NO jest " gitesny"(~40 kg ) to moj 2 pies... jest kochany ale łatwo łapie choroby... ma dysplazje ( wrodzona choroba kosci ):/ jest uczulona na sterydy ( leki ) i inne no ale dbamy o nia jak tylko mozna a ten Twoj to york? <jak juz pokazalem te zdjecia to wrzuce juz ta ostatnia> pozdro
pamietaj o dobrej rozgrzewce [mozesz w nia wplesc 1 serie lekka 1 cwiczenie danego dnia. np w dzien klatki - wyciskanie na plaskiej cieżar na powiedzmy 25ruchow a wykonaj 17-20 <yes> podobnie z przysiadami itp. acha co do bica moze zamiast mlotkowego daj uginanie przedramion ze ssztanga trzymana nachwytem dziala dobrze na miesnie ramienne [...]
Witam Mialem straszne problemy z rejestracja, ale wreszcie sie udalo:)pozdro dla Marysi:) Co do silowni na AGH. Jest silownia w akademiku alfa (slumsy), ale jest troche badziewna i mala. Ale jezeli nie ma sie gdzie chodzic, to przynajmniej tam mozna sie troszke poruszac:) 10zl pol roku kosztuje. Jest tez silownia azs-u. Uwazam, ze jest spoko. Dla [...]
[...] podstawa itp stwierdzil ze w mojej piwnicznej pakerni jest za kiepski sprzet i postanowil ze bedzie chodzil do profesjonalnej pakerni w lesznie tzn 15 km od miejsca zamieszkania i jezdzil na nia rowerem Jak go tam zobaczyli (wyglada jak ofiara obozu koncentracyjnego) to mu powiedzieli ze ma do lekarza isć po zaswiadczenie czy moze chodzić. Jak [...]
"Jeżeli ćwiczenia te mają spełnić swój cel, to należy wykonywać je w sposób prawidłowy. Należy też stosować w nich metodę napinania mięśni. Zgodnie z nią, począwszy od rozpoczęcia powtórzenia, a skończywszy na jego zakończeniu, staramy się utrzymywać w ćwiczonych mięśniach jak największe napięcie. Może się zdarzyć, że mimo wykonywania podanych [...]
[...] albo jakieś Stacki, to nie opłaca się tego ciagnać z USA, bo przesyłka wyrówna różnicę w cenie, a będziesz dłużej czekał.) BULMASTIF: To jest Visa Electron, ale nie moge na nia wziac debetu na koncie, z tym że z tego co czytałem, to jeśli ma się dość środków na koncie, to jest to akceptowane. A ja na koncie miałem sporo więcej niz było potrzeba.
[...] itp. A przeciez to nie o to chodzi. Mysle, ze jest to tez o tyle wazny post, iz powinien sie z nim zapoznac kazdy mlody adept SW. Bedzie to dla nich przestroga, by podchodzic z rezerwa do tego co zobacza lub przeczytaja. By bylo jasne, nie ujmuje talentowi Urquideza niczego, ale przydomek "niepokonany" jest tu raczej nie nia miejscu.
Dziewczynka sie pewnie podoba ale ja nia nie jestem. Dla mnie za malo masy ale na ladnej rzezbie. SGa dam bo kazdy ma inne piorytety Ty widocznie nie chcesz byc wielkim tylko miec tzw. plazowa sylwetke
Moje zainteresowanie Twoim wiekiem nie przedstawia dla mnie wiekszego znaczenia,tylko wnioskuje z tresci przez Ciebie przedstawionych ze wiek ten nie pozwala Ci na wyjazd, i co najistotniejsze, z toku rozumowania czym jest legia i spraw z nia zwiazanych.Apropo wieku , wnioskowalem tak dlatego poniewaz jak wiesz do legii mozesz sie udac od 17 [...]
[...] powtarzaja...cos w tym musi byc pewnie ze to musi byc energicvzne ale jezeli mam napisac jak to ma wygladac to wlasnie tak: wyskok-> most-> przerzut nog. inaczej sie nia da i na tym to polega ;] a troche sie na tym chyba znam - zapasy to swietnma dyspcyplina gdzie mozna sie takich trickow nauczyc ;] zobacz na moj profil - do najlzejszych [...]
Echoo Malinówa: ja się nawet dobrze za nią (diete) nie zabrałam, a już broń złożyłam..Poczytałam trochę i mnie przeszła ochota. Zresztą niegdy jakoś specjalnie co do tego rodzaju "wynalazków" przekonana nie byłam.Chciałam spróbować, bo chwilowo mam kontuzje i nie ćwicze za dużo. Później naszła mnie refleksja na temat jojo.. ech..tak w [...]
futrzaczeq
