[...] masz racje. Ale należy pamiętać ze sport to zdrowie 3 razy w tygodniu po 1h. W przeciwnym wypadku należy się liczyć ze zmęczeniem materiału. Sama idea kamizelki i obciążenia na ręce jest słuszna, ale nie należy z nią przesadzać w nadmiarze szkodzi bardzo. Lecz gdy trening z obciążeniem jest stosowany w odpowiedniej dawce nie robi takich [...]
oczywiście, ż ejest laktoza w Ostrovii. Widać jesteś na nią uczulony. Są dla Ciebie dwa rozwiązania: 1. tańsze - kupuj tylko mieszanki WPC zaiwerające w składzie enzymy trawienne, między innymi pomagające w trawieniu laktozy. 2. droższe - kupuj tylko najwyższej jakości wolne od laktozy izolaty białka serwatki
Amstaff łap sogacza, za przyznanie się do brania SA, za fotkę, bo spoko wyglądasz... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ___________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- A TAK PO 6 MIESIĄCACH: [...]
Ja wiem,ze powinienem stosowac diete ale ja nie mam na nia czasu tzn. za duzo wydarzen sie odbywa w ciagu dnia i nie mogl bym utrzymywac tej diety no chyba,ze w niedziele albo sobote ale to nie ma sensu dlatego zdecydowalem sie na odzywki. Jak kupie jakoms dobrom odzywke na mase to postaram sie chociaz troche utrzymywac diete przynajmniej 5 [...]
Prima to niestety bardzo ryzykowny środek, przede wszystkim przez delikatne działanie, którego chyba doświadczyli nieliczni, a mam na myśli stosowanie go solo. teścia, mete, dece, wino, trena odczujesz po specyficznym działaniu z primą ciężko. Dlatego jak bym miał ją bić to pierwszego cykla z nią walił bym samą aby sprawdzić jak i czy w ogóle to [...]
[...] że Primka sama jest słaba a z innymi środkami jakoś podkręca te inne środki na wyższe obroty. Np.: "Większość kulturystów łączy go z innymi sterydami w celu nasilenia efektu anabolicznego. W okresach pracy nad definicją stosują stacki z niearomatyzującymi androgenami, takimi jak Halotestin lub Trenbolon. Sprzyja to uzyskaniu wysokiej [...]
mozesz wrzucic dla celow sportowych i emocjonalnych czyli jak chcesz obficiej raczyc partnerke plynami ustrojowymi lub masz ochote poszlochac z nia na komedii romantycznej, to clom wskazany natomiast co do jego skutecznosci w tym wzgledzie - nie wiem kurcze, ja nie czuje roznicy, stwierdzilem to po kilku takich probach. pytanie tylko, czy ta [...]
Sichell, nie grzeb w tym. Było minęło. Człowiek odpokutował za winy, częściowo nawet nie za swoje, wyszedł i jest ok. Zamknął jeden rodział w życiu rozpoczął drugi, całkiem inny. Odciął się do przeszłości, zmienił się, jest teraz wzroem sportowca, który odnosi ogromnen sukcesy. Nie ma co się nad tym tematem rozwodzić. Jak się kiedyś spotkamy, to [...]
[...] którego wprowadzam wzrost, wagę i obwód pasa (jako że jestem samcem). Wynik może być obrzydliwie nieprecyzyjny, ale ważne, że mogę go porównać z wynikiem z poprzedniego tygodnia. Aby podkreślić wagę tej sprawy powiem ci, że kiedy zaczynałem się odchudzać, to przez pierwsze trzy tygodnie moja masa spadła o jeden nędzny kilogram, a obwód w pasie o [...]
To niech się podzieli nia z innymi strongmanami a nie z 11 startującą w PP podpisał takie kontrakty że włosy stają dęba. Miedzy innymi zakaz startowania w jakichkolwiek zawodach bez jego zgody ba nawet zakaz robienia własnych pokazów.
KOKSIK-on nie napisał,że mono go nie interesuje(a przynajmniej takiego zdania nia znalazłem). Napisał,ze mono to lipa-a napisał to zupełnie bez podstawnie bo po pierwsze tego nie brał,po drugie mono to jeden z najepszych suplementów. MORGROHT-magna może być,choć troche drogo wychodzi,co do glutaminy to dałbym sobie spokuj. Co do białka to jeżeli [...]
Odnośnie twojego podpisu, to pamiętam jak 4 lata temu byłem w górach z oazą, i jeden grubas co spałem z nim w pokoju walił sobie przy wszystkich konia, śpiwór trzepotał że chej Wszyscy się z niego śmiali a on mówił "każdy lubi to co lubi" A jeśli chodzi o twoją budowę to elegancko. ----------------------------------------------- [...]
Albo zamiast młotka proponuje wybrać najbardziej okazałą scianę w domu i sie na nią rozpędzić po 20 razach napewno pomysł przejdzie.Ewentualnie gdyby i to nie pomagało to dla bardziej opornych jest jeszcze tak zwana terapia wstrząsowa prosi sie najwiękrzego koksa w miescie by tobą kilka razy wstrząsną i wtedy jus bedzie git. ******SAVE THE [...]
CYKL
