygodnie) cwicze w domu , tzn mam sztange cwicze codziennie zarzucam na nia 30 kg i robie takie cwiczenia (codziennie) 5 serio po 15 powtorzen na klate lezac plasko j/w przysiad j/w siedzac na zmiane plecy i klata. A wlasnie dlatego sie was pytam jaki trening na sile jest dobry zebym sobie krzywdy niezrobil:P [...]
Więc tak, troche grałem w piłke i nogi są ok nawet troche nie proporcjonalne do reszty ciała musze to nadrobić. A ćwiczenia barki - w staniu, podciąganie sztangi wąskim chwytem do brody - w siadzie wyciskanie sztangi z klatki - w staniu unoszenie rąk z sztangietkami do przodu w górę przedramię - na modlitewniku, zginanie nadgarstków nachwytem [...]
winstrol nie słuzy do chudniecia, ewentualnia przy redukcji pomaga sie dorzezbić ale to inna bajka i na pewno nie dla kogos kto zaczyna przygode z dopingiem, lepiej zajmij sie dieta bo to o nia chodzie bez niej napewno nie schodniesz chodzbyś niewaidomo co brał, ani spalacze tluszczu ani strydy bez diety nie pomoga. poczytaj podwieszone tematy w [...]
[...] pszenica moim zdaniem jedno badziewie. Co do reszty to może te opinie są faktycznie i śmieszne, ale przynajmniej ich nie zmyśliłem, przytoczyłem tylko fragmenty, spostrzeżenia ludzi którzy testowali na sobie 737 – dla mnie to np. bardzo ważne że nikt od spożywania tego towaru nie ma kłopotów zdrowotnych (z tych których pytałem), co do [...]
na masę to jest dieta a nie suple, także nikt na masę nic nie bierze bo takich rzeczy nie ma:) odżywki są do uzupełnienia diety, także jak jej nie masz to się za nią zabierz, żeby wiedzieć co ewentualnie kupić, poza tym regulamin działu-->ankieta bo nic o Tobie nie wiadomo
Jak sie ja dawkuje i co ile wali strzala...Moze oplacalo by sie zainwestowac w nia jeszcze tej zimy bo grypa nadal szaleje i wogule i jaka jest jej cena?? Zmieniony przez - Asus17 w dniu 2005-03-04 22:04:00
[...] tkanki tłuszczowej wiaze sie przedewszystkim z ujemnym bilansem kcal( czyli odopwiednio ułozona dieta) worek? dla mnie starta pieniedzy, lepiej kup porzadne buty do biegania i zainwestuj kase w diete, dlaczego? 1) nie masz na tyle kondycji aby w ajkis konkretny sposób i w czasie zadawac ciosy w ten worek, ile 1-3 minuty i koniec? nie ma sensu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
RucinLWO - w sumie to jak oliwa od rozstępów to dobrze , bo od szybkiego rośnięcia zrobiły mi sie na plecach ;d . nie uparłem sie na nią, tylko gdzies tak wyczytałem, a jak sie nie powinno pic to nie bede, proste :p no a co do tej diety w szkole, to troche jest to jako bonus, a dokładnie jest to przeważnie: bułka słodka z serem, zwykła bułka z [...]
Ja 540 uczyłem się sam, znalazłem fajny filmik szkoleniowy w necie. Przejrzyj wszystkie filmiki tego autora na youtubie odnośnie 540 http://www.youtube.com/watch?v=bmScfEA9-aE&feature=related jeśli znasz angielski nie będziesz miał problemu. Potem przejrzyj jeszcze ten filmik http://www.youtube.com/watch?v=iCqlZrwrABY W tym pierwszym filmiku, [...]
"popatrz na spody ampulek czy nie ma jakis śladów po dziurkach" why jestem lamer i nie calkiem rozumiem...? A bo np. wywierca się dziurke w ampułce wyciąga się przez nią dobry nandrolon. Wtłacza się jakąś lipe. Dziurke się zakleja jakims klajstrem czy innym gównem. I ampułka wygląda na total legit bo góra i kapsel nienaruszone a w [...]
Mam bluzę Treca z ostatniej kolekcji , czarną z kapturem z dużym "T" na froncie, noszę ją już od 8 miesięcy i jest super! Nic się z nią nie dzieje, materiał jest bardzo miły w dotyku i fajnie mi się ja nosi, zresztą to moja ulubiona bluza. Na tej podstawie myślę,że nowa kolekcja jest równie dobra. Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2013-01-22 [...]
Większość wypadków to nie przestrzeganie zasad korzystania z urządzeń na siłowni, np zerwane linki, nie zrywały by się jakby ktoś np nie dokładał na stos ciężarów bo mu xa mało, chyba że jakaś ławeczka się pod nią załamała itp to się jeszcze zgodzę. Każda kancelaria u niej w mieście się powinna tą sprawą zająć.
Mono przy sw nie za bardzo weług mnie, a xploda dlatego że go bierze się po treningu i może to dodatkowo regenerować, a BA sfd też może być pisałem że IHS bo dobre opinie na nia są ;D
Mono przy sw nie za bardzo weług mnie, a xploda dlatego że go bierze się po treningu i może to dodatkowo regenerować, a BA sfd też może być pisałem że IHS bo dobre opinie na nia są ;D dlaczego mono się nie nada ? :-)
