Dobrze by bylo jakby mozna bylo ten kupon jakos uwzglednic przy zamawianiu przez neta Zamawianie przez net jest duzo wygodniejsze nie mowiac juz o tym ze wysylanie kuponu do was z zamowieniem wydluzy czas realizacji... I mam pytanie - jak zloze zamowienie to Paczke tez wysylacie kurierem czy poczta polska???
[...] i jestem zdeterminowana, aby to osiągnąć, stąd moja prośba do Modek, żeby w wolnym czasie pomogły mi ten cel zrealizować. \-) Motto: https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1003707_426350774145344_2045252712_n.jpg Zaczerpnięte z dziennika Anchy by Martucca. :-P Dziękuję za uwagę, koniec motywacyjnego wykładu, będę sobie do [...]
[...] tej pory i planowany termin zakończenia):na razie miesiąc. Zrzuciłem 1,5kg. Dieta+siłowy+aero po siłowym 20min 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): http://zapodaj.net/32d94d18284c.jpg.html 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:ok. 10-11 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: b-2,1 ww-2,8 t-1,3 kcal 2300 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, [...]
[...] siedze na tej glupiej pormenadzie w ustce no i tutaj jest kawiarenka i postanowilam wjesc na sfd i wiecie ile zabulilam za pol godziny ??? 6 zl :/ :/ gdzie tutaj jest hoot ccos tam ze bez przewodowy net :/ fajnie :/ ide chyba jakies piwko wypic odrazu humorek lepszy SHALA ja TEZ CHCEM FOTKE NOOO TYLKO Jedna plisss [email protected]
prison break http://www.osloskop.net/r/22366.html sciagnij sobie 3 pierwsze odcinki ide cos zjesc jeszcze nigdy w zyciu nie trzymalem tylu 100zl w reku 32tys / za***iste uczucie Zmieniony przez - -ban-an- w dniu 2006-09-05 13:55:30
King, tykanie zegarka, to jest najgorsze Bon Jovi też fajny zapomniałem o nim Co do Rainbow w pełni się zgadzam. Gabriela później obczaję na razie ściągam jakieś seriale i mi net zamula poszło pw. ;p
[...] procentowo tłuszcz z naszego organizmu.\-) To teraz muszę także pomyśleć nad jakimiś aerobami żeby spalić tą tkankę tłuszczową. Tylko teraz, czy to będzie szło w parze z moim splitem i obecną dietą? Tak na rozluźnienie.:-)) http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/393754_145290658915984_100003051521398_175494_1519988501_n.jpg Pozdro.
Nie mówie że złe połączenie, ale ja bym poprostu nie mógł tego zjeśc w 1 posiłku. To tak jakby ziemniaki z chlebem jeśc %-) Niestety dzisiaj net mi tak muli że nie obejże dzis filmu:/
08.02.2013r - LEGS https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/560192_531623216868865_1362396806_n.png Regeneracja: SEN 22:;30-5:15 Trening: LEGS 1.Przysiady ze sztangą na barkach (+2,5kg) 35kg|12x 45kg|11x 50kg|11x 55kg|12x Dołożyłem te prawie 3kg, i nie było ich tak bardzo czuć. W sumie co się dziwić, nogi to duża partia. W przyszłym [...]
Ja wykonuje to http://www.exrx.net/WeightExercises/Infraspinatus/DBSeatedExternalRotation.html dobrze czuć rotator Dam to jako ćwiczenie rozgrzewkowe, bo i tak będzie ono wchodziło 2x/week.:-)) Efektów po tym się nie spodziewam, chodzi o to żeby bark nie dał plamy...