[...] zdjecia jak kupie zapomnialem teraz daje troche mniej kasy mialem na wydanie niz myslalem oceniajcie http://imageshack.us/gal.php?id=r5Sskpyjl6GtnayR1ePNmw http://przeklej.net/uploads/image/13424368831015497.jpg http://przeklej.net/uploads/image/13424369741015498.jpg http://przeklej.net/uploads/image/13424370231015499.jpg Zmieniony przez - [...]
Kurde, jakie obciążenie w MC Rozumiem, żw Włoszech internet jest podciągnięty i będziesz pisałe co&jak? jest net, jest :) Nie widzę tego filmu z mc, nie wrzuciłeś czy znowu mi się jakieś "wtyczki poyebaly"? Wnioskując z poprzednich filmików -wątpię by był wyraźny koci na ostatnim treningu. Aldente Trenoroni! Chcialem go wrzucic przed wyjazdem, [...]
http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/428879_384296144959183_946602984_n.jpg http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/306516_382934058428725_643465893_n.jpg http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/576039_383043155084482_808949319_n.jpg Zmieniony przez - Potkowski w dniu 2012-07-16 10:20:05
o i fajnie że już ktos dał swoją próbe;-) w czwartek mam nogi więc pewno spróbuje pobic swój wynik poprzedni. a filmiku dzis dokładnie nie obejrze bo mi strasznie net zamula i filmik przeskakuje jakby były zdjecia;d
http://www.fightreport.net/wp-content/uploads/2007/07/anderson-silva_nate-marquardt.gif Anderson vel Sniper Silva :-D Mierzy każdy cios jak Leon Zawodowiec każdy pocisk
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czyli jestem ~40 dni na Diecie i moje wymiary na ten dzien to: Klatka Piersiowa 120 cm (bezdech) Biceps 42 cm oraz 41 cm Brzuch 91 cm obwodu /-) Waga 93 kg http://zapodaj.net/images/eeabfc6eeea06.jpg Dieta (podział na B/T/WW): 212 g Białka 88 g Tłuszczu 290 g Węgli Foty wrzucę na koniec redukcji, czyli jeszcze jakies 50-60 dni. Takze mam [...]
http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/428882_10151974512639041_1870507069_n.jpg Spoko masz tu na pocieche Jonesa, sie zapuscił %-) Oby nie zdążył z formą na Hendo
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/205245_360342917372840_279685936_n.jpg Trening Możdzonka. Można lepiej, Ale deep squat przynajmniej jest;-) Przy takim wzroście i budowie o kontuzję łatwo, dobrze że te kolana sobie jakoś wzmacnia Zmieniony przez - headstrong w dniu 2012-07-14 16:12:22 Zmieniony przez - headstrong w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i ze zlej odleglosci) ps. Jak oceniacie estetyke sylwetki? (cwicze pod MMA nie kulturystyke,na ostatnim zdj moja zmora-krzywica) Daje linki bo zdj nie widac http://zapodaj.net/c49e609546676.jpg.html http://zapodaj.net/8ee501af75c72.jpg.html http://zapodaj.net/14fd5fa48c764.jpg.html http://zapodaj.net/60e1eac68a597.jpg.html [...]
http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/421142_367419176626241_1699604082_n.jpg tu masz Markowe Szczawiny w pół drogi na babią ładne wyremontowane ale jedzenia lepiej mieć swoje bo nie specjalne mają :-)
http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/483643_367427506625408_750664295_n.jpg a tu masz w śniegu Tak zawsze wchodzimy od Zawoi -Markowej do schroniska a później w lecie żółtym szlakiem a zima czerwony
katlak, jeszcze tam nie byłam, namawiam chopa byśmy pojechali bo jednak mam te 100km tam, widziałam zdjęcia :-D kocham góry i ból dvpy Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-14 09:50:26 http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/320604_252235588145186_1300074247_n.jpg Un ić tak tam pieknie jest
Robert Piotrkowicz 8 tygodni przed Nordic cup http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/563451_441112869253234_1573985647_n.jpg Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-07-13 20:46:18