SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

net

  • Problem zdrowotny? klatka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://zapodaj.net/516f3985292f9.jpg.html http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/933189786f114bfa8cbf3f82d35de254.JPG to drugie to foto kolesia z potwierdzonym gino, dla mnie już nie ma raczej wątpliwości.. Zmieniony przez - Kacperloo w dniu 2013-02-07 15:35:43

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2013-02-07 15:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pączki wszędzie pączki!!8-) Szkoła, zebranie samorzadu, wstepne przemówienie i do domku. Dostalem nowa zabawke na ferie wiec bedzie w co grać: http://images4.wikia.nocookie.net/__cb20120619145650/godofwar/pl/images/e/e7/God_of_war_jaq.jpg http://images41.fotosik.pl/1789/c2bf9cef94eefe5cgen.jpg RanoGarlicin 1kaps w 3 i ostatnim posiłku 2g o3 Na [...]

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 16:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joke: Stoję na przystanku, czekam na autobus... Aż tu nagle widzę cygańskie dzieci okradające inne cygańskie dziecko. Wołam: - Ej! Co wy tu robicie? - Bawimy się w sklep http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/419594_552029021483123_525943668_n.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 20:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka ;-) %-) http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/575499_429633013777444_1522406814_n.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 20:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będzie dziennik i wszyscy jestesmy chudzianami? %-) ? http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/427262_285679414893884_852930441_n.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 21:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heheh http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/487754_564133873597993_1461284536_n.png

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 21:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem dzisiaj wstawić film Tatara i też mi nie wchodził więc wrzuciłem tylko link http://bar-barians.net/forum/videos/world-record-muscle-ups/ a wczoraj filmiki z poręczy wrzuciłem bez problemu http://bar-barians.net/forum/videos/record-dips/ Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-07 21:35:31

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 21:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł , Strong man , początki- moc .

    Post
    Trening dla początkujących

    https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/405630_439856579417766_1899930058_n.jpg Udało się bez zadnego ;)!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2013-02-07 21:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/72643_10151319052763440_822727750_n.jpg Siema z rana!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 06:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/28989_334714593312261_2139674789_n.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 15:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/5523_480366202022767_1822056252_n.jpg hrhr Kris ode mnie i Herka %-)

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 15:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 200g piersi z kurczaka, 85g makaronu durum - VI. 2 łyżki oleju lnianego, 120g makaronu razowego + 2x po 40g odżywki białkowej WPI+WPC Pierś z ciecierzycą http://zdjecie.net.pl/zdjecia/t2/3b14a83a738ec9d7f3df82b9af9fe76d.jpg TRENING: - 1. Wznosy ramion bokiem w opadzie z linką wyciągu dolnego: 3x 15 - 2. Wznosy ramion bokiem stojąc z linką [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 15:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ceny tez zaj**iste mają :-D http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/578235_368822836557898_837339267_n.jpg Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2013-02-08 16:44:26

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 16:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diil dla mnie nie bardzo ;-) jedynie stopro mi podpadło ;-) http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/521864_498276120218414_1235150308_n.jpg Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2013-02-08 16:52:08

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 16:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawac troche dupek bo mało kolorowo w spamie http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/549292_496885143690845_530568824_n.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 16:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też nie mam, z neta idą ;-) http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/487867_496490570396969_638919422_n.jpg http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/304744_492294807483212_2076510546_n.jpg Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2013-02-08 17:02:28

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 17:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no troche tak http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/379768_536806269673261_22101995_n.jpg czekamy na letnie krajobrazy ;-) http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/69601_490943817618311_1133015512_n.jpg Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2013-02-08 17:04:37

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 17:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/544058_392040917552383_1569858759_n.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 17:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby bana wyłapać? %-) http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/486902_198668810242563_1415205964_n.jpg http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/418020_194438887332222_2100844173_n.jpg Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2013-02-08 17:13:42

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 17:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze obliczyłem moje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko + BCAA + Kreatyna Chelate + Witaminy Animal Pak. Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Bardzo proszę o sprawdzenie czy zostało to obliczone poprawnie. Dziękuje i pozdrawiam !! Skan druku ze siłowni. http://zapodaj.net/05de006949f93.png.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2013-02-08 17:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)