nia

Odpowiedzią na pytanie dot. bezpieczeństwa jest głośne tak. Badania, trwające przez 12 tygodni przyjmowania beta-alaniny, zbadały wiele szeregów wskaźników biochemicznych, hematologicznych i hormonalnych krwi i żadne negatywne zmiany się nie pojawiły. Podczas gdy jest to niemożliwe by stwierdzić, że beta-alanina jest 100% bezpieczna dopóki badania [...]

[...] A jeżeli nie możesz utrzymać diety, to przynajmniej zastosuj się do 10 wskazówek żywieniowych. 10 wskazówek żywieniowych. Uwierz mi, białko to uzupełnienie diety, uzupełniasz braki, dodając je do posiłków, ale nie zastąpisz żarcia białkiem. A kreatynę bierze się, jak ma się ułożoną dietę i już jakiś czas ją się trzyma i ćwiczy, według [...]

Dżizas, znowu spotkałam na siłowni ę laskę sprzed tygodnia, tj. Wchodzę do pakierni, a ona widzę kręci się coś na orbiterku czy na wioślarzu, czy **uj wie czym popijając POWERADE'A . Ja się przebrałam poszłam na strefę żelaza, wróciłam po treniu niecałą godz. po do szatni przebrać się, a ona tam siedzi i zajada płatki NESVITA i popija jogurtem [...]

[...] i od mądrego pana, który mnie ponastawiał, ale chrupało, zbadał, kręgosłup w porządku, mogą boleć mnie mięśnie. Wykryto inne rzeczy, dysfunkcja stawu biodrowego, jakoś zapomniałam o tym że mi tam przeskakuje, szczególnie przy rowerkach takich na podłodze, oraz nożycach i brzuszkach odwrotnych. Mam tego nie robić. Ćwiczyć mogę, więc od [...]

[...] shake bananowy i długo wyczekiwane "jestem z Ciebie dumna". Polecam każdemu, kto siedzi teraz przed kompem i zastanawia się czy zacząć coś ze sobą robić ! DO JUTRA ! Ps. w planie tygodnia wkradł się błąd dziś czwartek, a więc CF wita ponownie- tym razem postaram sie go wykonac na siłowni. Zmieniony przez - 0sama w dniu 2012-08-16 22:39:12

Kittie to jest szczęściara genetyczna i nie ma co się na nią oglądać bo tylko frustracja i zgrzytanie zębów!

Pierwsze wzmianki na temat zastosowania systemu „Płać Za Oglądanie” (Pay Per View) przez KSW, pojawiły się dobre kilka miesięcy temu. Wiadomość ta z miejsca wywołała falę krytyki. Do niedawna, właściciele federacji – Martin Lewandowski i Maciej Kawulski – nie mieli jednoznacznego zdania na temat: „Czy wprowadzić PPV już teraz, później a może [...]

Ruda: i dlatego muszę nią więcej pracować, żeby dorównała prawej %-)

A głupia, głupia sam się sobie dziwię jak się na nią teraz patrzę i dochodzę do wniosku, że jest z deka bezsensowna %-)

To że plecy i nogi to dwie największe partie mięśniowe. Jeśli chcesz je trenować takim samym nakładem sił jak rączki i klatę, to to będzie ch**nia, a nie trening.

i kolejny raz ksw udowadnia że leci na sare i popularność, jakiś śmieszny piłkarzyk nigdy sie nie bił i dostaje od razu walke na głównej gali ksw ? chłopaki poświęcają życie na treningi i tylko nie wielki procent dostaje szanse na profesjonalną walke co też muszą udowodnic ze na nia zasluguja rekordem itp. ŻENUA

To przez mojego szanownego psa, zabierałam ją do weterynarza i pod lecznicą wyskoczyła z auta i zaczęła uciekać (wiedziała co się święci) no to ja biegiem za nią a że miałam pyerdolone klapki to zahaczyłam o jakąś betonową płytę ze zbrojeniem wystającym :-| Wet psa zbadał a mnie stopę opatrywał żebym im całej przychodni nie upieprzyła we krwi %-)

Autor wypowiedzi nie pyta o diete tylko o cos na mase wiec niech co niektorzy zastanowia sie co pisza ( m.in. Devis 96) ahaaa i co do diety to nie kazdego na nia stac dlatego gainer + bialko na poczatku w zupelnosci wystarcza do uzupelnienia brakow w diecie Zmieniony przez - Xandi w dniu 2012-08-17 20:22:57

Widzę po dzisiejszym treningu, jak ciężko jest dobrze robić ćwiczenia na wolnych ciężarach. Niby małe obciążenia były, a czułem całkiem nieźle zrobiony dany mięsień. Będę z tygodnia na tydzień starał się dokładać, bo siła idzie w górę a razem z nią i możliwości! A po to właśnie to robię! SIŁA, Bracie! ;-)

[...] syn rozwalil juz dekoder sky, freeviewboxa i kilka dvd i ze w zwiazku z tym kupuje najtansze za 2-3 funty na bootsale bo szkoda skoro jak mu sie bajka nie podoba to rzuca nia o ziemie, to mnie cale forum probowalo przekonac ze lepiej znaja mojego syna niz ja. Jak juz rozwalil kolejne dvd i o tym napisalem to nasz jasnie kasujacy duporator - [...]

Kobietki, wynik to jedno, a objawy wynikające z niedoczynności to drugie. Norma tsh jest mocno zawyżona, coraz więcej specjalistów przyjmuje, że wynik powyżej 1 wskazuje na niedoczynność (a już na pewno, jeśli wskazują na nią dolegliwości pacjenta). Poza tym, samo tsh nic, tak naprawdę nie znaczy, ważne jest ft3 i ft4, a także ich wzajemny [...]

Ta uczelnia mi odpowiada Chodze na adm i jestem zadowolony ;p Mam wiele przedmiotow zwiazanych z administracja,zarzadzaniem,bezpieczenstwem publicznym/osobowym a takze pzedmioty zwiazane z prawem.. wszystko jest cholernie przydatne Najbardziej jednak jestem zadowolony wlasnie z praktycznej strony nauczania na tych studiach Chodzi mi o wyszkolenie [...]

Dobra, wypadnę jak Filip z konopi. Zna ktoś jakąś literaturę fabularną dotyczącą sportów walki. :D Istnieje w ogóle taka? Dziś mnie rozkmina taka złapała. PS. też nie słucham hip-hopu ale zdarzają się perełki które mi się podobają i niewątpliwie jest nią ten pierwszy kawałek. :D Teraz mi wróciła faza na starego polskiego rocka :P Zmieniony przez - [...]

Możesz spróbować z efką, jednak proponował bym Ci żebyś najpierw spróbował jak na nią zareagujesz (no chyba, że już brałeś). Kiedyś kolega przed walką zapodał i przegrał, bo mówił, że miał taki mętlik w głowie i nie wiedział co robi. I faktycznie jak obserwowałem co robi, to sam się zastanawiałem co z nim jest nie tak.

[...] traktować ludzi normalnie i rzucałeś nimi o ziemię. skąd wiesz że nic nie połamałeś? a może koleś miał słabe serce i po 200 metrach zszedł na zawał? oczywiście wszech wspaniałemu lejusowi wszystko wolno hahahahaah owszem rzucilem nim i nie o ziemie tylko o parkiet :D Koles zwyzywal barmakne od cuntow itd bez zadnego powodu. Do kolesi ktorzy [...]