nia

spytaj się czy trzeba z nią chodzić czy daje od razu

[...] oponki w dugiem cyklu redukcyjnym. Nie obiecuje jednak ze do konca, bo takie rzeczy bez zejscia do niskich poziomow tluszczu zawsze zostaja. A osobiscie nie polecam schodzenia za nisko bo to utrzymac sie nie da w normalnych warunkach Iza, wystarczy mi jeszcze troszkę, nie musi zniknąć do końca nie chcę całe życie odmawiać sobie wszystkiego po [...]

Powiem tak bije mix teścia i trena enanthate od niecałych 3 tygodni, więc trochę za wcześnie na opinię (ja zawsze wstrzymuje się z nią do końca cyklu) ale wzrost libido jest dla mnie oszałamiający, mimo, że biłem wcześniej dużo większą dawkę innej marki teścia, więc powinno być słabiej a tu naprawdę miłe zaskoczenie. Poza tym pojawiło się bardziej [...]

W ,,Nagim Wojowniku" mam opisaną zasadę działania przepony i sposób kompresji za jej pomocą. Mi chodzi o coś w zasadzie tak, jak buzzard napisał. Pamiętam, że to ćwiczenie z Lafay'a było i szło jakoś tak: wdech 10 sekund -> wydech 15 sekund. Ważne dla mnie jest właśnie to uspokajające działanie, siła to taki dodatek mały, nie mogę na nią [...]

[...] a ester czy alkalyn - przeciwnie - w efekcie stosujac np 2g alkalynu czy estru - mozna byloby osiagnac podobnie szybkie wysycenie - jak przy 5 czy 10g mono. Chyba nikt tutaj na forum takiej zaleznosci nie odkryl, a wielu ktorzy się nia zasugerowalo (z reklam) - po prostu sie zawiodlo... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-05 10:22:22

Czemu jej mam zapytać miałeś z nią kontakt fizyczny ?

to tak jak z walkowaniem piszczeli na MT. Nie sprawi ze klata bedzie wytrzymalsza i po ciosie lomem w nia bedziesz dalej stal, co nawyzej lepiej sie do bolu przyzwyczaisz

Lady M już odpowiedziałem. Dzięki wszystkim i pozdrawiam was serdecznie. Jednocześnie sorry ,że odpisuje z takim opóźnieniem ale na razie jestem nieźle zarobiony, jednym słowem Meksyk. SFD a szczególnie dział uderzane jest dla mnie czymś na prawdę ważnym, jestem tu już dosyć długo i mam zamiar tu długo zostać. Postaram się ciągle w miarę często [...]

[...] tansze... Bialko: Wywal ostrovie i wez z Dymatize Elite Whey Protein Isolate za 119 zl 2,3kg w sklepie sfd to nie wiele drozej od ostrowi a naprawde warto. Ja jestem zdania ze białko nie jest rowne innemu białku, bo np w Elitce masz do tego izolat czyli szybciej wchłanialną opcje białka co po tren sie sprawdza + enzymy trawienne co jest [...]

;) Recovery jest dobre po treningu ale lepsze przed... po co po treningu kofeina albo tak duże argininy??? a ten matrix regenerujący w recivery to tylko 1g HMB 1.5 bcaai 150mg tyrozyny+ 2.7teuryny;) to troche mało jak na regeneracje dla Generała;) nie prawda tauryna to i tak produkt z dupy po co kofeina - proste w takiej dawce ma Cie [...]

pomysl.. jesli odstawisz odzywek to sie nie dowiesz ile wynosi Twoj poziom cukry razem z nia.. wkoncu ona jest w Twojej diecie na codzien.. Ja bym nie odkladal. Bedziesz wiedzial na czym stoisz biorac supla.

witam, wyglada na fake. literka w oryginalnym ologramie msi byc czarna. pod pewnym kontem jak na nia spojrzysz to caly napis desma jest jakby napisany na czarno. poza tym jest to seria a018 w ktorej najczesciej wystepuja podrobki

Wnioski po pierwszym dniu: Do śniadania dodałem jedno jajko, bo dwa jajka na 50 g płatków to jednak za mało zeby zrobić wmiare jajecznice reszta ok Łosoś z marchewką i migdałami bajer, bez zastrzeżeń Ryż z kurczakiem i papryką też wporządku, może troche mało kurczaka ale wsumie ok Kasza z tuńczykiem i ogórkiem - smakowo dobre tyle że ta kasza [...]

Powiem Ci,jak mój trener zawsze przed walką na zawodach: nisko na nogach i ani kroku za nią Pfff,Ty nie jesteś leszcz,ja za to jestem leszczynka Mi też możesz odkładać gazetki,fajne są A co tą judogą w końcu?

Samoróbka :D wyciągnąłem z piwnicy niedawno. Dzisiaj na treningu to przysiady były na prawdę ciężko zrobić :D ale to dobrze. Sztanga waży gdzieś z 10 kg. Nałożyłem na nią 2 krążki po 2,5 kg, ale jeszcze waga gryfu,, to z 10 kg będzie. Może to nie bardzo dużo, ale dla mnie w sam raz. W przyszłości na pewno bede musiał kupić porządną sztangę, ale na [...]

[...] spożycia mleka sojowego w roku 2005 i ponad czterech miliardów litrów w roku 2007. Ale czy ten olbrzymi, dochodowy przemyst jest tak naprawdę dla nas zdrowy? - Z punktu widzenia zasad zdrowego żywienia spożywanie soi i jej przetworów nie powinno być zalecane - komentuje lekarz nauk medycznych Krzysztof Romanowski, na co dzień zajmujący się [...]

[...] Sprzęt masz jako taki, te dwa hantle moga być mało przydatne bo są zbyt lekkie, namachasz się nimi i nic nie dadzą.Spręzyna do rozciągania moze być bardzo przydatna.zaraz wkleję link do ćwiczen z nią.Jeżeli nie nastawiasz się na kupno nowych hantli to mnozesz obecne wrzucić do plecaka i tak machać, ale jest [...]

[...] serii, jesli nie poczules klatki, to mozesz zamienic hantle na sztange, skup sie na tym, aby lokcie pracowaly mozliwie na boki, a nie posrednio, jak ma to miejsce w wyciskaniach na barki, uchwyt troche szerzej niz barki, opuszczaj nie do samej klatki jak na plaskiej, ale z 5cm nad nia ma sie konczyc ruch suwnica wg mnie, to przeklety przyrzad, [...]

[...] Już wcześniej wiele razy podkreślałem- robie,to co kocham i to w czym czuję się jak ryba w wodzie i bezwzględu na opinie osób "trzecich" nie zamierzam zmieniac pasji czy wkładac w nia mniej serca. Jedno tylko chciałem podkreślic- często słyszy się,że cały rok trzeba cisnąc ostro co wg. mnie wierutną bzdurą. Organizm ludzki jest [...]

polać warzywa nią lub ryż nie pić ..... nic prawie co smaży sie w panierce nie jest git , gdyż nasiąka ona oliwą czy innm tłuszczem a potem nie kontrolujesz ile jadłeś