Nasz konsultant w kracie na lato Mariusz Czerniewicz odniósł wczoraj życiowy sukces:został vice-mistrzem świata w kategorii meska sylwetka. https://m.ak.fbcdn.net/sphotos-h.ak/hphotos-ak-prn2/1185005_422133244557179_941357091_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-09-16 08:05:15
Prosty test na wyłapaanie za młodych forumowiczów w nszym dziale,którzy stuningowali sobie wiek na plus....:) https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash2/531227_10151950327255022_827149420_n.jpg Co na to odpowiecie? Zmieniony przez - masti w dniu 2014-01-24 14:37:40
Zawodowi kulturyści mieli bardzo zdziwione miny,jak Alex zaprezentował im swoja definicje......:) A ja przerabiam sposób treningu widziany u Norberta na Training Camp VIII i zaprezentowany przez Marka Olejniczaka-bardzo ciekawe wrażenia....:) https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1654396_10202486379778949_394847030_n.jpg
[...] banderowców. Dodam tylko, że te środowiska obecnie mają zamiar tworzyć nowy rząd na Ukrainie. Na ich sztandarach znajdują się barwy UPA. https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1/1891214_268807873283444_1584139869_n.jpg Jeżeli to świadoma gra obliczona na wzbudzenie niechęci Polaków do nowego rządu, to się Ruscy przeliczyli, bo [...]
[...] juz mocno skoczyło do przodu... Nikt nie znał innych metod-trzymaliśmy się tego co Zakrzewski pisał o Arnoldzie-trenuje 7 x w tyg po 4-5 godzin...:) https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash2/v/t1/162825_1616264524684_4990989_n.jpg?oh=9595804450dc148202f8f2b40c07a376&oe=537A8E1A&__gda__=1401370321_40c8139434044ccbc51bad260c7a1759
[...] kwietnia-szczegóływ dziale TV SFD(są jeszcze 2 miejsca wolne..:) ). Artur dobiegający piećdziesiatki szykuje formę na 2015 rok-z obecnych 93 kg chce zrobić masę do 100 kg a później aż do samych mistrzostw-bedzie "dopracowywał szczegóły" https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/p417x417/1549261_278021219029253_160633874_n.jpg
[...] badania kulturysty naturalnego-w 6 miesięcznym cyklu przygotowania do zawodów-czyli redukcji i6 miesiecznej regeneracji po zawodach. https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1.0-9/1471912_10201876162003886_382139438_n.jpg Najgorszy miesiac to ten przed zawodami-silny spadek nastroju i mała aktywność hormonów powoduje ,że jest to [...]
W niedziele na targach Fit Expo w Poznaniu spotkałem bardzo znanego na forum gościa...: https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/10174942_10203078037890032_1388895648461627372_n.jpg
Od razu widac,że koleś na siłownię raczej nie zagląda...:) https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10635777_701110393306826_7785608678671258444_n.jpg?oh=6c92e3e1a6e2679d767f053e0b986834&oe=54C413C0 Delikatna dłoń - myślę, że należy ona do kobiety:-))
A to już na pewno Magora poruszy :) https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/10502065_10204057863745066_3203645213297003214_n.jpg?oh=d699f7cb208fb8cf81767be5a547c256&oe=54B3D0D6&__gda__=1424952233_38a572470663f36132a294399424f562