net

a mi sie guzik sogowy nie wyswietla, odbije jak mi przestanie net szalec

A na drążku to niby jak się podciągniesz jeśli nie naramiennymi? Językiem? :P A wiesz jak highpull wygląda? -> http://www.exrx.net/WeightExercises/OlympicLifts/HighPull.html

Znów mało snu/regeneracji, dodatkowo na siłce max wycisk i aero po silce czasem zamienialo sie w chód na chwile Mimo iż pogoda wymarzona, bo było lekko chłodno + lekko kropił deszczyk. Troche padnięty przez reszte dnia Jutro jade do Opola, więc rano postaram się ogarnąć HIITa Dzis posilki o godzinach: 12/14/16/19 Po treningu: Makaron 100g + [...]

[...] Stack. Koniecznie zaopatrz się również w: -olej lniany http://skarbnicawiedzy.blox.pl/2009/04/OLEJ-LNIANY-I-JEGO-WLASCIWOSCI.html -olej z wiesiołka http://www.olej-lniany.net/olej-z-wiesiolka/dzialanie-olej-z-wiesiolka.html stosuj te oleje zamiennie do posiłków, po 1-2 łyżki na porcję. Kolejna sprawa to omega-3 to tłuszcz z ryb w kapsułkach - [...]

Rampage to aktor (czytaj klaun) – także takiego scenariusza się mniej więcej po tej konferencji spodziewałem. Jackson błyszczy, bawi, sypie ripostami jak z rękawa – konferencję w tym sensie – wygrał – to trzeba przyznać. Jones widać nie bardzo nawet chciał wchodzić z nim w jakieś potyczki słowne, bo znał [...]

No Okey. Kupie sobie sztangę i będę robił ten plan: http://bigpaker.net/arnold-sila-masa.htm Tylko jaką sztangę kupić? Gryf prosty czy łamany? Jaką długość??

UFC 136 Data: 8 października 2011 Miejsce: Houston, Teksas, USA Transmisja: PPV Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frank Edgar (13-1-1) vs. Gray Maynard (10-0-1) Główna karta: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze piórkowej 145 lbs.: Jose Aldo (19-1) vs. Kenny Florian (14-5) 185 lbs.: Chael Sonnen (25-11-1) vs. [...]

Blazej gon sie:

http://www.livefootballstream.net/ tu powinna byc walka

[...] pewno nie wplynie znaczaco na efekty redukcji ludzie nie rozumieja ze redukcja to wcale nie musi byc katorga, tak jak solaros pisal - ryz + kurak, najlepiej na sucho jest net, lece na trening potem do pracy wiec wieczorem na pewno bd wypiski pozdr a 4h, to byl spacer chyba nie? skoro hadesZiom2 uwaza ze spacer 4h to konkretne redukyjne aero, [...]

zamulacie bardziej niż mój internet a może to wasz net jest zamulony Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-07-26 21:14:12

http://www.volleyball-movies.net/russian-all-star-game-200506-m1866 Po 10 minucie zawodnicy pokazuja na jakim pulapie sa w stanie zlapac pilke.

link do obrazka http://zapodaj.net/images/af2f58eff028.jpg

Net mi szwankuje ostatnio.... Wiem z mojej strony wsparcie bedzie nikle

znalazlem zdjecie pikaczumby w necie : ostatnio zniknal, poszedl na esol en2 czy co?

mam nadzieje, ze ta będzie lepsza;p http://zapodaj.net/images/8665501da72a.jpg

Kto to? zdr.

no raczej no nic, niech pyerdoli, czas mija, ja pije kawe na jego koszt i przegladam net...

Dzien Cyklu 36-42 Te rzadkie wpiski sa spowodowane brakiem neta u siebie,bo po tych awariach zdecydowali rodzicie wziasc inny net i teraz jestem bez neta w domu.... Przepraszam za to. Treningi i suplementacja stosowana.Na treningach czuje wzrost sily ktory widac po zwiekszanym kg. Teningi: prostowanie nog na maszynie 1s 12pow 2s 12pow 3s 12pow 4s [...]