nia

[...] tez od produktu ktory masz zamiar wziąc... jest sporo informacji o efce, poszukaj - tutaj niechetnie sie wypowiadamy, bo efka to nie jest suplement i nie pasuje dotego dzialu. codo johy - jak dobrze znosiles - to dobrze, mozesz szukac czegos z nia w skladzie, choc moim zdaniem - joha w konkretnej dawce to dodatek dla osob z nizszym bf niz Twoj.

Ja spróbowałem****a dało ,ucz się na moich błędach . Jak masz za dużo kasy to mi pożycz i tyle . Koleś masz 15 lat dopiero rośniesz czym ty się przejmujesz ja *******e . Jak Ci się dziewczyna spodobała to leć qrwa zagadaj jak cię oleję z powodu wzrostu to sraj na nią nie była ciebie warta ........ i tyle . Elo

[...] Posiadamy również świetną zdolnosc regeneracji , ale zeby ta zdolnosc byla wykorzystana musimy dac CZAS organizmowi-odpoczynek . Wszelkiego typu naciagniecia , przemeczenia , naderwania często same sie ulecza . Mlody sportowiec mysli ze miesiąc pol roku , rok przerwy to tragedia i dlatego mimo kontuzji meczy dalej siebie, organizm . Szuka [...]

Naposim & Ranbaxy (boki trójkątów są cienkie)seria 06069189 mialem i mam z nią stycznosc i co moge powiedzieć klepie;) i niech nikt nie mówi ze na 99% to wał!!! pozdrawiam...

Wszystkiego jeszcze nia mam... musze dokupic kreatynę bo koleś akurat nie miał no tylko co teraz mam to Crester. NIe bierz tej siary hehe Lepiej uzbieraj więcej kasy... i kup tego Gainbolica tak jak Siodema mówił zresztą ja tez miałem go.. i za 100zł będziesz miał 4kg. Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-07-06 10:39:55 Zmieniony przez [...]

VAnila chcemy być miesięcznikiem sportowym sport dla wszystkich kulturystyka nie jest dla wszystkich , albo inaczej , nie każdy chce się nią zajmować a jest masa ciekawych dyscyplin jakim poświęcamy gazetę stąd taka różnorodność. Specjalizację zostawmy owadom

A ja mam wrażenie że nie odkładasz w pełni sztangi w MC tylko lekko nią pykasz o ziemię, czasem nawet nierówno.

ile chcesz za nia??

to Twój post nr 2000 jestem zachwycony(eNd_) PS: end popracuj nad dietą bo wiem ze krucho u Ciebie z nią Zmieniony przez - borsukafk w dniu 2009-07-06 00:51:52

coleman80 - tyle że staż na siłowni, nie zawsze idzie w parze z wiedzą, w każdej dziedzinie z nią związaną...

Sory za pomyłkę: kreatynę brałem 1.5 miesiąca i też nie piłem alkoholu 1.5 miesiąca :D. Chciałem jeszcze spytać o jedno. robię 6 weidera 13 dzień i czy na nią alkohol też może zaszkodzić?

[...] 3:1 (25:14, 22:25, 25:11, 25:14) Polska: Katarzyna Gajgał, Dorota Świeniewicz, Agnieszka Bednarek, Anna Barańska, Milena Sadurek, Joanna Kaczor i Mariola Zelnik (l) oraz Katarzyna Skowrońska, Izabela Bełcik, Anna Woźniakowska, Dorota Pykosz, Aleksandra Jagiełło. No Białoruś potentatem nie jest, ale zwycięstwo cieszy, a eliminacje już tuż tuż

Radinho widzę że mój rocznik :) i widzę że też coś piłkę lubisz (domyślam się po nazwie) a tak apropo na klatkę mało bo katastrofa i tylko 1 miech ćwiczę troszke ponad to efektów brak na serię po 50kg biorę ale na plecy jest lepiej po 55kg x15. W tym wyżej dzienniku podam ciężary to tam możesz zaglądać. Apropo funduszy jak chce sobie coś kupić [...]

jak można się pochylać przy zegarze ? to tak jakby się pochylić po sztangę zamiast pod nią wchodzić przy squacie

[...] rozumiem że starsi Ci jej nie sponsorują i sam musisz na nią zbierać kase? Z góry dzięki za odpowiedź i Pozdrawiam ;) PS. Podoba mi się to że uparcie dążysz do celu, mimo że niektórzy próbują Cię tutaj zniechęcić. Życzę powodzenia Zmieniony przez - radinho_92 w dniu 2009-07-05 19:24:11 Zmieniony przez - radinho_92 w dniu 2009-07-05 19:24:25

[...] się do przodu i łapiemy sztangę nachwytem. ( przy poważnych ciężarach stosujemy przechwyt, tj. jedna ręka nachwyt, druga podchwyt ). Pochylenie się do przodu w celu złapania sztangi - tutaj sprawa jest kluczowa, najważniejsza. Bezwzględnie eliminujemy tzw. ''koci grzbiet'', czyli wygięcie pleców w łuk, właśnie między innymi temu służy nauka [...]

Ano ma, jeśli rozpatrzymy fakt istnienia tzw. "zjawiska deficytu bilateralnego" - przejawiana przez obie kończyny jednocześnie siła jest mniejsza, niż suma sił przejawianych osobno przez lewą i prawą kończynę. Oto i mamy korzyść pierwszą - podciągając się na jednej ręce wkraczamy w strefy intensywności (rozpatrywane dla najbardziej [...]

[...] natomiast rozumiem, ze naginanie idei spamu - moze byc w****iające. generalnie - w moim przekoananiu - forum sportowe traktuje w merytoryczny sposob o sporcie i zagadnieniami z nim zwiazanymi - i to jest idea calego forum. Spam - koresponudje rowniez w jakies sposob z ta ideą, tyle ze jest z nia raczej w korelacji luźnej. Mnie osobiscie źle [...]

Nandrolone Phenylpropionate, na polski taka szybko działająca deka, jak cykl nie będzie jakiś mega długi to bym stawiał na nią, szybciej kopie, zejście łatwiejsze :)

Cześć. Mam następujące dolegliwości: z prawej strony twarzy, szczęki, kawałka szyi, występuje silny ból, a ucho to jest po prostu miazga. Efekt zatkania, szum w uszach, jakość słuchu bardzo pogorszyła się. Objawy te mam już drugi dzień. Wydaje mi się, powodem tego jest iż zostawiłem otwarte w nocy drzwi i okno na oścież (efekt przewiewu, bo było [...]