Nikt Ci nie chce robić na złość tylko tak jak mówiłeś liczysz na ppomoc to ją dostajesz. i zacznij od dopiętej diety. dieta miała być długo przedc cyklem a nie juz na cyklu będziesz "dopinał" o to chodzi. więc teraz przejdź do działu odżywianie i popracuj nad nią bo to naprawdę ważne. i nie chodzi tu o wyjście na scene tylko o jakiekolwiek efekty. [...]
eternity summer to masz super świeżość, ale delikatny. 100ml chanela też mogę mieć w podobnej cenie, ale chanel droższa marka i jakoś ludzie wolą kupować tańsze i mniejsze pojemnościowo. z 30-ek zrezygnowałem i głównie 50ki mam chodliwe. paco 1 million sprawdzałeś ? też mam i chyba rzucę na forum cenką, bo ostatnio jakiś ruch na nią i jest to w [...]
z powodu wyjazdu ,do soboty moze nidzieli niestety musze zawiesic dziennik :( wątpie zebym znalazł tam jakąs siłownie wiec cwiczyc tam niebede bede starał sie robic sobie tam wieczorkiem lekki trening pompki 10x15 przysiady 3x50 odrazu po powracie wracam do cwiczen aha dietka tez mysle ze ciezko z nią bedzie ale bede sie starał odzywiac jak [...]
moze wato sprobowac fbw ? co ty na to ? tylko sugestia bo widze ze startujesz z konkretnym juz planem ooceny ale byc moze warto sie nad nia zastanowic ;) btw a propos treningu Klatka: 1. wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12 - 10 - 8 - 6 2. wyciskanie sztangi na ławce skośnej - głową w górę 12 - 10 - 8 - 6 3. wyciskanie sztangiełek w [...]
Właśnie tak jak mówisz i tak jak będę chciał to wezmę dlatego wolę to zrobić z głową.. Naprawde dzięki wielkie za odpowiedź ;) z odblokiem wszystko jasne a doradzisz cos jeszcze w sprawie suplementacji? żeby były mniejsze spadki to kreatyna tak? tylko kiedy z nią wjechać? Odrazu po zakończeniu hcg? Ponadto wyposażyłem sie jeszcze w bcaa, białko, [...]
Orzeszek musial sie wyzalic, nie podarowal . A tak szczerze to jak ci na niej zalerzy to dzialaj chlopie. Co do panien to z doswiadczenia moge powiedziec ze czym mlodsza tym lepsza - no chyba ze ja na takie trafiam a ta co teraz mam to wogule jest git .. Mozna z nia wszystko i o wszystkim
niewiem sie okaze ale mysle ze na + =] zapomnialem sie odlac przed i tak mi sie lac chcialo ze szybko robilem skupic sie niemoglem troche przez pechez;/ale***** z tym 'niech sie dzieje wola nieba z nia sie zawsze zgadzac trzeba...'
czesc dziewczyny o ****a ale reklamadalbym soga za nia ale juz niewejdzie eee na wakacjach trzeba bedzie do euforii tej pojechacduzo tam jest jazdowiczow(czyt.pajacow)w bialych rekawiczkach i z gwizdkami??ktos wie?? jade za ja 0,5h na mature z angielskiego
Ja tak juz na silke od 3 tygodni wrcam i mi sie narazie nei chce za tydzien juz bede na 100% chodzil, narazie micha to*****nia, byle nie zadne proste wegle
tak ****a robie sobie zdjecia jak jezdze autem niejestem kuva pokemonem haha, i niestac mnie poki co na wymazona audice aby jezdzic nia na codzien ;] Paszczak kiedy w bialym bedziesz?
[...] a on do mnie: -i co tam Pawel, jesz pasze? -jasne.. caly czas -to dobrze.. jedz.. jedz.. zebys nie byl taki slaby jak Twoj Ojciec moj Wujek zawsze sie z mojego Ojca zbija jak np bylem ostatnio u nich i wchodzilismy do nich kolejnoscia.. moja Matka.. za nia ja i moj Ojciec i moj Wujek: Pawel.. a co to za leszcz za Toba? juz masz dzieci?
tristan17/became a porno star :D/redukcja :D
