nia

[...] ? Co dzieje się z alkoholem po wprowadzeniu go do naszego ciała? Jakie są losy alkoholu wewnątrz naszego organizmu? Zadziwiające, ale już w jamie ustnej poprzez drobne naczynia włosowate alkohol w niewielkim stopniu przedostaje się do krwi. Reszta (tak jak każdy inny połknięty pokarm) trafia do żołądka gdzie może ulec zmieszaniu z innym [...]

AUTOR: Skalar. - 3 miejsce Jak zadbać o nasz organizm, mając w perspektywie imprezę (alkoholową) Bardzo często pojawiają się pytania o to jak zminimalizować utraty masy mięśniowej po zabawie. Jak uzupełnić braki po jego spożyciu. Otóż alkohol jest to substancja, która dostarcza organizmowi 7kcal na 1g, jednak jak w każdym prawie artykule na temat [...]

[...] imprezę (alkoholową)? Do tego, że alkohol ma negatywny wpływ na organizm nie trzeba chyba nikogo przekonywać jedna zawsze sami po niego sięgamy czy to dla utopienia smutków, czy dla dodania sobie odwagi a najczęściej pijemy w towarzystwie znajomych przy okazji spotkań. Mało kto zdaje sobie sprawę co tak naprawdę dzieje się z naszym [...]

No to jednym słowem ****NIA! Senk ju :* Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-01-19 00:01:40

[...] kopiąca musi być podniesiona by dotkąć piłki. Oznacza to, że najważniejsze jest określenie lotu piłki i ustawienie się w odpowiedniej pozycji tak, żebyś w momencie podnoszenia nogi dobrze utrzymywał równowagę i był skoncentrowany tylko na piłce. Obserwuj piłkę podczas jej lotu do twojej nogi i kiedy jej dotkniesz, zamortyzuj prędkość, tak jak [...]

z wczora z wieczora ****nia jak zawsze

Siema, nie kłóccie sie! Eor jest gosc,ma wiedze a wyglad za nią podąża.. Full respect. Wogóle pozdro dla niego bo pewnie czyta;d

'Tak wogle dltego hcialem robic bicka 2 razy by polozyc troche akurat na te pratie wiecej czasu :)' Mysle ze nia ma takiej potrzeby. Co do trzepakow mozesz zginac nogi w kolanach tak jak pan tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#3

Chcialem wam przedstawic moj skromny plan treningowy oraz pare zdjec z amatorskich - domowych cwiczen . Cwiczenia ktore robie nastepujaco_nie robie obiegowek tylko jedno po drugim czyli zaczynam tak: Pompki plasko robie z rzedu 26 powtorzen, 17, 12, 10, 10 Pompki glowa w dol 9, 8, 8, 10 Rozciaganie ekspandera przed soba 15, 15, 10, 10 Rozciaganie [...]

o co ci chodzi z tym tłuszczem? jakaś taka bezzasadna odpowiedź....chciałeś coś nią przekazać?

hum.. nie tak dawno Agnieszka w 3 rundzie US Open pokonala Marie Szarapova.. kurs wtedy na nia oscylowal w granicach 8-10~ xD kto postawil niezle sie oblowil.. mysle ze teraz tez mozna postawic na Age kurs juz troche mniejszy ale mysle ze wart uwagi.. albo ostatecznie zagrac ze Aga ugra choc jeden z setow tez po dobrym kursie.. : )

bialko wg brakow w diecie.odzywka bialkowa to jest jedzenie w proszku, bierzesz nie 3 x po iles tam gram jak na opakowaniu, tylko uzupelniasz nia braki bialkowe w diecie. innymi slowy musisz wiedziec gdzie i ile brakuje Ci bialka z naturalnych pokarmow i tam pakujesz odżywke. dodatkowo mozesz uzyc po treningu, z jakimis weglami. HMB 3 - 4 razy [...]

Niepłodność Nadużywanie środków anaboliczno-androgennych może przyczyniać się do poważnych schorzeń układu płciowego i w konsekwencji powodować niepłodność. Marcin trafił do kliniki leczenia niepłodności w wieku 27 lat. Nigdy nie przypuszczał, że po latach stosowania zabezpieczeń i czynienia wszelkich starań, by uniknąć "wpadki" będzie [...]

ok spoko wielkie dzięki. to kupie sobie omega3, tą oliwę (no wydam na nią te 30zł ale powinna starczyć mi na długo ) i mam jeszcze jedno pytanko do czego dodawać jeszcze tą oliwę oprócz tuńczyka? do twarogu na kolacje? to np. ryżu po treningu?

1. 32-letni bramkarz to emeryt 2. W połowie sezonu niema sensu kupować kogokolwiek 3. Z tą konkurencja dla VV to racja, bo ani Jorquera, ani Pinto nią nie są Wielkie kluby nie inwestują w drugich bramkarzy, może poza ManU i Valencią ale tam ich nr.1 zbliżają sie do końca kariery.

smalcu ile dałeś za nią? ładna wszystkie biczowate blachy Twoje

witam, jeżeli dalej są jakieś pytania odnośnie sekcji prowadzonej przez Tomasza Auguściaka to postaram się na nie odpowiedzieć:) od 6 lat trenuje jj goshin-ryu w tej właśnie sekcji. Jeśli chodzi o brak odpowiedzi na maile wysłane przez kontakt na jiu-jitsu.cracov.pl to sprawa wygląda tak, że ta strona była zrobiona już jakiś czas temu i od tej [...]

no ludzie a co bez skakanki to skakac nie wolno nie wiem w czym problem skoro moge wykonywac ten sam ruch tyle ze bez skakanki a ja wlasnie mam nie mile wspomnienia z nia kilka razy sie zaplatalem no i jest mi cos potrzebne co moge wykonac w miare szybko tak jak naprzyklad hit ale bez wyhcodzenia z chaty bo ostatnio to czasu nie mam a w bloku [...]

Aha myślałem że chcesz reklamować tzw. piwniczną siłkę nie zarejestrowaną, skoro jest to legalna działalność to czemu nie, pomyśl nad jakimś szyldem np. sztanga i nad nią napis siłownia

ładna estetyczna sylwetka widać że trochę pracy już w nią włożyłaś