nia

[...] gdybym euforii chcial, mefedron bym zarl. pent na obwód wjezdza bez pardonu, serce nie lubi go z tego powodu. dobra fuga z dobra tarcza antyrakietowa, w postaci przeciwutleniaczy jak np. wit E, kurkuma, zdrowym pokarmem z bialko inne niz do nosa przeznaczone zawiera, sen po maks dobie czuwania. taka dobra jest ta ania. a nie tlenowym mostkiem [...]

wiecie moze czy jak mam spuchnieta noge i k*** ledwo chodze na nia to czy mi ja przeswietla w szpitalu odrazu czy musze isc najpierw do ogólnego ??;d

Ja dzisiaj też sam, macocha do roboty poszła, ojciec zaraz wychodzi, tylko będę musiał z nią siedzieć później 3 h. Udrutuje ją kuva. Może jakieś ciasto upiekę dziś na mase po treningu. Ale nie moge się doczekać tej odżyweczki \-) doj**ie jej 3 miarki do kawy, niech zdycha baba Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-27 07:57:08

Niewiedziałam, byłam kiedys uczona ze mam wychodzic daleko, dlatego tak z nią chodziłam. Dobrze Obli, jak mówisz tak bedzie.

To co biegaliście ? Trzeba było ją na ręczną zabrać to tam by się wybiegała a nie musiałeś z nią biegać po ręcznej jeszcze ;/

To co biegaliście ? Trzeba było ją na ręczną zabrać to tam by się wybiegała a nie musiałeś z nią biegać po ręcznej jeszcze ;/ Nie zrozumiałeś %-) A masz ksywę Pan Rączka, to powinieneś ogarniać o co chodziło :-D

To co biegaliście ? Trzeba było ją na ręczną zabrać to tam by się wybiegała a nie musiałeś z nią biegać po ręcznej jeszcze ;/ Nie zrozumiałeś %-) A masz ksywę Pan Rączka, to powinieneś ogarniać o co chodziło :-D Nie wiem czy tam u was za granicą używają takiego słowa ale spróbuję . To był SARKAZM :) . ;-D

Ja w 3 miesiące schudłem 20 kg. Nie ma mowy o żadnych słodyczach, napojach gazowanych i fast foodach. Dieta bezglutenowa, nie musisz się jej ściśle trzymać, ale nie wychodź też poza nią zbyt mocno. Do picia tylko woda i zielona herbata, chyba, że świeże soki (żadnej kartonowe ani butelkowe) Bieganko co drugi dzień, bardzo wolno np. pół godziny [...]

A możesz mi coś powiedzieć o przedtrenigówce Nox Pump od Doriana, miałes moze z nią styczność. I czy warto to łączyć z kreatyną ?

dieta jest ale nie stosuję diety typowo na redukcję bo nie mogę sobie na nią pozwolic ponieważ pracuję fizycznie do tego dochodzą 2 treningi na siłowni i 3 MT. Staram się ograniczac węgle ale też nie mogę za duzo. To dlatego myślę o spalaczu. Macie jakieś opinie na temat Animal Cuts?

Pewnie że można dorzucić do tego kreatynę, ale przedtreningówki oceniać nie będę bo po prostu nie miałem z nią styczności, zapytaj najlepiej w tym dziale: http://www.sfd.pl/suplementy/ Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-03-28 06:57:10

ale się w bilans przez nią tak czy siak nie zmieściłem

Mam ochotę spróbować efki, myślałem, że na alle będzie dostępna, ale kicha, w końcu jest ban na nią

Ja robię mnóstwo płatności zagranicznych - co chwilę różne bilety kupuję - i na samym początku babeczka z banku musiała mi tak jakby aktywować kartę, żeby dało się nią płacić za granicą, bo też miałam odrzucone transakcje, bo normalnie ona miała jakieś tam ograniczenie. Nie mam mastercarda co prawda, a visę, ale może tak samo jest? A jak babki w [...]

No wiem, że największą rolę odgrywa dieta, lecz niestety nie mogę prowadzić diety, gdyż nie mam na nią funduszy. Mieszkam na wsi i produkty typu: jajka, mleko, ser biały, ziemniaki bym miał za free. Ewentualnie jakieś tańsze produkty bym mógł dokupić. Moim zdaniem nawet z takich produktów jeśli bym ułożył dietę to i tak by to było lepsze niż [...]

powyglądał bym z nia

Te żebra to kwestia genetyki, zwiększysz masę to się pod nią ukryją. Jak na taki staż to pewne podstawy już powinieneś znać. Poczytaj http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html.

taki sam bezsens,to samo dyskutowanie o momencie wyprowadzenia ciosu/zamiarze vs momencie zadania ciosu,bo ani w jednym,ani drugim przypadku nie bylo trzech punktow podparcia (wedlug regulaminu KSW). ;-) takze nie ma,co dyskutowac nawet. KSW samo sobie strzelilo w stope,a ich regulamin wpisuje sie tylko w festynowy krajobraz cech**acy poziom [...]

Myślę, że nie wie o czym mówię. Czy to źle że z nią ćwiczę? Proszę, nie bądź sarkastyczna, chcę tylko porady.

podzieliłbym się z nią winogronem z avka :-%