nia

dymatize mega gainer 4kg za 100zł to chyba się opłaca ? co sądzicie na temat tego gainera ? do niego bym dorzucił jeszcze monster massa 5kg..Jako uzupełnieni diety, nia mam czasu ostanio za bardzo jeśc w domu , wiec nieraz bym sobie taki kaloryczny kaktajl_***nał :)

Ta metka to shit brałem i*****nia jak nic :/

WItam serdecznie Od paru dni czytam na tym forum tematy dotyczace biegania , jednak zdania sa dosc podzielone i na dzien dzisiejszy nie moglbym jednoznacznie stwierdzic co daje poranny/wieczorny jogging. Podejrzewam ze wiekszosci osob uprawiajacych bieganie zalezy na spaleniu okreslonej ilosci tkanki tluszczowej lub poprawienia kondycji. Czesto w [...]

[...] sie juz czy to pierwszy raz moze sprobuj czegos innego uluz najpierw zbilansowana diete redukcyjna zacznij jezdzic na rowerzea efekty przyjda ja bedziesz mial bf ponizej 15 to wtedy mozesz sprobowac ostrzegam to jest ciezka dieta jak nie znasz jej podstaw to sie nie zabieraj za nia Zmieniony przez - junior26 w dniu 2006-04-21 08:24:18

[...] 1-2 razy w tygodniu starczy zbey sie nie otluszczac a nie spowolni masy. ALe mzoesz sprobowac akzdy reaguje inaczej. Stala suplementacja kreatyna to 0.03 g/kg . Co do nasycenia mowia zeby robic przy stalej suplementacji 5 dniowe przed ale ja bym zrobil normalny cykl na jakims stacku i tez miesnie beda nasycone i od razu przeszedl na stala [...]

ale ja iwem jaka jest ta gorswza stronai potrafie sie z nia pogodzic ...gorzej z toba poniewaz bnie dopuszczasz do siebie mysli ze moze bedzie jakas dziewczyn aktora potrafic ograc chlopakow ... patrzysz tylko z tej gorszej strony spojz tez z innej strony to jest mozliwe wiec ne rozumiem twoje toku myslenia i chyba nie zrozumiem

Wlasnie tam myslalem bo tyle tam jest zarcia To sie chlopie masuj a potem rob porzadna wycinke Naciesz sie jedzeniem bo potem bedzie cie lapal lekki glodek Peponent z nia, czyli jestescie znajomymi czy czyms wiecej Fajne masz gogle na tej focie, takie mafjofskie Zmieniony przez - Gumis-86 w dniu 2006-04-20 11:47:03

to ja wiem, rozmawiam z nią na GG na fazke niech źle tego nie odbiera

W związku z ogromną liczbą listów dotyczącymi Legii Cudzoziemskiej, w których pytacie nas m.in. jak wstąpić do Legii i jakie trzeba spełniać warunki, uprzejmie informujemy zainteresowanych, że nie udzielamy żadnych informacji na w/w pytania. Polskie, bardzo nieżyciowe prawodawstwo zabrania służby w Legii Cudzoziemskiej - artykuł 237 Ustawy o [...]

[...] Rób jednorącz, stajesz bokiem do lustra, bierzesz sztangielkę i robisz z nią co tylko chcesz, rób na prostych, lub minimalnie ugiętych w łokciach rękach. Pamiętaj, że możesz tu sterować ruchem - odpowiednio skręcając nadgarstek i przenosząc obciążenie na przód lub tył barku. Również odpowiednie pochylenie ciała ma wpływ na wykonanie ćwiczenia.

no ano lape mam naprawde niezła sam wiem 40cm:D robi wrazenie co nie??dupy leca na nia w*****:D

ile za nia?

tomot tak to jest jak wszystkim sogi daje zeby odbili :/ tez nie wiem kto ten ziom89 juz ze szkoly wrocilem bo baba stwierdzila (mialem z nia miec 5h) , ze 2tematy do przodu jestesmy wiec***** z lekcjami i wybilismy do cukierni 5min i poszlismy do domu dzisiaj klata zobaczymy jak pojdzie -> zaczalem wegle podbijac :)

[...] pierwszym tyg mozesz ograniczyc trening silowy, w nastepnym robisz tak jak jest w poscie o CKD Trening Trening nei jest opcjionalny ,trening jest podstawa tej diety i jest z nia nie rozloczny Dzielimy go na dwie czesci wypalajcy glikogen i trening silowy (deletion i power) Zalozenia treningu depletion: Obciazenie 65% cm (ciezaru maxymalnego dla [...]

Witam. Mam kilka pytań odnośnie mety i cyklu z nią związanego. A więc zakupiłem sobie 100 mety. Biore już ją od 2 dni następującym cyklem: 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 2 tabletki dziennie W [...]

[...] podniesienie z blatu pustej szklanki aby nalać napoju będzie nie lada wyzwaniem. Najważniejsze jest by chcieć ćwiczyć... Po tym roku mam klatę nie aż tak wielką, ale wyróżnia się. Jak przyszedłem do szkoły już po wakacjach to chłopacy przed w-fem byli zdziwieni nią :D Koszulki to sobie nie rozerwę na razie taką klatą hehe :) Zadziwiające jest [...]

MuManiac kup sobie abona na forum Thermo Speed Extreme x 2 na miesiac ci starczy Mozesz poczekac do 20 kwietnia na nowa edycje Scorcha Bez diety nic ci nie pomoze no chyba ze czysta efedryna, ale to jest dziadostwo dla mnie. Jak masz kasy w pyte i nie masz co z nia zrobic to wejdz do dzialu suplementacja i wejdz w post Qazara- redukcja. W pyte [...]

[...] (18:17) :( Daro (18:17) dobry cykl Daro (18:17) a go arezsztowlai Daro (18:17) nie bawie sie tak Daro (18:17) ! Domis (18:17) to czemu wyrzuciles? Daro (18:17) bo mialem sie nia ochronic jak by strzelal Daro (18:17) ale nie strzelal Daro (18:17) to wyrzucilem Daro (18:19) w****ilem sie! Domis (18:19) nie wierze! Daro (18:19) chcialem z eby moja [...]

[...] o zdradę. Skąd się dowiedziałem. No bo zachowywała się typowo dla takich sytuacji. Gdy odbierałem telefon w domu, po drugiej stronie odkładano słuchawkę. Miała często spotkania z koleżankami, niespodziewane wyjścia na kawę czy po książkę. Na pytanie "z kim z naszych wspólnych znajomych się spotyka", odpowiadała, że są to nowe [...]

[...] W 1995 roku wycofałem się z judo i gdyby wtedy ktoś mi powiedział, że będę mistrzem świata odpowiedziałbym mu "daj spokój, nie żartuj". Ale spełniły się wszystkie moje marzenia, o których nawet nie śniłem i nie wierzyłem, że się spełnią. Swoją historię mogę porównać do filmu "Rocky". Jest gość, który miał marzenia, jego życie potoczyło się tak, [...]