Pt, 10/2 DT Dzisiaj trening z kumpela. Generalnie lubie trenowac w skupieniu, sama, ale z nia to zawsze i robota dobra i smiech. I jestesmy rowne silowo. No moze, jak Aga zje kaszanke to ma najlepsze wyniki w martwym.;-D Trening 1. Przysiad tylni 85% 1RM 5*3-5 65*5*5*5*5*5 Max troche spadl wiec trzeba bylo zdjac ze sztangi, a ze 66.5 sie nie dalo [...]
[...] znowu zdradzi bo to taki typ ze jak ona mu nie da to on sobie inna puszczalską znajdzie. I trzeba mu jakoś przegadać zeby sie od niej odwalił wkoncu, chociaż nawet jakby z nia był to tez zasługuje żeby dostać. Koleś jest ode mnie o rok starszy mojego wzrostu troche gruby czy sie bic umie nie wiem i wątpie. Zazwyczaj chodzi z grupką znajomych [...]
Dzieki queblo i masz racje juz i tak chce nią zostawić. Widocznie musi sie sparzyć zeby doceniła to co miała. Tylko wiesz oglądam to bardziej z tej strony ze później bedzie myslał gosciu ze moze mna pomiatac
[...] cm i 80kg a od 3 lat trenuje boks i troche zapasy. Niuestety wiem ze ta moja narwana dziewczyna z nim bedzie i moze sie do mnie rzucac kiedy zaczne sie z nim napieprzac. A z nia kumple mi nie pomoga bo sa dzentelmenami i tu mam pytanie, czy w razie czego powinienem gdy ich spotkamy profilaktycznie zaj***c tej lasce w ryj co wylapie k.o i [...]
Chcesz bez używania pięści pokonać kogoś kto 7 lat trenuje bjj i judo nie wiedząc co to nawet jest, śmieszny jesteś, nawet nie wiesz jak potrafią walczyć kobiety, nie błaźnij się lepiej i przeproś ją i będzie spokój. PS ona też jest żałosna, nie wierz w to, że robi to dla swojej koleżanki, chce tylko sie popisać i upokorzyć jakiegoś leszcza. [...]
To był sarkazm %-) A tak serio to na Twoim miejscu to bym pogadał z rodzicami tej laski i powiedział, że mają p******niętą córkę i ciągle za Tobą łazi i truje Ci dupę.. Wytłumacz im, że nie będziesz bił kobiety, bo wiadomo, że to nie wypada i nie chcesz jej robić krzywdy i żeby coś z nią zrobili bo masz już jej dość, na bank nie puszczą jej tego [...]
No w każdym razie to skuteczne było, bo juz bo paru sekundach myślałem ze zemdleje, a jak się wyrwać chciałem to się nie dało. W życiu bym nie podejrzewał, że dziewczyna może mieć tyle siły, żeby tak mnie urządzić. Nie chce znowu się z nią bić, już nawet nie dlatego że to dziewczyna, tylko dlatego, że się jej trochę bać zacząłem, jak dwa razy tak [...]
Jednak to zrobiła :D Tak z drugiej strony to ona trenuje po to, żeby potem się popisywać i ośmieszać chłopaków ? Zadaj jej takie pytanie :p W podstawówce również był jeden koleś co go nie cierpiałem. Trenował karate i się wyżywał na słabszych. Dawałem się poniżać. Na szczęście już nie jestem taka pipa. Oczywiście oklepał by mnie na solo spokojnie, [...]
taj jak Ci pisałem, groźna będzie w stojce,jak ją będziesz lapał oraz z pleców. Tego unikaj. Jak się jej nie dasz złapać to nic Ci nie zrobi, ja jak chcesz ją unieruchomić to musisz ją przygnieśc ale w pozycji takiej by ona była na brzuchu Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-04-12 10:13:52 A jak znowu wykręci mi rękę, albo zacznie dusić? [...]
Jap******e, ale problem. Nawet jesli sie z nia lejesz i zaklada ci niewiadomo jakie chwyty duszenia itd to nie turniej tu nie ma zasad w czym masz problem zeby jak cie leje zlapac ja za gardo, ugrysc, wsadzic palec do oka, wylamapalec czy cokolwiek. Brak sposobu jest sposobem. Z kazdej sttuacji je jakies wyjscie, nawet jesli ma umiejetbosci to [...]
Co w tym złego że diete układa mi dietetyk ? Dlaczego od razu nadałeś mi łatke niezbyt ogarnietego kulturysty, który nie ma pojęcia o tym i o tamtym ? Tylko przez to, że moje miesnie brzucha nie sa az tak widoczne, i że diete układa mi dietetyk ? Wiesz, nie narzekam na nią, bo gdyby nie ona, to pewnie dziś wyglądałbym jak stały klient KFC ;) W [...]
Dokladnie, FBW stosują tez "wyjadacze", nie tylko ci ktorzy rozpoczynaja przygode z silownia czy tez wracaja na nia po przerwie. Na kazdego dziala co innego, wszystkiego trzeba spróbowac samemu ;) Zmieniony przez - barte1313 w dniu 2011-10-12 22:53:44
[...] po to zeby w sumie bylo ich 10 a trening byl bardziej rozlozony w czasie... Jesli znalbym jakies osoby ktore przeszly program tej ksiazki robiac po kolei wszystko zgodnie z nia i maja po tym fajne efekty to moglbym powiedziec: no faktycznie warto trenowac w ten sposob. Ale nie znam nie widzialem takich osob wiec dla mnie ta książka to w duzej [...]
no tak powinno być ob - jako wskaźnik zapalenia ! leukocyty jako kom obronne a co do tej anginy - łatwo ja rozpoznać ... i raczej by było wiadomo czy na nią choruj e...
chłopcze to ty sie ogarnij bo nie jestes lekarzem i nie wiesz o tym ze podczas przeswietlenia kregosłupa ledzwiowego nie da sie jajników u kobiety zasłonic a to szkodzi na jajniki jak kiesdys bedziesz miał dziewczyne albo jak masz to idz z nia do lekarza i sie zapytaj a dopiero pozniej sie wymadrzaj!!! a to ze on pisał 2 lata to trudno zawsze [...]
[...] posiadam i przeciwwskazaniem do rtg jest ciąża a nie możliwość zajścia w nią i to jedynie dlatego, że niezbadane jest do tej pory jaki wpływ może mieć taka dawka promieniowania na płód, więc lepiej dmuchać na zimne, chyba jednak źle się zrozumieliście z panem doktorem...A poza tym to poczytaj co regulamin forum mówi o odświeżaniu bardzo starych [...]
[...] tym myśląc z uwagi na ból wyłamywanych stawów tudzież przerwę w dostarczaniu tlenu do mózgu. IMHO - trening to trening. Dupcie można pooglądać na ulicy, jeśli ma się odpowiednia motywację do treningu, to i 15 króliczków Playboya co najwyżej w****i człowieka tym, że przeszkadza w treningu. Na treningu ma byc krew pot i łzy, a nie ślina i sperma - [...]
a takie MT kobiet ? (na zdjęciu Sandra Bastian - Mistrzyni Świata Muay Thai 2006 w kat. 60 kg oraz zdobywczyni tytułu najlepszej zawodniczki MŚ, ma już prawie 40 lat, a jeszcze w marcu tego roku startowała na Pucharze Europy w Singen, gdybym wygrała półfinał spotkałabym się z nią w finale ) dla mnie osobiście sporty walki, są sportem dla kobiet [...]